Kiszáradt föld egy hölgy arcára vetítve – jelképes ábrázolása a száraz, repedezett arcbőrnek.

A bőrünk egyre vékonyabbá válik, ahogy öregszünk, ráadásul a környezeti és egyéb tényezők is ronthatnak a bőrünk állapotán. A száraz bőr nagyon hamar kényelmetlenné válhat, hiszen folyton kirepedezik és viszkethet is. Amennyiben ezt nem kezelik, nagyon gyorsan elfertőződhet, így nagyon fontos, hogy ha száraz a bőre, akkor odafigyeljen annak ápolására.

A száraz bőr kezeléséhez sok olyan természetes ápoló is a rendelkezésünkre áll, amelyet minden háztartásban megtalálhatunk. Az egyik ilyen hidratáló anyag a napraforgó- vagy olívaolaj, amely a sérült bőr barrierjét állítja helyre.

A kókuszolaj is egy remek választás. Nagyon biztonságos és hatékony a száraz bőr kezelésében, mivel telítetlen zsírban gazdag, így javítani tudja a bőrhidratációt.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A zabpelyhes vagy zablisztes fürdő is sokat segíthet a száraz bőr problémáján. A zab antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, amely együttes nagyon produktív tud lenni a száraz bőr kezelésében.

Több tanulmány is igazolta, hogy a méz többféle bőrbetegség kezelésében is hasznos lehet. A méz hidratál, gyógyít és gyulladást csökkent. Ezek a tulajdonságok pedig segítséget nyújtanak a száraz bőr kezelésében. Az Aloe vera szintén kezelni tudja a száraz bőrt.

Léteznek úgynevezett bőrbarát táplálékok, amelyek rendszeres fogyasztása elősegíti, hogy elkerüljük a bőr szárazságát és a különféle bőrbetegségeket. Többek között a halak is segíthetnek a bőrproblémák megelőzésében, hiszen gazdag forrásai az omega-3 zsírsavaknak és E-vitaminnak. Az E-vitamin egy antioxidáns, amely csökkenti a gyulladást és a káros szabad gyökök ellen is eredményesen lép fel.

A mandula szintén gazdag telítetlen zsírsavakban és E-vitaminban, amelyek gyulladást is csökkentenek, így kisebb az esélye a bőrszárazság kialakulásának.

A napraforgómag is hasznos, hiszen az E-vitamin mellett cinket is tartalmaz. Ez a vitamin és ásványi anyag a bőrsejtek védelmét látja el.

Az avokádó is nagyon sok E-vitamint tartalmaz, de esszenciális zsírsavakban is gazdag, amelyek védelmet jelentenek a bőr számára.

Az olívaolaj szkvalént tartalmaz, amely védelmet nyújthat a bőrszárazsággal szemben, emellett a telítetlen zsírok gazdag forrása is.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*