Seamtikus ábrán a máj ábrázolása egy női testben.

A rossz májfunkció szerepet játszhat a krónikus betegségek kialakulásában. Ilyen krónikus betegség az autoimmun betegség. Szerencsére a holisztikus megközelítés hatékonyan kezelheti a májat érintő krónikus állapotokat a májméregtelenítés elősegítésére tervezett táplálkozási protokollokkal és kiegészítőkkel.

A feldolgozott és a génmódosított élelmiszerek, a transzzsírsavak, a tartósítószerek, a mesterséges édesítőszerek, a színezékek, a gyógyszerek és a környezeti toxinok, például a szintetikus peszticidek, a hormonok és a nehézfémek óriási terhet rónak a szervezetre, különösen a májra.

A hormonok, a gyógyszerek és a környezeti toxinik lebontása mellett a máj segít a természetben előforduló hulladéktermékek, valamint a régi és elhasználódott vörösvérsejtek elpusztításában. Méregtelenítő feladatai mellett a máj olyan epét termel, amely szükséges a zsírok lebontásához, az alapvető fehérjék és a koleszterin termeléséhez, valamint az alapvető vitaminok tárolásához.

Azonban a méreg által túltermelt máj nem tudja elvégezni ezeket az alapvető funkciókat. A csökkent májfunkciót a tünetek széles köre jelzi, beleértve a sötét vizeletet, a bőr vagy a szem sárgulását (sárgaság), a viszkető bőrt, a fáradtságot és a túlzott izzadást. Az emésztési problémák, például a gyomorégés, az émelygés, a székrekedés, a puffadás szintén a májprobléma jelei lehetnek, de akár még a szorongás, a depresszió és a magas vérnyomás is.

Szerencsére a természetes és a gyógynövényes kiegészítők széles választéka elősegíti a máj egészségét és felgyorsítja a méregtelenítő folyamatokat.

A búzakorpa, a cékla, a spenót és az ősi gabonafélék – mint például a quinoa és a bulgur – olyan aminosavat tartalmaznak, amely segíti a zsírok lebontását és eltávolítását a májból. Azt is kimutatták, hogy védelmet nyújtanak a peszticidekben (beleértve az etanolt és a szén-tetrakloridot) található toxinok és vegyi anyagok ellen.

A máriatövis hatásos a nehézfémek és gyógyszerek méregtelenítésében. A gyógynövény egyik jelentős hatóanyaga a szilimarin nevű vegyület.

A pitypang pozitívan hat a májra, mivel vizelethajtó tulajdonsággal rendelkezik, így lehetővé teszi a toxinok gyorsabb és hatékonyabb kiürülését.

Végül essen szó az N-acetil-ciszteinről, amely fel tudja tölteni a glutation, azaz a szervezet mesterséges antioxidánsának és méregtelenítőjének a szintjét.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*