Ha valakinek Helicobacter pylori van a szervezetében, akkor csakis az antibiotikumok és a megfelelő, helyes étrend segíthet. Az olyan italok, mint a kávé, a fekete tea vagy a szénsavas üdítőitalok nemcsak irritálják a gyomrot, de elősegítik ennek a baktériumnak az elszaporodását is. Ez a baktérium oka lehet a gyomorhurut kialakulásának, de felelőssé tehető a gyomordaganat kifejlődéséért, valamint okozhat B12-vitamin-hiányt, cukorbetegséget, zsírmájbetegséget és vérszegénységet is.
Léteznek olyan tápanyagok és táplálékok, amelyek kiegészíthetik az orvosi kezelést. Mutatjuk is, melyek ezek! Az egyik ilyen a probiotikum, amely jelen van például a joghurtban és a kefirben is. A probiotikumok olyan jó baktériumok, amelyek a bélben élnek, és csökkentik a betegség kezelése során megjelenő mellékhatásokat, például hasmenés, székrekedés és rossz emésztés.
Az omega-3 és az omega-6 zsírsav csökkenteni tudja a gyomorgyulladást, és megakadályozza a Helicobacter pylori baktérium elszaporodását, segítve ezzel a betegség kezelését. Ezek a jó zsírok megtalálhatók a halakban, a halolajban, az olívaolajban és a grépfrútmagolajban.
A Helicobacter pylori elleni kezelés során főként nem savas gyümölcsöket és párolt zöldségeket szükséges fogyasztani, ugyanis ezek könnyen emészthetők és segítenek javítani a bélműködést. Bizonyos gyümölcsök segíthetnek ezeknek a baktériumnak a leküzdésében: eper, málna, szeder és áfonya.
A karfiol, a káposzta és a brokkoli izoticianátoknak nevezett vegyületekben bővelkednek, amelyek nemcsak ezen baktérium ellen hatékonyak, hanem a rákos sejtek elszaporodásával szemben is. Ezek a zöldségek csökkenthetik a gyomorfájdalmat is.
Az alacsony zsírtartalmú fehérjeforrások – például a halak és a fehér húsok – segítik az emésztést és megakadályozzák, hogy az étel túl sokáig maradjon a gyomorban, ami fájdalmat és kellemetlen teltségérzetet okozhat.
A kezelés alatt lényeges, hogy ne fogyasszunk olyan ételeket, amelyek irritálják a gyomrot vagy amelyek serkentik a gyomornedv szekrécióját, és ezzel súlyosbíthatják a tüneteket. A kávé, a csokoládé és a fekete tea koffeint tartalmaznak, olyan anyagot, amely serkenti a gyomormozgást és a gyomornedv szekrécióját, ami még több irritációt okozhat.
A szénsavas üdítőitalok is fokozzák a gyomor fájdalmát, és savas refluxot is okozhatnak. Az alkoholtartalmú italok pedig megnövelik a gyomor gyulladását, és ezzel a fájdalmat is fokozzák.
A savanyú gyümölcsök – mint a citrom és a narancs – gyomorégést és gyomorfájdalmat generálnak, mint ahogyan a fűszeres ételek és azok az élelmiszerek is, amelyek sok tartósítószert és más adalékanyagokat tartalmaznak.
A zsíros táplálékok megnehezítik az emésztést és fájdalmat is okoznak, hiszen sokáig a gyomorban maradnak, így fájdalmat és teltségérzetet idéznek elő.
A feldolgozott élelmiszerek sok adalékanyagot tartalmaznak, amelyek irritálják a gyomrot és a beleket, és növelik azok gyulladását.
