Az élelmiszerekben, higiénés cikkekben, kozmetikumokban és egyéb használati cikkekben óriási mennyiségű káros anyag található. Ezek tényleges kockázatok, amelyek az egészségünket hosszú távon veszélyeztetik, és sok krónikus betegség kialakulásához járulhatnak hozzá.
Szerencsére azonban a káros anyagok legtöbbjéről lehet tudni, vagyis megtaláljuk a mindenkori termék összetevőinek listáján. Ha tehát nem vagyunk analfabéták, vélhetően sikerrel el tudjuk kerülni azokat a termékeket, amelyek különösen sok problémás anyagot tartalmaznak. Igen, sőt azt is mondhatjuk, hogy az élelmiszerekben és más termékekben található összes káros anyag hozzávetőlegesen 90%-a elkerülhető, ha hozzászoktatjuk magunkat, hogy olvassuk az összetevők listáját – és természetesen a kérdéses termékeket az üzletben hagyjuk.
A legtöbb ember számára a címkék olvasása azonban sajnos hasonlóan kispolgári dolog, mint minden szombat reggel lenyírni a füvet, vagy pontban 12 órakor ebédelni. A címkék olvasásánál jóval cikibb azonban, ha elhisszük a reklámoknak, hogy a késztermékekben lévő minden összetevő teljesen ártalmatlan. Hiszen ha ezek az anyagok aggodalomra adnának okot, akkor – szerintünk – nem szabadna felhasználni azokat az élelmiszerekben és kozmetikumokban.
A valóságban ez azonban úgy néz ki, hogy a vegyi élelmiszer-adalékokat vagy a testápoló szerekben lévő kemikáliákat nem azért alkalmazzák, mert annyira ártalmatlanok vagy egészségesek lennének számunkra, hanem csupán tisztán gazdasági okokból (hosszabb eltarthatóság, szebb színek és ezért több eladás stb.). Természetesen a gyártók pontosan tudják, hogy a tartósítószerek, színezékek, ízfokozók stb. egészségileg nem a legjobbak. A termék versenyképessége és a forgalom növelése azonban fontosabb.
Ezért – amennyiben lehetséges – ne kockáztassunk. Ha az általunk kiválasztott termék tele van kemikáliákkal vagy egészségtelen adalékokkal, ne vásároljuk meg, ne együk meg, és – kozmetikumok esetében – kíméljük meg tőle a bőrünket. Gondoljunk arra is, hogy különösen az illatanyagokat vagy az aromák konkrét összetételét gyakran nem is kell feltüntetni, mivel az a gyártó üzleti titkát képezi.
Vásároljuk meg tehát az élelmiszereket inkább frissen és bioboltokban, a kozmetikumainkat pedig a natúr kozmetikumok közül válasszuk meg – és érezni fogjuk, ahogy a szervezetünk fellélegzik.
