Egy antioxidáns, amely jó egészséget biztosít – glutation

A glutation nem más, mint egy aminosav, amely az emberi szervezetben is jelen van. Egy olyan antioxidánsról van szó, amely nagy szerepet játszik a sejtek károsodásának megelőzésében. Ez a vegyület a máj méregtelenítésében is aktívan részt vesz.

Ahogy öregszünk, úgy egyre kevesebb glutation termelődik az emberi testben. Minél több káros vegyi anyag és gyógyszer kerül a testünkbe és minél több stressz éri a szervezetet, annál alacsonyabb lesz a szintje ennek a vegyületnek a szervezetben. Pedig a glutationnak nagyon sok szerepe és hatása van, ugyanis segít az öregedési folyamatok lassításában, csökkenti az esélyét, hogy a szervezetbe kerülő vírusok és baktériumok fertőzést és komoly betegségeket okozzanak, de igencsak nagy a szerepe a szívbetegségek, a demencia és az Alzheimer-kór megelőzésében is.

A glutation egy olyan antioxidáns vegyület, amely megtámogatja, hogy az emberi testben más antioxidánsok is termelődjenek, de nagy szerepe van még a sejtek egészségének fenntartásában is.

A glutation ezernyi funkciót és szerepet tölt be az emberi testben. Közreműködik a vírusok és a baktériumok elleni küzdelemben, illetve csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást is.

A glutation nemcsak az öregedési folyamatok lassításában vesz aktívan részt, hanem a bőr egészségét is segít fenntartani.

Hozzájárulhat a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór megelőzéséhez, illetve egyes autoimmun betegségek megelőzésében is a segítségünkre lehet, legalábbis egyes feltételezések szerint.

A glutation segítséget nyújt a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegég megelőzésében, illetve a pikkelysömör kezelésében is számíthatunk a segítségére.

A glutation az emberi szervezetben termelődik, de egyes táplálékok is tartalmazzák, így érdemes azokat rendszeresen fogyasztani. A glutation termelődését segíti elő a hagyma, a fokhagyma, a baromfi, az avokádó, a tojássárgája, vagy éppen a spárga. Éppen ezért jól tesszük, ha rendszeresen fogyasztjuk ezeket a táplálékokat. A glutationt azonban kiegészítők formájában is bevihetjük. Ha valamilyen gyógyszert szedünk, mindenképpen kérdezzük meg a kezelőorvosunkat a glutationfogyasztással kapcsolatban.