A magas karotintartalmú karalábé jót tesz a szem egészségének – almás karalábésaláta-recepttel
A karalábét a világ számos országában rendszeresen fogyasztják, és ennek nemcsak az az oka, hogy egy változatosan elkészíthető zöldségről van
antioxidáns
A koriandert már az ókorban is ismerték, a kínaiak halhatatlanságot reméltek tőle – korianderes-cukkinis sárgarépasaláta-recepttel
Amikor először ültettem koriandert a kertembe, nagyon meglepődtem, hogy mennyire intenzív illata van ennek a gyógynövénynek. Majd egyre jobban megkedveltem
Táplálékok, amelyek javítják az oxigénszintet
Oxigénre minden embernek, minden élőlénynek szüksége van. Az elfogyasztott ételek kulcsfontosságú szerepet töltenek be az egészség szempontjából, ugyanis a rendszeresen
Táplálékok, amelyek javítják az oxigénszintet Tovább »
A bőrpírt gyógyító narancsvirágvíz – fiatalossá és feszessé varázsolja az arcbőrt
Sokan kedvelik a rózsavizet, azonban nemcsak ez, hanem többféle más virágvíz is létezik. Ilyen például a narancsvirágvíz, amelynek vitathatatlanok a
A bőrpírt gyógyító narancsvirágvíz – fiatalossá és feszessé varázsolja az arcbőrt Tovább »
A multivitamin egészségjavító és tesztoszteronnövelő hatása
A multivitamin nemcsak a testi és lelki egészségünket szolgálja, de szerepe lehet a hormonok kiegyensúlyozásában is. Egyes tanulmányok szerint segíthet
A multivitamin egészségjavító és tesztoszteronnövelő hatása Tovább »
A póréhagyma fekélyellenes tulajdonságokkal is rendelkezik
Sokan nem kedvelik a póréhagymát a karakteres íze miatt, pedig roppant egészséges és nagyon változatosan elkészíthető ez a zöldség. Hasonló
A póréhagyma fekélyellenes tulajdonságokkal is rendelkezik Tovább »
Krillolaj – a porcok és szövetek védelmezője
A halolajról mindenki tudja, hogy mennyire egészséges. De mi a helyzet abban az esetben, ha valaki nem szereti, nem bírja
Krillolaj – a porcok és szövetek védelmezője Tovább »
A frissen préselt gyümölcs- és zöldséglénél talán nincs is egészségesebb
A szervezetünknek tápanyagokra, azaz ásványi anyagokra és vitaminokra van szüksége. Fogyaszthatunk multivitamint is, de a legjobb, ha mindennap frissen préselt
A frissen préselt gyümölcs- és zöldséglénél talán nincs is egészségesebb Tovább »
A természet egyik kincse: rozmaring – rozmaringtea-recepttel
A rozmaringtea az egyik legegészségesebb és legsokoldalúbb tea a világon. Hazánkban is sokan kedvelik, hiszen számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik. A
A természet egyik kincse: rozmaring – rozmaringtea-recepttel Tovább »
Nem csak a mediterrán térség kedvence – olajbogyó
Az olajbogyót elsősorban a Földközi-tenger partvidékén termesztik, de ma már minden országban ismerik az emberek. Az olajbogyó többféle színben kapható:
Nem csak a mediterrán térség kedvence – olajbogyó Tovább »
Egészséges fogínyt szeretne? Ezeket a gyógynövényeket, gyógynövényes szájvizeket próbálja ki!
A fogínygyulladás nemcsak komoly és kellemetlen tüneteket okoz, de esztétikailag sem mutat jól, ha valakinek duzzadt és vörös az ínye.
Léteznek jobb gyümölcsök a többinél? A gyümölcsök egészségvédő ereje
A kérdésre egyértelműen igen a válasz. Ugyan egészségesek a gyümölcsök, de egyik-másik magas cukortartalommal rendelkezik, így azokkal nem árt tartani
Léteznek jobb gyümölcsök a többinél? A gyümölcsök egészségvédő ereje Tovább »
A nap káros sugarai ellen védő táplálékok
A cikk címével nem azt szeretnénk sugallni, hogy ne tegyük meg azokat az óvintézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a napégést, azonban számtalan
A nap káros sugarai ellen védő táplálékok Tovább »
Miért együnk rendszeresen szedret, miért is olyan egészséges? Barackos-szedres saláta- és hűsítő turmixitalrecepttel
A szeder a nyár egyik kedvenc gyümölcse. Nagyon sokan kedvelik, hiszen ízletes, zamatos, önmagában is fogyasztható, de remek süteményeket, salátákat
A nyár egyik kedvenc gyümölcse: paradicsom – zelleres paradicsomital-recepttel
Sokan zöldségként ismerik, pedig a paradicsom egy gyümölcs. A lédús, édes vagy kissé savanykás paradicsomból sokféle étel, ital, saláta készülhet.
A nyár egyik kedvenc gyümölcse: paradicsom – zelleres paradicsomital-recepttel Tovább »
A szemünk is másként viselkedik éjszaka
Gyerekkorukban bizonyára sokan hallották azt, hogy egyenek sok sárgarépát, mert az jót tesz a szemnek. A szem egészsége – mint
A szemünk is másként viselkedik éjszaka Tovább »
Nyári kedvenc, amelyből szörpöt és dzsemet is készíthetünk: bodza – bodzasziruprecepttel
A bodzát már évszázadok óta használják gyógyászati célokra nemcsak hazánkban, hanem szerte az egész világon. A népi gyógyászat a következő
Nyári kedvenc, amelyből szörpöt és dzsemet is készíthetünk: bodza – bodzasziruprecepttel Tovább »
Miért szerepeljen nyáron az étrendünkben a sárgadinnye?
Nyáron sokkal több gyümölcs áll a rendelkezésünkre, mint a téli hónapokban. A nagy melegben sok vizet iszunk, amit bizony hamar
Miért szerepeljen nyáron az étrendünkben a sárgadinnye? Tovább »
Mit tegyünk, ha nyáron leég a bőrünk?
Régebben nem volt ilyen nagy kultusza a bőrvédelemnek, azonban szerencsére mára már a fiatalok egyre tudatosabbak, és egyre inkább odafigyelnek
Mit tegyünk, ha nyáron leég a bőrünk? Tovább »
A vízben gazdag táplálékok csökkentik a nyári hőhullámot – ne csak a vizet, az elektrolitokat is pótoljuk
Nyáron az egyik legfontosabb dolog, hogy hidratáltak maradjunk. Éppen ezért a legjobb, amit tehetünk, hogy olyan táplálékokat fogyasztunk, amelyek vízben