A gyümölcsök olyan tápanyagokat biztosítanak számunkra, amelyek védelmet jelentenek a károsodásokkal szemben, illetve még táplálják is a bőrt. Mutatjuk is, hogyan használhatjuk a gyümölcsök héját a bőrápolásban.
A narancs héja C-vitaminban és káliumban is bővelkedik. Mivel antibakteriális és antimikrobiális hatásokkal is rendelkezik, így nagyon hatékony a pattanásos és a zsíros bőr természetes kezelésében. A C-vitamin szabályozza a faggyútermelést. A narancshéj természetes arctisztítóként is használható. Más összetevőkkel kombinálva nagyon hatékony az arcon megjelenő sötét foltok eltávolításában, a pattanások okozta hegek világosításában, de természetes módon hidratálja és ragyogóvá is varázsolja a bőrt. Hogyan használjuk? A narancshéjat őröljük porrá, majd keverjük össze natúr joghurttal. Ezt az elegyet arcpakolásként is alkalmazhatjuk, hogy megszabaduljunk a sötét foltoktól és hogy ragyogó, friss és üde legyen az arcunk. Egy remek hámlasztót is készíthetünk rózsavíz, narancslé és citromlé elegyéből. Ezt a keveréket alkalmazva – heti egy-két alkalommal – megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől, hogy az arcbőrünk ismét ragyogóvá váljon.
Az alma rengeteg bőrbarát tápanyagot tartalmaz. Megtalálható benne az A-vitamin és a C-vitamin, amelyek fokozzák a bőrben zajló kollagéntermelést, illetve késleltetik az öregedési folyamatokat is. Az alma védelmet jelent a bőr számára a napégéssel szemben, tisztítja a bőrt, illetve fokozza a vérkeringést is. Hogyan használjuk? A friss almahéj belső részével gyengéden masszírozzuk az arcbőrünket, majd mossuk meg az arcunkat langyos vízzel. Ha szükséges, akkor hidratáljuk az arcunkat.
A lime csakúgy, mint a narancs, káliumban és C-vitaminban bővelkedik. A kálium segít az elhalt bőrsejtek pótlásában, illetve a viszkető és száraz bőr egyik legjobb ellenszere lehet. A C-vitamin csökkenti a bőrben keletkezett stresszt, az UV-sugárzás, a légszennyezettség és az egyéb környezeti hatások okozta károkat, mivel meggátolja a szabad gyökök aktivitását. A kálium ezen kívül nagyszerűen hidratálja is a bőrt. Hogyan használjuk? Készíthetünk belőle egy remek arcradírt. Őröljük porrá a lime héját, ehhez keverjünk olívaolajat, és ezzel tisztítsuk meg az arcunkat. Ez az arckezelés csökkenti a faggyútermelést, segít megszabadulni a pórusokban felgyűlt szennyeződésektől, illetve a mitesszerektől. És a lime-nak köszönhetően az arcon lévő hegek is halványabbá válnak.
A banán gazdag forrása a B-vitaminoknak és a C-vitaminnak, illetve magnéziumban és káliumban is bővelkedik. A gyümölcs természetes gyógymódja lehet a pattanásoknak, a szemölcsöknek, illetve csökkenti a bőrirritációt és a bőrgyulladást is. Hogyan használjuk? Mindig a banánhéj belső részével dolgozunk: gyengéden dörzsöljük az arcunkat a banán belső héjával. Hagyjuk rajta 30 percig, majd alaposan mossuk le. A bőrünk sokkal puhább és hidratáltabb lesz a kezelést követően.
