Szokások, amelyek negatívan hatnak az agy egészségére
Nagyon sok olyan szokás létezik, amely rendkívül károsan hat az agy egészségére. Ahogy öregszünk, az agy már önmagától is kezd
Szokások, amelyek negatívan hatnak az agy egészségére Tovább »
dohányzás
A fogaknak még egyes szokások is árthatnak
A magyar emberek nem állnak az élen, már ami a fogak és a szájüreg egészségét illeti. Hazánkban nagyon magas azoknak
A fogaknak még egyes szokások is árthatnak Tovább »
Hogyan hat az alkohol a szív egészségére? Mivel árthatunk még az egészségünknek?
A rendszeresen és nagyobb mennyiségben fogyasztott alkohol egyáltalán nem hat pozitívan az egészségre. Ha mégis úgy döntünk, hogy nem vonjuk
Hogyan hat az alkohol a szív egészségére? Mivel árthatunk még az egészségünknek? Tovább »
Több dologgal is fokozhatjuk az IBS tüneteit
Napjainkban nagyon sokan szenvednek valamilyen gyomor- és bélrendszeri problémától. Világszerte és hazánkban is több millió embert érint az IBS, azaz
Több dologgal is fokozhatjuk az IBS tüneteit Tovább »
Rossz szokások, amelyek öregítik a bőrt – narancsos-kurkumás-gyömbéres sárgarépaital-recepttel
A bőrünk ugyan önmagától is öregszik, de nagyon sok olyan szokás létezik, amely öregítő hatással van a bőrre. Mutatunk is
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 2. rész
Cikkünk első részében olyan táplálékokat mutattunk be, amelyek nagyon sokat segíthetnek a látás védelmében és a szem egészségének fenntartásában. Egy
A karalábé, a kelkáposzta és a sárgarépa is hatékony szemerősítő – 2. rész Tovább »
A szem egészsége fontos – hogyan védjük?
Az emberek jelentős hányada nem jár szemvizsgálatra. Sokan csak akkor foglalkoznak a szemük egészségével, amikor valamilyen gond van a látásukkal.
A szem egészsége fontos – hogyan védjük? Tovább »
A rossz keringésnek számos jele és tünete van
Amikor azt mondjuk, hogy valakinek rossz a keringése, az azt jelenti, hogy a keringési rendszere nem működik úgy, ahogyan kellene.
A rossz keringésnek számos jele és tünete van Tovább »
A májbetegség megelőzhető
A máj egy meglehetősen strapabíró szerv, azonban ennek ellenére sem árt vigyáznunk az egészségére. Léteznek olyan életmódbeli tippek és táplálékok,
A májbetegség megelőzhető Tovább »
Körömgyógyító olajok
A körmünkön gyakran keletkezhetnek különféle elváltozások. Ezek oka lehet banális, de komoly betegség is állhat a háttérben. Amennyiben nem betegség
Rossz szokások, amelyek ártanak az egészségünknek
3 Az immunrendszer működhet helyesen, de előfordul, hogy a saját szerveit, sejtjeit és szöveteit támadja meg, mivel nem ismeri fel
Rossz szokások, amelyek ártanak az egészségünknek Tovább »
Ha nem jól alszunk, érelmeszesedésünk is lehet
Az alvásnak, a jó alvásnak kulcsfontosságú szerepe van a jó egészség megőrzésében. A szabálytalan alvási szokások sok betegséget okozhatnak, és
Ha nem jól alszunk, érelmeszesedésünk is lehet Tovább »
Ha erősebb a szívünk, az agyunk is fiatalos maradhat – tippek az erős szív eléréséhez
Azt eddig is tudtuk, hogy a rendszeres testedzés mennyire pozitívan hat a testi egészségre, és még az agy működését is
Ha erősebb a szívünk, az agyunk is fiatalos maradhat – tippek az erős szív eléréséhez Tovább »
Mi okozhat fokozott izzadást?
Nyáron mindenki jobban izzad, mint a hideg, hűvös őszi és téli hónapokban. Ha ezt az izzadást nem szeretnénk tovább fokozni,
Mi okozhat fokozott izzadást? Tovább »
Így küzdhetjük le a hasi problémákat – gyömbéres-borsmentás italrecepttel
Az emésztési zavaroknak számtalan tünetük lehetséges. Már étkezés közben is jelentkezhet az egyik tünet, mégpedig a teltségérzet, és ebben az
Így küzdhetjük le a hasi problémákat – gyömbéres-borsmentás italrecepttel Tovább »
Mit tehetünk a vastagbélrák kialakulása ellen?
Az egyik leggyakoribb ráktípus szerte a világon a vastagbélrák, aminek sok oka lehet, de az egészségtelen táplálkozás, az inaktív és
Mit tehetünk a vastagbélrák kialakulása ellen? Tovább »
Dohányzásleszokás, rostfogyasztás, citromos víz – ezek is segíthetnek megszüntetni a puffadást
A puffadás általában a nem megfelelő emésztés következménye. Ilyenkor ugyanis a rossz baktériumok elszaporodnak az emésztőrendszerben, pontosabban a bélrendszerben, ami
A tüdő egészsége omega-3 zsírsavakkal is fokozható
A kutatások során próbálnak arra is fényt deríteni, hogy milyen kiegészítők segíthetik, fokozhatják a tüdő egészségét. A legújabb kutatások arra
A tüdő egészsége omega-3 zsírsavakkal is fokozható Tovább »
A cukorbetegség szövődményeinek elkerülése egyszerű módszerekkel
Sokan nagyon elkeserednek, amikor megkapják a cukorbetegség diagnózisát, azonban ezzel a betegséggel is együtt lehet élni. Ha vigyázunk magunkra, ha
A cukorbetegség szövődményeinek elkerülése egyszerű módszerekkel Tovább »
A korai menopauza fokozza a demencia kockázatait idősebb korban
Nagyon sok kutatás szól arról, hogy a korai menopauza mennyi egészségügyi hátránnyal jár, egyes leírások alapján például növeli a demencia
A korai menopauza fokozza a demencia kockázatait idősebb korban Tovább »