A hízás, a stressz és a harag kapcsolata
A mai világban azt vehetjük észre, hogy egyre több a frusztrált, dühös és stresszes ember. Ennek természetesen sok oka lehet, […]
A hízás, a stressz és a harag kapcsolata Read More »
A mai világban azt vehetjük észre, hogy egyre több a frusztrált, dühös és stresszes ember. Ennek természetesen sok oka lehet, […]
A hízás, a stressz és a harag kapcsolata Read More »
Amikor meglátunk valakit és látjuk, hogy remeg a keze, első gondolatunk az lehet, hogy az illető bizonyára Parkinson-kórban szenved. Pedig
A kézremegés mögött sok minden meghúzódhat Read More »
Igaz, nem mindenkire jellemző, de sok emberrel előfordul, hogy az éhség miatt dühössé, frusztrálttá és ingerlékennyé válik. Ez a negatív
A jóga nem csak nyújtó- és légzőgyakorlatokat foglal magába. Fokozza az izmok és az ízületek rugalmasságát, ezen kívül javítja az
A jóga, az aerob és a súlyzós gyakorlatok segítik a szív egészségét Read More »
A hormonokat nevezhetjük a szervezet kémiai hírvivőinek is. Sokféle hormon létezik, ilyen például a melatonin, az inzulin, az ösztrogén, a
A magas éhomi vércukorszint nagy odafigyelést és körültekintést, illetve orvosi kivizsgálást és terápiát igényel. Nem biztos, hogy elegendő lesz a
Legnagyobb szervünk a bőr, amely nagyon sok mindent elárul az egészségi állapotunkról, illetve nagyon sok minden hatással van a bőrünk
A stressz és a szorongás fokozza a bőrbetegségek kockázatait Read More »
Természetesen a cikkben felsorolt tényezők nemcsak a nőket érintik, de a menopauza szakaszában a nők fokozottabban ki vannak téve a
Stressz és elhízás – a női szívegészség veszélyforrásai Read More »
A magas vérnyomás nemcsak a szív, hanem az agy egészségére is hatással lehet. Azonban mi magunk is sokat tehetünk a
A magas vérnyomás és az agy egészsége Read More »
Sok ember küzd a szorongás problémájával. Ez egy teljesen természetes emberi reakció, azonban ez az állapot állandóvá és krónikussá is
Van összefüggés? Szorongás és homályos látás Read More »
A stressz nagyon negatívan hat az emberi szervezetre. Többek között mellékvese-fáradtságot is okozhat, ami további betegségeket generálhat. A kávé sem
Mit tesz velünk a stressz? Gyógynövények mellékvese-fáradtság esetén Read More »
Amikor a szervezet megfelelően működik, azaz minden funkció tökéletes, akkor a testünk és az agyunk is egészséges. Azonban bizonyos dolgok
Mit ne együnk, ha nem akarunk a hormonok működésébe beavatkozni? Read More »
A testünkben nagyon sok és sokféle hormon kering, melyeknek külön-külön, de együttvéve is nélkülözhetetlen hatással vannak a szervezetünk optimális működésére.
A hormonális rendszer karbantartása egyszerű módszerekkel Read More »
Az álmatlanság, a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás bizony okozhat egészségügyi gondokat. Hiszen éjjel aludnunk kell, hogy a szervezetünk,
Az álmatlanság és az egészségtelen táplálkozás Read More »
Miközben a pozitív érzelmek pozitívan hatnak az egészségünkre, úgy a negatív érzelmek és a stressz óriási károkat képes okozni. Bizonyos
A negatív érzelmek rombolják az egészséget Read More »