Illatos, szép és egészséges: menta
A menta egy csodálatos gyógynövény, én kifejezetten szeretem az illatát. Nagyon sokféle módon fel tudom használni, nem csupán főzés és […]
Illatos, szép és egészséges: menta Tovább »
Gyógynövények
Vörös here: férfiak és nők is élvezhetik az előnyeit
A vörös here (Trifolium pratense) már több száz éve használatos a természetes gyógyászatban. Manapság a hölgyek segítésére használják ezt a
Vörös here: férfiak és nők is élvezhetik az előnyeit Tovább »
A spirulina vérnyomást is csökkent
A szupertáplálékok azok az ételek, amelyek pozitívan hatnak az emberi egészségre. Az egyik ilyen szupertáplálék a spirulina alga, amely nagyon
A spirulina vérnyomást is csökkent Tovább »
Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető
A máj az egyik legfontosabb szervünk, mivel ez a szerv képes kiszűrni a méreganyagokat a szervezetünkből. Ha ezek felhalmozódnak, képesek
Gyömbérrel a májbetegség is megelőzhető Tovább »
Miért olyan egészséges a gomba?
Sokan rajonganak a gombáért, a gombából készült ételekért, míg mások az illatától is rosszul vannak, és távol tartják magukat azoktól
Miért olyan egészséges a gomba? Tovább »
Orvosságként funkcionáló gyógynövények
Egyes gyógynövények néha olyan hatásosak lehetnek, mint az orvos által felírt gyógyszerek. Szerencsére a gyógynövényeknek nincs mellékhatásuk. Legalábbis olyan komoly
Orvosságként funkcionáló gyógynövények Tovább »
A nagy harcos: gránátalma
Minden embernek a betegségek megelőzését kellene céljául kitűzni, vagyis elsősorban a prevencióra kellene helyezni a hangsúlyt. A legutóbbi kutatások szerint
A nagy harcos: gránátalma Tovább »
Tényleg olyan egészséges a fahéj?
A fahéjat érdemes rendszeresen használni, mert egy rendkívül egészséges fűszernövényről van szó, amely tele van antioxidánsokkal. Ezek az antioxidánsok –
Tényleg olyan egészséges a fahéj? Tovább »
Téli receptek: brokkolisaláta és gyömbéres kókusztejleves
A leveles zöldségek közül az egyik legegészségesebb a brokkoli, amely tartalmaz egy szulforafán nevű vegyületet. A szulforafán antioxidáns hatással rendelkezik,
Téli receptek: brokkolisaláta és gyömbéres kókusztejleves Tovább »
Kicsi, erős és rendkívül egészséges: fekete bors
A fekete borsot nagyon jól ismerik az emberek. Nevezhetjük akár a fűszerek királyának is, hiszen nagyon sokféle ételt megízesíthetünk a
Kicsi, erős és rendkívül egészséges: fekete bors Tovább »
Illata, mint a petrezselyemé: nagy földitömjén
Az ernyősök családját gazdagító nagy földitömjén (Pimpinella major) egész Európában elterjedt. A gyógynövény a tápanyagokban gazdag legelőkön és réteken éldegél,
Illata, mint a petrezselyemé: nagy földitömjén Tovább »
A puffadás ellenszere: hegyi pereszlény
A hegyi pereszlény (Satureja montana) elsősorban Európában honos és ismert gyógy- és fűszernövény. A tövénél fásodó törpecserje leginkább a száraz,
A puffadás ellenszere: hegyi pereszlény Tovább »
Víz frissen facsart citrommal
A citromos víz ivását mindenkinek be kellene illesztenie a reggeli rutinba, mert csodákra képes az emberi testtel. Nemcsak a fizikai
Víz frissen facsart citrommal Tovább »
A zsálya pozitívan hat a kognitív funkcióra
A mediterrán országokban már évszázadok óta használják a zsályát remek ételízesítő fűszerként, de gyógynövényként is tekintenek rá, hiszen számos egészségügyi
A zsálya pozitívan hat a kognitív funkcióra Tovább »
A vízhajtó közönséges falgyom
A csalánfélék családjába tartozó közönséges falgyom (Parietaria officinalis) németül az üvegfű elnevezést kapta meg, ugyanis előszeretettel tisztítottak a növény hamujával
A vízhajtó közönséges falgyom Tovább »
A magyar ember legkedveltebb teája: kamilla
A magyar emberek körében az egyik legnépszerűbb tea a kamillatea. Emlékszem, amikor kislány voltam és meglátogattam a nagymamámat, ő is
A magyar ember legkedveltebb teája: kamilla Tovább »
Gyógynövények, amelyek gyulladást csökkentenek
Sok gyógynövény képes a gyulladás csökkentésére. Minimális gyulladás a szervezetben nem okoz problémát, hiszen azért alakul ki a szervezetben, hogy
Gyógynövények, amelyek gyulladást csökkentenek Tovább »
A méhek kedvence: farkasboroszlán
Ez az érdekes nevű növény, vagyis a farkasboroszlán (Daphne mezereum) a mályvavirágúak rendjébe és a boroszlánfélék családjába tartozik. Ennek a
A méhek kedvence: farkasboroszlán Tovább »
Amerikai karmazsinbogyó, amely nem gyógyít, hanem mérgez
Az amerikai karmazsinbogyó őshazája Észak-Amerikában van, de ma már egy hazánkban is ismeretes növényről van szó, hiszen a 17. században
Amerikai karmazsinbogyó, amely nem gyógyít, hanem mérgez Tovább »
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen
A depresszió nem más, mint egy hangulati rendellenesség. A depresszióban szenvedő személy egyfolytában szomorúnak és letörtnek érzi magát. Jellemző lehet
Vitaminok és gyógynövények depresszió ellen Tovább »