A vércukorszint még éjszaka is ingadozhat
A stressz sok mindenre hatással van. A stressz önmagában nem rossz dolog, hiszen fokozza a motivációnkat. Ha azonban túl sok […]
A vércukorszint még éjszaka is ingadozhat Tovább »
fejfájás
A stressz jelei az egészségi állapotunkban – van megoldás!
Ha gyakran fáj a fejünk, feszesek az izmaink, vagy állandó fáradtság gyötör bennünket, akkor elképzelhető, hogy a stressz betegít meg
A stressz jelei az egészségi állapotunkban – van megoldás! Tovább »
Gyógymódok influenzára a természet patikájából – narancsos-bodzás-gyömbéres sziruprecepttel
Az influenza egy fertőző betegség, amelyet az influenzavírusok okoznak. Az influenzának szerteágazó tünetei lehetnek, többek között ilyen a köhögés, a
Gyógymódok influenzára a természet patikájából – narancsos-bodzás-gyömbéres sziruprecepttel Tovább »
A magnéziumhiány veszélyes is lehet
A szervezetünknek szüksége van vitaminokra és ásványi anyagokra. Az egyik ilyen ásványi anyag nem más, mint a magnézium. A magnézium
A magnéziumhiány veszélyes is lehet Tovább »
Mire jó a kiropraktika?
A kiropraktika vagy más néven csontkovács-terápia sok mindenben a segítségünkre lehet. A csontkovács enyhítheti a fájdalmunkat, jobb mobilitást biztosíthat, segít
Mire jó a kiropraktika? Tovább »
Miért legyenek ilyen gyógynövények mindig a konyhánkban?
Ma már a konyhaablakban is sok gyógynövényt és fűszernövényt termeszthetünk, illetve a konyhánkban lehet egy olyan ládikánk, amely tele van
Miért legyenek ilyen gyógynövények mindig a konyhánkban? Tovább »
Mindennap egy hagyma a betegségeket is távol tartja – petrezselymes-citromos hagymasaláta-recepttel
Napjainkban egyre inkább háttérbe szorul ez a zöldség, de nemcsak a vöröshagyma, a fokhagyma is. Manapság sokan azért nem fogyasztják,
Koffein – előnyök és hátrányok
Sokan nem tudják, hogy a koffeinnek milyen hatása is van az emberi szervezetre, illetve sokan azzal sincsenek tisztában, hogy mennyi
Koffein – előnyök és hátrányok Tovább »
Gyógynövények, amelyek segítenek a menopauza tüneteinek enyhítésében
A menopauza nem minden nőt viseli meg, azonban a hölgyek jelentős hányada számol be nagyon kellemetlen panaszokról. A nőgyógyászok előszeretettel
Gyógynövények, amelyek segítenek a menopauza tüneteinek enyhítésében Tovább »
Az energiaszint növelhető – energianövelő tippek férfiaknak
Fáradtságot sok minden okozhat. A listán szerepel például az alváshiány, az aktivitás hiánya, a túl sok finomított szénhidrát, a dehidratáció,
Az energiaszint növelhető – energianövelő tippek férfiaknak Tovább »
A stressz károsan hat a fizikai egészségre, és a léleknek sem tesz jót
A stressz nem minden esetben káros. A kisebb mértékű stressz még pozitív hatással is lehet ránk, hiszen növeli a motivációt,
A stressz károsan hat a fizikai egészségre, és a léleknek sem tesz jót Tovább »
Megoldások krónikus fáradtság ellen
Nagyon sok minden okozhat krónikus fáradtságot. De mit is jelent ez a kifejezés? Akkor beszélünk krónikus fáradtságról, ha legalább hat
Megoldások krónikus fáradtság ellen Tovább »
Ájurvédikus gyógynövények, amelyek egészséget biztosítanak
Bizonyára sokan hallottak már az ájurvédikus gyógyításról. Őshazája Indiában van és több ezer éves múltra tekint vissza. Az ájurvédikus gyógyítás
Ájurvédikus gyógynövények, amelyek egészséget biztosítanak Tovább »
Hogyan hat az alkohol a szív egészségére? Mivel árthatunk még az egészségünknek?
A rendszeresen és nagyobb mennyiségben fogyasztott alkohol egyáltalán nem hat pozitívan az egészségre. Ha mégis úgy döntünk, hogy nem vonjuk
Hogyan hat az alkohol a szív egészségére? Mivel árthatunk még az egészségünknek? Tovább »
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz
A sima víz fogyasztása sokszor válhat unalmassá és egyhangúvá. Igaz, hogy az egészségünket szolgálja, de ugyanolyan jó az egészségre a
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz Tovább »
Citromfű, magnézium, meditáció, jóga, komló – oldják a szorongást
A hagyományos terápia és gyógyszeres kezelés mellett természetes gyógymódok is rendelkezésre állnak a szorongás kezelésére, a szorongás tüneteinek enyhítésére. Most
Citromfű, magnézium, meditáció, jóga, komló – oldják a szorongást Tovább »
A lupusz tüneteit csökkentik az alábbi tevékenységek
Az autoimmun betegségek kategóriájába tartozik a lupusz, amely betegség nemcsak gyulladással, hanem fájdalommal is együtt jár. A betegség nem gyógyítható,
A lupusz tüneteit csökkentik az alábbi tevékenységek Tovább »
Előnyök, amelyeket a színterápia nyújthat
Bizonyára sokan megtapasztalták már, hogy egy borúsabb napon nem vettek fel színes ruhákat, vagy éppen fordítva, amikor jobb volt a
Előnyök, amelyeket a színterápia nyújthat Tovább »
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk
A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk Tovább »
Oregánó – vírusellenes hatással rendelkezik
Az oregánót már hazánkban is sokan kedvelik és termesztik is a kiskertjükben vagy éppen a konyhaablakban. Ha meg vagyunk fázva,
Oregánó – vírusellenes hatással rendelkezik Tovább »