A szájban kialakulhatnak fekélyek, amelyek nagyon fájdalmasak is lehetnek. Ezek olyan apró elváltozások a száj üregében, amelyek megnehezítik az evést, az ivást és sok esetben még olyan alapvető dolgot is, mint például a beszéd. Számos oka lehet a szájfekélyek megjelenésének, néha a szervezetben kialakult tápanyaghiány az oka. Szerencsére számos házi praktika áll rendelkezésre, melyek lehetővé teszik az otthoni kezelést.
Amennyiben a szájfekély nagy fájdalmat okoz, finoman dörzsölje át az érintett felületet egy jégkockával, de az is jó megoldás, ha hideg vízzel kiöblíti a száját.
A szegfűszeg rágcsálása csodásan csillapítja a fájdalmat, és még a torok fertőzéseivel is eredményesen veszi fel a harcot. A fájdalom enyhítésében a sós vizes öblögetés is nagyon hasznos lehet, habár ez nem szünteti meg a szájüregben keletkezett fekélyeket.
A méz egy természetes nedvesítőszer, amely megakadályozza, hogy a szájban dehidratáció lépjen fel. Segíthet a fekélyek méretének csökkentésében, és megtámogatja a gyors regenerálódást. A méz antimikrobiális hatásai pedig elősegítik a szájfekély gyorsabb gyógyulását. Hogyan használja? Egy kevés mézet simítson a fekélyre, de az is jó megoldás, ha kurkumát is ad a mézhez, és ezzel a pasztával kenegeti be a problémás felületet.
A tulsi gyógynövény levelei is csodálatos gyógyító hatással bírnak. A tulsi egy adaptogén gyógynövény, amely segítséget nyújt a testünknek a stresszhez való alkalmazkodásban. A tulsi leveleinek rágcsálása is elősegíti a gyorsabb gyógyulást, de csodás hatása még az is, hogy akár a szájfekélyek megelőzésében is segítségünkre lehet.
A kókuszolaj alkalmazása csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, így a fekély gyorsabban meggyógyulhat.
Az édesgyökér gyulladáscsökkentő összetevőket tartalmaz, melyek lehetővé teszik, hogy a fekély miatt keletkezett fájdalom minél hamarabb megszűnjön. Az édesgyökeret por formájában is lehet kapni. Keverje el egy kis mézzel, és kenje be ezzel a keverékkel a fájdalmas szájfekélyt.
Az is jó megoldás, ha megmelegít egy pohár tejet, majd ebbe tesz egy csipet édesgyökér-, illetve kurkumaport és megissza a keveréket. Ha a szervezetben megszűnik a gyulladás, úgy a szájfekélynek hamarosan nyoma sem lesz.