A bőrünk a legnagyobb szervünk, melyet a mai világban sok minden károsíthat. A szennyezett városi levegő, a környezeti toxinok, a káros hatású UV-sugárzás. Sajnos az üzletekben található kozmetikai termékek és tisztítószerek is sok, a bőrre káros anyagot tartalmaznak.
Ezért a legjobb megoldás, ha mi magunk készítjük el testápolónkat, arckrémünket, testvajunkat, melyek sok természetes és egyben egészséges anyagot tartalmaznak. A cikkben felsoroljuk azokat összetevőket, melyeket mindenképpen tartalmazzon a saját készítésű testápolónk, mivel ezek pozitívan hatnak a bőr egészségére.
A mézről már mindenki tudja, hogy kiváló antibakteriális hatással bír, de talán kevesen ismerik bőrtápláló anyagként. Pedig a méz nemcsak a baktériumokkal bánik el, hanem hihetetlenül jó a hidratáló és gyógyító hatása is, és emellett megnyugtatja a bőrt.
A sheavaj lehet a bőrünk egyik legjobb barátja. Magas koncentrációban tartalmaz zsírsavakat, melyek jól hidratálják a bőrt, de az öregedésgátló és a gyulladáscsökkentő hatása is kiemelkedő.
A kakaóvaj is zsírsavakat tartalmaz és nagyszerűen táplálja a bőrt, emellett értékes vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele. Egy erős antioxidánst, az E-vitamint is tartalmazza, amely védelmet jelenthet a bőr számára a káros hatású UV-sugarakkal szemben. A kakaóvajban található anyagok nemcsak hidratálják és táplálják, de meg is nyugtatják a bőrt.
Egyes növények fitoszterolokban gazdagok. Ezek a vegyületek hidratálják a bőrt és lassíthatják az öregedési folyamatokat. A kor előrehaladtával csökken a testünkben a kollagéntermelés, azonban a fitoszterolok támogatják ezt a folyamatot, illetve lassíthatják a kollagéncsökkenést.
A gyógynövények nagyon hasznosak lehetnek, hiszen számtalan pozitív előnnyel bírnak. A bőr szempontjából az egyik kedvenc a kamilla, amely nemcsak bőrnyugtató, hanem gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik. Ha gyulladt pattanások jelennek meg, vagy ha gyakran piros és viszkető a bőrünk, bátran fordulhatunk a kamillához.
Azok, akik a kávé helyett a zöld teát részesítik előnyben, jól teszik, ha a bőrük védelmére is használják, hiszen nagyon sok antioxidánst tartalmaz. Emellett antibakteriális hatással is rendelkezik és támogatja a bőr feszességét és ezzel a fiatalos megjelenést.
