A magyar emberek kedvelik a szódabikarbónát, ugyanis nemcsak takarítás során veszik nagy hasznát, hanem a gyógyászati előnyeit is ki tudják használni. A szódabikarbóna nagy segítség lehet a gyomorégés kezelésében, fokozza a teljesítményt, illetve nagyon hasznos lehet olyan bőrproblémák esetén, mint a viszkető bőr, de a napégést is nagyon hatékonyan kezeli.
A szódabikarbóna az egyik leghűségesebb és leghasznosabb társunk lehet, amennyiben gyomorégéstől szenvedünk, azaz nagyon hatékony az emésztési zavarok kezelésében. Ha valaki gyakran szenved gyomorégéstől, akkor oldjon fel egy kávéskanálnyi szódabikarbónát egy pohár vízben, és fogyassza el ezt az italt. Ez nemcsak az emésztési zavarokat kezeli nagyon hatékonyan, hanem a szervezet pH-egyensúlyát is segít helyreállítani, illetve elősegíti a jó bélműködést és emésztést is.
Nagy mennyiségben és túlságosan gyakran nem javasolt a fogyasztása, ugyanis magas nátriumtartalommal rendelkezik. Ha sokat fogyasztunk belőle, olyan tünetekkel kell számolnunk, mint a hányás és a hasmenés.
Mivel magas a nátriumtartalma a szódabikarbónának, így megemelheti a vérnyomást, éppen ezért azoknak, akik magasvérnyomás-betegségben szenvednek, nem javasolt a fogyasztása.
Egyes kutatási eredmények arra világítanak rá, hogy a szódabikarbóna rendszeres fogyasztása még a szív egészségét is javíthatja, ugyanis sikeresen csökkenti a rossz, azaz az LDL-koleszterin szintjét, ellenben segít megemelni a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét.
A szódabikarbóna javítani tudja a szervezetben a pH-egyensúlyt. Éppen ezért nagyon alkalmas emésztési zavarok, például savas reflux és gyomorégés természetes kezelésére.
A szódabikarbóna antibakteriális és gombaellenes hatásokkal is rendelkezik. Legfőképpen azokat a baktériumokat pusztítja el, amelyek fogszuvasodást okoznak, illetve azokat a gombákat pusztítja el nagyon eredményesen, amelyek a köröm- és bőrfertőzések kialakulásáért felelősek.
A szódabikarbóna a vese egészségét is biztosítani tudja. Elsősorban a már kialakult vesebetegség esetén hatékony, ugyanis jelentősen lelassítja a vesebetegségek progresszióját.
A húgyúti fertőzés ugyanúgy érinthet férfiakat és nőket is. A szódabikarbóna azonban a baktériumok számára egy olyan kellemetlen környezetet teremt, amely hatására elpusztulnak. A szódabikarbóna fogyasztásával először a tünetek csak csökkennek, majd fokozatosan el is múlnak.
A szódabikarbóna segítségével gyorsabban leküzdhetjük a mozgás, a sport után tapasztalt fáradtságot, illetve az izmok ellazításában is segít, azaz nagyon hatékonyan csökkenti az izomfeszültséget.
A szódabikarbónának a szépségápolásban is hasznát vehetjük, többek között egy remek hámlasztót is készíthetünk belőle.
Hámlasztó összetevői:
• 1 teáskanál szódabikarbóna,
• 1 teáskanál méz.
Elkészítése és használata:
Keverje el a két összetevőt. Finoman masszírozza a szódabikarbónás keveréket a bőrére. Körkörös mozdulatokat használjon, hogy megszabaduljon az elhalt hámsejtektől. Ne dörzsölje a bőrt. Hagyja a keveréket egy percig az arcán, majd alaposan öblítse azt le. A méz gombaellenes és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Hidratáló hatása is van, így nemcsak pattanásos, hanem normál és száraz arcbőr esetén is nagyon hatékony.
