fbpx

Cikkek a következő cimkével: "gyógyszer nélkül"

Immunrendszerre ható gyógynövények

Immunrendszerre ható gyógynövények

Az egészségünk megőrzése érdekében az egyik legfontosabb dolog, hogy megerősítsük az immunrendszerünket, ugyanis neki kell megküzdeni a vírusokkal, a baktériumokkal és gombákkal, egyszóval azokkal a kórokozókkal, amelyek nap mint nap… Bővebben ›

A hangunk sok mindent elárul rólunk

A hangunk sok mindent elárul rólunk

Az teljesen egyértelmű, hogy amit mondunk, annak súlya van. Hiszen minden ember képes megérteni, amit a másik mond – most nem térek ki azokra az emberekre, akik nem értik a… Bővebben ›

Az agy egészségét fejlesztő szokások

Az agy egészségét fejlesztő szokások

Ahogy öregszünk, úgy az agyunk működése is hanyatlani kezd. Azonban nem törvényszerű, hogy kialakuljon a demencia vagy az öregkori szenilitás. Ha rendszeresen tornáztatjuk az agyunkat, úgy nem kell tartanunk attól,… Bővebben ›

A műanyaggal teli világ szennyezi a környezetet és rombolja az egészséget

A műanyaggal teli világ szennyezi a környezetet és rombolja az egészséget

A műanyagok mértéktelen használata nemcsak a környezetünket szennyezi, hanem egyes feltételezések szerint ez az emberi egészségre nézve is rendkívül veszélyes. Ezek a tények arra ösztönözhetik az embereket, hogy alaposan gondolják… Bővebben ›

Éhgyomorra tilos kávét inni!

Éhgyomorra tilos kávét inni!

Az emberek nagy része kávéval indítja a napot, pedig az éhgyomorra megivott kávé negatívan hat az egészségre. Pedig a kávéról az utóbbi időben az is bebizonyosodott, hogy csökkenteni tudja a… Bővebben ›

Űzze el a migrént!

Űzze el a migrént!

A migrén megelőzésében nagy segítséget jelenthetnek egyes tápanyagok, például a B2-vitamin vagy a magnézium, de sokat segíthet a gyömbér, az aromaterápia, az akupresszúra vagy a hidroterápia is. A borsmentaolajjal történő… Bővebben ›

Vastagbélrák kockázatát csökkentő, vitaminban gazdag táplálékok

Vastagbélrák kockázatát csökkentő, vitaminban gazdag táplálékok

Egyre több az elhízott ember és egyre többen szenvednek vastagbéldaganattól. Igaz, ez a betegség nem válogat, vagyis nemcsak az elhízás jelent kockázati tényezőt, hanem a rossz táplálkozás, az ülő életmód,… Bővebben ›

Illata, mint a petrezselyemé: nagy földitömjén

Illata, mint a petrezselyemé: nagy földitömjén

Az ernyősök családját gazdagító nagy földitömjén (Pimpinella major) egész Európában elterjedt. A gyógynövény a tápanyagokban gazdag legelőkön és réteken éldegél, az ernyősvirágzatúak családjának szerves tagja. A nagy földitömjén egyéb elnevezései:… Bővebben ›

Mégsem ördögtől való a sör?

Mégsem ördögtől való a sör?

A legújabb kutatások azt sugallják, hogy a sör egyáltalán nem egészségtelen. Természetesen csak mértékkel fogyasztva érvényesülnek a pozitív hatásai. A sörre is érvényes, hogy ha túl sokat iszunk belőle, akkor… Bővebben ›

Kezünk titkokról árulkodik

Kezünk titkokról árulkodik

A kezünk titkokat suttog rólunk. A kéz állapota, körmünk, tenyerünk, bőrünk olyan árulkodó jeleket hordoz magában, amely alapján meg lehet állapítani, hogy kinek milyen egészségügyi gondja van. A kézfogás is… Bővebben ›

Gyenge immunrendszerrel is maradhatunk egészségesek?

Gyenge immunrendszerrel is maradhatunk egészségesek?

Az egészséges immunrendszer nagyon fontos, hiszen rengeteg feladatot kell ellátnia. Az immunrendszer feladata többek között az, hogy megvédjen bennünket a fertőzésektől. A szervezet immunrendszerét sok minden alkotja, például a fehérvérsejtek,… Bővebben ›

Táplálékok, amelyek még a narancsnál is több C-vitamint tartalmaznak

Táplálékok, amelyek még a narancsnál is több C-vitamint tartalmaznak

Amikor természetes C-vitamin-forrásról beszélünk, akkor a legtöbben rögtön a narancsra gondolnak, pedig a narancson kívül számtalan olyan zöldség és gyümölcs létezik, amelyek több C-vitamint tartalmaznak ennél a narancssárga déligyümölcsnél. A… Bővebben ›

A fehér nyelv felszámolása

A fehér nyelv felszámolása

Sok embernek fehér lepedékes a nyelve, azonban nem is foglalkozik vele, pedig komoly betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében. A fehér nyelv esztétikai probléma is lehet. Ilyenkor az alapos és… Bővebben ›

Mit tehetünk a demencia ellen?

Mit tehetünk a demencia ellen?

A demencia egy nagyon komoly betegség, de a természet felkínál olyan gyógynövényeket, amelyek segíthetnek a megelőzésben. Ilyen gyógynövény például a ginszeng, a zsálya, a kurkuma, a Ginkgo biloba, de meg… Bővebben ›

Arcmaszkok természetes anyagokból

Arcmaszkok természetes anyagokból

Többféle arctípus létezik, van száraz, zsíros, vízhiányos, érett, kombinált. Mi magunk is készíthetünk maszkot az arcunkra, így legalább tudni fogjuk, hogy az semmilyen káros anyagot nem tartalmaz. Vízhiányos bőrre sheavajból… Bővebben ›

Tiltólistás ételek és italok ízületi gyulladásnál

Tiltólistás ételek és italok ízületi gyulladásnál

Az ízületi gyulladás komoly fájdalmakkal járó betegség. A tünetek hol erősödnek, hol stagnálnak. A megfelelő étkezéssel akár meg is szűnhetnek a tünetek. Most olyan ételekről és italokról olvashat, amelyek elkerülése… Bővebben ›

Szupertáplálékok: leveles zöldségek

Szupertáplálékok: leveles zöldségek

A leveles zöldségek talán a legegészségesebbek az összes zöldség közül. Én gyerekkoromban nem szerettem a kelbimbót, de ma már odáig vagyok az ízvilágáért. Ha eddig nem fogyasztotta ezeket a táplálékokat,… Bővebben ›

Természetes megoldások IBS esetén

Természetes megoldások IBS esetén

Ha szokott fájni a hasa, bizonyára tudja, hogy ez milyen kellemetlen lehet, hiszen ilyenkor szinte semmihez sincs az embernek kedve. Ha csak néha szokott a hasa fájni, akkor a házi… Bővebben ›

Rossz szokástól bajban az egészség

Rossz szokástól bajban az egészség

Az ember esendő, így bőven alakulnak ki rossz szokásai is. Azonban léteznek olyan viselkedési formák, amelyek hozzájárulnak a betegségek kialakulásához. Az egyik ilyen rossz szokás az, ha valaki rendszeresen úgy… Bővebben ›

Mi okozhat szívbetegségeket és szívinfarktust?

Mi okozhat szívbetegségeket és szívinfarktust?

A szívbetegség kialakulásában nagyon sokféle tényező szerepet játszhat. Többek között oka lehet az emelkedett koleszterinszint, a magas vérnyomás, de még a cukorbetegség is. Természetesen amennyiben ezeket a betegségeket kezelik, úgy… Bővebben ›