fbpx

Gyógynövények menstruációs fájdalomra

Egy szürke kanapén fiatal nő az oldalán fekszik felhúzott lábakkal, kezével a fájós hasát fogja.

Nagyon sok nő küzd menstruációs fájdalommal. Azt mondják, ha valakinek egész életében gondot okozott a ciklus, ha sokat szenvedett a fájdalom miatt, a menopauza időszakát sokkal könnyebben át fogja vészelni. Én nem hiszem, hogy az élet ennyire fekete-fehér volna, hiszen annak is több oka van, ha nők menstruációs fájdalmaktól szenvednek. Lehet ez genetikai hozadék, de nőgyógyászati és hormonproblémák is okozhatják a menstruáció idején a fájdalmat.

A nőgyógyászok gyakran írnak fel fájdalomcsillapítót azoknak a nőknek, akik a menstruáció ideje alatt fájdalmat, görcsöket, haspuffadást tapasztalnak. Amennyiben nem betegség vagy szervi elváltozás okozza a panaszokat, elsősorban természetes módszereket kell kipróbálni a fájdalom enyhítésére, hiszen ezeknek a természetes anyagoknak gyakorlatilag nincs mellékhatása, nem úgy a gyógyszereknek.

A gyömbért széles körben használják különféle ételek ízesítésére és gyógynövényként különböző betegségekre. Akkor is alkalmazhatjuk, ha menstruációs fájdalommal kell szembenéznünk. Ebben az időszakban a napi 2-3 csésze gyömbértea nagyon hatékonyan csillapítja a fájdalmat. A gyömbér gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, éppen ezért nagyon hatásos a jelentkező görcsökkel szemben is.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A petrezselyem nagyon sok és sokféle értékes tápanyagot tartalmaz. Ez a gyógynövény hihetetlenül gazdag kalciumban, magnéziumban, B-vitaminokban és vasban. Vastartalma miatt is nevezik a nők egyik legjobb barátjának. A petrezselyem emellett vízhajtó hatással is rendelkezik, így csökkentheti és meg is szüntetheti a ciklus idején jelentkező kellemetlen haspuffadást.

A petrezselyem nemcsak fájdalomcsillapító hatássokkal rendelkezik, hanem hatékonyan szünteti meg a menstruációs rendellenességeket és a véráramlásra is pozitív hatást gyakorol.

A kamillának terápiás és gyógyászati előnyei is vannak. A gyógynövény többek között a menstruációs fájdalom enyhítésében a segítségünkre lehet. Gyulladáscsökkentő, nyugtató és görcsoldó hatásokkal is rendelkezik, ezért nagyon hasznos lehet azon nők számára, akiknek minden hónapban menstruációs fájdalmakkal kell küzdeniük.

Az édesköményt is érdemes kipróbálni, hiszen csökkenti a méhösszehúzódásokat, szabályozza a vérzést és a fájdalom csökkentésében is kiemelkedik a többi gyógynövény közül. Az édesköményt a legjobb tea formájában fogyasztani.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük