fbpx

Növeljük az immunrendszer működését gyömbéres sárgarépalével

Egy kék asztalon sárgarépák, gyömbér, narancsok, citrom, pohárban sárgarépalé, mellette üvegtálban méz.

A gyömbér és a sárgarépa külön-külön is kiválóan energizálja a szervezetünket, együttesen viszont igazi tápanyagbombának számítanak. Mindkettő nagy mennyiségben tartalmaz C- és A-vitamint, illetve béta-karotint és folsavat.

A hagyományos ájurvédikus gyógyászatban számtalan betegség kezelésére alkalmazzák a gyömbért és a sárgarépát, hiszen mindkettő nagyon hasznos köhögés csillapítására, gyulladáscsökkentésre, megfázás és hányinger esetén.

A sárgarépa leve nagyon sok hasznos tápanyagot tartalmaz a bőrünk számára, segít az elhalt hámsejtek eltávolításában, de emellett gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. Ha rendszeresen sárgarépalevet iszunk, olyan bőrproblémák ellen is védelmet élvezhetünk, mint az ekcéma, de a bőrünk tónusa is sokkal világosabb legyen.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Mivel nagyon sok antioxidánst tartalmaz, visszatarthatja a ráncok megjelenését, rendszeresen fogyasztva csökkenhet a mimikai és a homlokráncok kialakulásának esélye. Ha gyakorta arcpakolást készítünk a sárgarépa levéből, akkor simává, rugalmassá és puhává válhat a bőrünk.

A sárgarépalé hidratálja az arc bőrét, emellett segít a méreganyagok és a szennyezőanyagok eltávolításában, mindemellett hatékony gyulladáscsökkentőnek is bizonyul.

A gyömbérnek és a gyömbérlének is számtalan egészségügyi előnye létezik, hiszen nagyon hatékony köhögés és emésztési zavarok esetén, de a torokfájást is jól csillapítja. A gyömbér segíthet a cukorbetegség esetén is, hiszen hozzájárul a magas vércukorszint csökkentéséhez.

Mérsékli a mentális öregedést, hiszen a magas flavonoid- és fenoltartalmának köszönhetően védi az agysejteket. Ezen kívül segít megnöveli a fehérjék számát az agyban, így tartja karban az egészségét. Minél kevesebb fehérje van ugyanis az agyban, annál nagyobb az esélye az Alzheimer-kór kialakulásának.

A sárgarépa és a gyömbér leve az immunrendszer megerősítésében is aktívan részt vesz, ugyanis mindkettő olyan tápanyagokat tartalmaz, amelyek növelik az immunfunkciókat.

A belőlük készült méregtelenítő ital ezen kívül nagyon sok C-vitamint is tartalmaz, illetve olyan tápanyagokkal van tele, amelyek csökkentik a rákos sejtek kifejlődésének kockázatát. Ezen kívül mindkét táplálék egészséges bőrtónust eredményez és csökkenti a bőrgyulladások kialakulásának esélyét.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük