A hidratáció nagyon lényeges. De nemcsak a kellő folyadékfogyasztásra kell odafigyelnünk, hanem arra is, hogy külsőleg is hidratáljuk a bőrünket, különösen az arcbőrünket. A cikkben néhány olyan természetes anyagot sorolunk fel, melyek csodálatos hatással vannak a bőrünkre, hiszen fokozzák a rugalmasságát, hidratálják és táplálják.
Manapság egyre többen állnak át a természetes kozmetikumok és szépségápolási termékek használatára. Nem véletlenül, hiszen ezek nem tartalmaznak semmi olyan anyagot, melyek károsak lennének a bőrünkre nézve. Legtöbbször ezek az alapanyagok az otthonunkban, a konyhánkban is megtalálhatók, érdemes felfedezni őket, hiszen remekül hidratálják és táplálják a bőrünket.
Arcunk ápolására bátran használhatunk kókuszolajat, hiszen nemcsak hidratál, de kollagént is tartalmaz, amivel hozzájárulhatunk a bőrünk fiatalon tartásához. A kor előrehaladtával ugyanis egyre kevesebb kollagén termelődik a szervezetünkben, emiatt lesz a bőr petyhüdt és ráncos. A kókuszolaj további jó tulajdonsága, hogy antimikrobiális és antibakteriális hatással is rendelkezik.
Az arcbőrünk egyik legjobb hidratálója lehet az uborka. Bőrünknek nagyon sok vízre van szüksége, hiszen ez védi meg a kiszáradástól, az uborka pedig sok vizet tartalmaz. Amikor a szemünk alatt ödémát, duzzanatot tapasztalunk, akkor csak helyezzünk alá egy-egy karika uborkát, és az ödémának nyoma sem lesz. Egy remek arcpakolást is készíthetünk reszelt uborka és méz keverékéből, amely szintén remekül hidratálja és táplálja a bőrt.
Az egyik legjobb természetes csodaszer az arcbőrének a sheavaj, amely nagyon könnyen felszívódik és rövid idő alatt megszünteti a bőr szárazságát.
Ha sokáig szeretnénk megőrizni arcbőrünk fiatalos megjelenését és üdeségét, akkor hetente egy alkalommal készítsünk mézes arcpakolást. A méz ugyanis ápolja a bőrt, sőt elbánik a mitesszerekkel, ezen kívül lassítja a bőr öregedési folyamatait, és még a ráncok mélységét is csökkenti.
A gyümölcsökből készített arcpakolás is nagyon hasznos lehet. Az egyik legtáplálóbb a bőr számára az avokádó, amely értékes és hasznos tápanyagokkal van tele, leginkább A-, C-, E- és D-vitamint tartalmaz. Ezek mind antioxidáns vitaminnak számítanak, melyek eredményesen harcolnak a káros hatású szabad gyökök ellen, hogy megszüntessék a gyulladást és az oxidatív stresszt a bőrben, melyek mind okai lehet a korai öregedésnek.
