fbpx

Kitűnő antioxidáns és jó az emésztésre – kurkuma

Sötét tál megdöntve, amelyből kurkumapor ömlik az asztalra, előtte fakanál kurkumaporral, a háttérben egész kurkumák.

A kurkumát már évezredek óta alkalmazza a hagyományos orvoslás. Legfőképpen Dél-Ázsiában hisznek és bíznak ebben a gyógynövényben, amelynek valóban megannyi csodálatos hatása ismeretes.

Indiában nagyon sokféle betegséget kezelnek a kurkuma segítségével. Ezek a következők: epehólyag-, gyomor-, bőr-, vese- és májproblémák, illetve használják még fejfájás, hörghurut, megfázás, fáradtság, depresszió esetén is. Kurkumával csillapítják a viszkető bőrt is, illetve ebben a fűszernövényben bíznak akkor is, ha valakit megműtenek, mivel szentül hiszik, hogy gyorsabb gyógyulást eredményez.

A kurkuma többek között a gyulladás csökkentésében lehet a segítségünkre. Bioaktív hatóanyaga a kurkumin nevű vegyület, amely erős gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. A kutatási eredmények azt igazolják, hogy a kurkuma gyulladáscsökkentő hatása van annyira hatékony, mint egyes vényköteles gyulladásgátló gyógyszerek.

A gyulladás azért is olyan veszélyes, mivel a gyulladás talaján jönnek létre a krónikus betegségek, mint például az elhízás, a szívbetegség, a rákos megbetegedések és az Alzheimer-kór.

A kurkumin nemcsak gyulladást csökkent, hanem eredményesen csillapítja a fájdalmat is. Ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél tapasztalták meg ezeket a lenyűgöző eredményeket és hatásokat.

Amennyiben valakinek a szervezetében oxidatív károsodás jön létre, úgy az jelentősen képes felgyorsítani az öregedési folyamatokat. Az oxidatív károsodást pedig a szervezetben elszaporodó szabad gyökök okozzák. A kurkuma azonban egy olyan erős antioxidáns, amely rész vesz a szabad gyökök semlegesítésében és ezzel megakadályozza a sejtek károsodását és a betegségek kialakulását. Ennek hatására pedig a szervezetben megnő az antioxidáns enzimek aktivitása.

A kurkuma nagyon eredményesen képes csökkenteni a gyomorfájdalmat, illetve segít a székrekedés megelőzésében, és még az irritábilisbél-szindróma tüneteinek csökkentésében is aktívan részt vesz.

Gyulladáscsökkentő hatása miatt jelentősen lecsökken a fekélyek kialakulásának az esélye. Nemcsak az IBS esetén lehet a segítségünkre, hanem a hasmenés és a Crohn-betegség tüneteinek enyhítésében is.

A kurkumának nagy szerepe van az erek funkciójának javításában is. Ezzel segít a vérnyomás és a véralvadás szabályozásában és így aktívan hozzájárul a szív egészségének fenntartásához.

  1. Kis Jánosné

    Már régóta használom, minden nap.kivalo joghurtban és.mås ételekben nem kell főzni!Van forgalomban ilyen is…

  2. Kondor Imre

    Több mint 30 éve használom a kurkumat, minden nap iszom vízzel, de van teája
    is. Nagyon hatásos 70 éves vagyok de a szervezetembe nincs semmilyen,gyulladás. Orvosom elvan ájulva, évente 4-szer csinálunk nagy vér vizsgálatokat.Én hiszek a természet erejében, ajánlom mindenkinek.

    1. Balogh Adél

      Gratulálok az egészségi állapotához és a természet erejébe vetett hitéhez, amit én is vallok.

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük