fbpx

Gyömbér mindig legyen a konyhánkban

Egy asztalon gyömbérgyökerek, szeletelt gyömbér, mellettük egy kis tálban őrölt gyömbér és gyömbérlevelek.

A gyömbér csodálatos gyógyító erejére már az ősidők óta felfigyeltek. A hagyományos ájurvédikus gyógyításban évszázadokon keresztül nagyon jó eredménnyel alkalmazták. A gyömbért sok betegség kezelésére használhatjuk, hiszen tápanyagokban bővelkedik, gazdag forrás a C-vitaminnak, a karotinoidoknak, a cinknek, a vasnak, a foszfornak, a réznek, a mangánnak, a rostoknak és a fehérjéknek.

A gyömbér kitűnő antioxidáns hatásokkal rendelkezik, ezért nagyon hatékony az oxidatív stressz leküzdésében, amely számos betegség okozója lehet. Ezen kívül az antibakteriális hatása is kiemelkedő, így az idegrendszer sejtjeire is védőhatással van. Bakteriális fertőzésekre is használhatjuk, illetve az öregedési folyamatok olyan kellemetlen tünetei ellen is bevethetjük, mint például memóriazavar.

A gyömbért elsősorban émelygés esetén és a hányinger csillapítására alkalmazhatjuk. Számos klinikai vizsgálat bizonyította be, hogy a gyömbér nagyon hasznos lehet a terhesség során fellépő hányinger csillapítására.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Ez a gyógynövény emellett antioxidánsok gazdag tárháza is, amely vegyületek védelmet jelenthetnek a szervezet számára az oxidatív stressz során létrejövő betegségek ellen, például a neurodegeneratív betegségek. Ilyen például a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór, de hatásosak a rákos megbetegedések, a dohányzás okozta károsodás és az öregedési folyamatok ellen is. A gyömbér segíthet megakadályozni ezeket a betegségeket, hiszen úgy viselkedik, mint egy öregedésgátló, anti-aging gyógynövény.

A gyulladáscsökkentő és a fájdalomcsillapító hatásai miatt a gyömbér segít az ízületi gyulladáshoz kapcsolódó gyulladás és fájdalom csökkentésében is. A klinikai vizsgálatok azt mutatják, hogy a gyömbérből készült termékek, mint olaj és kenőcs helyi, azaz lokális alkalmazása hatékony kezelési mód lehet a térd porckopásával összefüggő tünetek csökkentésére.

A gyömbér egyéb betegségek esetén is nagyon hatásos lehet, például migrén, érelmeszesedés, elhízás, légúti betegségek vagy éppen megfázás.

A gyömbér biztonságos gyógynövénynek számít, de azért lehetnek mellékhatásai, mint például gyomorégés vagy hasmenés. Ha valamilyen gyógyszert szed, célszerű a gyömbér fogyasztásával kapcsolatban az orvosával konzultálnia.

Szóljon hozzá

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük