A legjobb öregedésgátló – áfonya
Természetesen nincs olyan étel vagy ital, amely meggátolná az öregedési folyamatokat, azonban léteznek olyan tápanyagokban bővelkedő táplálékok és italok, amelyek […]
A legjobb öregedésgátló – áfonya Tovább »
flavonoidok
Természetes védelem fitonutriensekkel és fitotápanyagokkal
A fitonutriensek olyan természetes növényi vegyületek, amelyek megtalálhatók a zöldségekben, gyümölcsökben, hüvelyesekben és a teljes kiőrlésű gabonákban. A fitonutriensek csoportjába
Természetes védelem fitonutriensekkel és fitotápanyagokkal Tovább »
Ezek a táplálékok jók az agynak és a memóriának – jeges szedres-málnás nyári italrecepttel
A táplálékok önmagukban ugyan nem védenek meg az agyi és más betegségektől, azonban már a helyes ételválasztással is nagyon sok
Ezek a táplálékok jók az agynak és a memóriának – jeges szedres-málnás nyári italrecepttel Tovább »
Kiegészítők, amelyekkel javítható a fókusz és a figyelem
Azok az emberek, akik rendszeresen dolgoznak, nagyon jól tudják, hogy a fókusz és a figyelem hiánya mennyire le tudja csökkenteni
Kiegészítők, amelyekkel javítható a fókusz és a figyelem Tovább »
Fekély ellen is hatékony: egres – hűsítő egres-homoktövis-levendulaital-recepttel
Az egres kiváló forrása az A- és C-vitaminnak, illetve olyan tápanyagoknak, mint a kálium, B6-vitamin, folát és E-vitamin. Az egres
Fekély ellen is hatékony: egres – hűsítő egres-homoktövis-levendulaital-recepttel Tovább »
A bőrápolást sok vitamin és kiegészítő segítheti
A bőrápolásnak nagy szerepe van abban, hogy a bőrünk még idősebb korunkban is szép maradjon, és egészséges legyen a kinézete.
A bőrápolást sok vitamin és kiegészítő segítheti Tovább »
Fertőzések ellen is jó a körömvirágtea – körömvirágtea-receptekkel
A körömvirágból tea is készíthető. Igaz, hogy kicsit kesernyés ízvilággal rendelkezik, de rendkívül sok előnnyel jár a fogyasztása az egészségre
Fertőzések ellen is jó a körömvirágtea – körömvirágtea-receptekkel Tovább »
Jó az illata és egészséges is: bazsalikom – fokhagymás-bazsalikomos karalábéleves és bazsalikomos mézes tea
A bazsalikomot nagyon sokan kedvelik. Bizton állíthatom, hogy még akkor is használhatjuk a nyár folyamán, ha csak májusban vagy júniusban
A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel
Világszerte nagyon sok gyógynövény létezik, amely sokféle betegség megelőzésében lehet a segítségünkre, mint például szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség. Egyes
A kibillent egészség visszafordítása gyógynövényekkel Tovább »
A libidó is növelhető, mégpedig természetes úton
Léteznek olyan táplálékok, amelyek nagyon hatékonyak a libidó növelésében. Az alacsony libidó egyik leggyakoribb oka valamilyen betegség. Azonban nemcsak ez
A libidó is növelhető, mégpedig természetes úton Tovább »
Mit ehetünk és mit nem, ha vesebetegek vagy cukorbetegek vagyunk?
A cukorbetegség és a vesebetegség között szoros kapcsolat áll fenn, ugyanis a cukorbeteg személyeknél károsodnak a vesék erei, és az
Mit ehetünk és mit nem, ha vesebetegek vagy cukorbetegek vagyunk? Tovább »
Jojobaolaj, omega-3 zsírsavak, körömvirág, zabpehely, Aloe vera gél bőrproblémákra
Hozzáértők szerint az ekcéma kialakulásában nagy szerepet játszik a napi stressz. Minél többet idegeskedik valaki, annál nagyobb az esélye, hogy
Jojobaolaj, omega-3 zsírsavak, körömvirág, zabpehely, Aloe vera gél bőrproblémákra Tovább »
Ekcéma elleni megoldások
Gyermekkorban sokkal gyakoribb az ekcéma, azonban valaki lehet ekcémás felnőttkorban is. Az ekcéma egy gyulladásos bőrbetegség, amely sok kellemetlen tünettel
Ekcéma elleni megoldások Tovább »
A szénanátha és a megfelelő étrend – mit tehetünk a szénanátha elkerülése érdekében?
Nem is gondolnánk, de az elfogyasztott táplálékok igenis hatással vannak a szénanátha kialakulására. Ha azonban tudjuk, hogy milyen ételektől és
A szénanátha és a megfelelő étrend – mit tehetünk a szénanátha elkerülése érdekében? Tovább »
Indiában nagyon kedvelik a tamarindot
A tamarind nem más, mint egy gyümölcs, amely főként a trópusokon rendkívül népszerű, azonban napjainkban hazánkban is egyre többen ismerik
Indiában nagyon kedvelik a tamarindot Tovább »
Nyersen a legegészségesebb: vöröshagyma – hagymatearecepttel
Amikor visszaemlékezünk szüleink és nagyszüleink történeteire, nagyon jó érzés tölthet el bennünket. A szívünk még inkább megtelik szeretettel, és áhítattal
Nyersen a legegészségesebb: vöröshagyma – hagymatearecepttel Tovább »
Kisebb has puffadásgátló gyógynövények segítségével
A puffadás legjobb ellenszerei közé tartoznak a gyógyteák. Persze nem mindegyik, de nagyon sok olyan gyógynövény létezik, amely valóban nagyon
Kisebb has puffadásgátló gyógynövények segítségével Tovább »
A napközbeni szunyókálás demenciát is előrejelezhet
Az orvosok gyakran azt javasolják azoknak az idősebb embereknek, akik éjszaka rosszul alszanak, hogy szunyókáljanak napközben. Egy legújabb kutatás azonban
A napközbeni szunyókálás demenciát is előrejelezhet Tovább »
A forró csokoládénak is van némi egészségügyi előnye
Természetesen a forró csokoládé cukrot is tartalmaz, habár mi magunk is elkészíthetjük egészséges változatban, például mézzel vagy steviával, így elmondható,
A forró csokoládénak is van némi egészségügyi előnye Tovább »
A vérnyomáscsökkentő, szív- és érrendszert karbantartó útifűmaghéj
Azt eddig is tudtuk, hogy a rostokban gazdag táplálékok nemcsak az emésztésnek tesznek nagyon jót, hanem a szív- és érrendszert
A vérnyomáscsökkentő, szív- és érrendszert karbantartó útifűmaghéj Tovább »