Táplálékok Alzheimer-kór ellen
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az Alzheimer-kór szoros összefüggést mutat az elfogyasztott táplálékokkal, pontosabban a gyulladást keltő táplálékokkal, hiszen
Táplálékok Alzheimer-kór ellen Tovább »
gyógyszer nélkül
Az energiaszint növelhető – energianövelő tippek férfiaknak
Fáradtságot sok minden okozhat. A listán szerepel például az alváshiány, az aktivitás hiánya, a túl sok finomított szénhidrát, a dehidratáció,
Az energiaszint növelhető – energianövelő tippek férfiaknak Tovább »
Székrekedés enyhítése almával, lenmaggal és aszalt szilvával – spenótos-gyömbéres zöld turmixital-recepttel
A székrekedés kialakulásának esélye a kor előrehaladtával növekszik. Általában a nőket érinti ez a probléma, és ennek hátterében sokféle ok
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával
Mindenki egészségesen szeretné leélni az életét. Hozzáértők azt szokták mondani, hogy már gyermekkorban el kell kezdeni az időskorra történő ráhangolódást,
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával Tovább »
Három betegség kezelése háromféle diétával – mediterrán étrend, DASH-diéta és gluténmentes táplálkozás
Ma már szinte minden betegségnek megvan a maga diétája. Jó, ha tudjuk ezt, hiszen minél több mindent teszünk meg a
A stressz károsan hat a fizikai egészségre, és a léleknek sem tesz jót
A stressz nem minden esetben káros. A kisebb mértékű stressz még pozitív hatással is lehet ránk, hiszen növeli a motivációt,
A stressz károsan hat a fizikai egészségre, és a léleknek sem tesz jót Tovább »
Immunitást fokozó tápanyagok – édesburgonyás-sárgarépás-gyömbéres salátarecepttel
Az immunitás fokozásának és a fertőzések megelőzésének egyik legfontosabb módja, ha tápanyagokban bővelkedő táplálékokat fogyasztunk, azaz rendszeresen feltöltjük a szervezetünk
Immunitást fokozó tápanyagok – édesburgonyás-sárgarépás-gyömbéres salátarecepttel Tovább »
Az öregedési folyamatok csökkenthetők a kalóriabevitel minimalizálásával
Japánban nem ritka, hogy az emberek megélik a 100 éves kort. Ez a kutatók érdeklődését felkeltette, és tudni szerették volna,
Az öregedési folyamatok csökkenthetők a kalóriabevitel minimalizálásával Tovább »
A mell egészsége javítható
Csodatáplálékok nincsenek, de az tény, hogy a táplálékoknak erejük és romboló hatásuk is van. Az egészséges táplálkozás mintegy 20%-ban járul
A mell egészsége javítható Tovább »
Sötét karikák a szem alatt – hogyan orvosolható?
A szem alatti sötét karikák és duzzanatok ugyanúgy érinthetik a férfiakat és a nőket is. Ezek nagyon zavaróak tudnak lenni,
Sötét karikák a szem alatt – hogyan orvosolható? Tovább »
Nem csodaszerek, de nagyon jók húgyúti fertőzésre – narancsos-gyömbéres hibiszkusztea-recepttel
A húgyúti fertőzés nem köthető egyetlen évszakhoz, habár az tény, hogy télen és ősszel sokkal többen szenvednek ebben a betegségben,
Borsmentatea, Cayenne-borsos víz, citromos víz, mandulatej – ezek is jók fejfájásra
Akinek volt már valaha migrénes fejfájása, az nagyon jól tudja, hogy ilyenkor minden praktika és tanács jól jöhet. Lehet, hogy
Borsmentatea, Cayenne-borsos víz, citromos víz, mandulatej – ezek is jók fejfájásra Tovább »
A tápanyagokban gazdag zöldségek fogyasztásának előnyei
A tápanyagokban, azaz vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és antioxidánsokban gazdag zöldségek elengedhetetlenek az egészségünk megőrzéséhez. Ezeknek a táplálékoknak a rendszeres
A tápanyagokban gazdag zöldségek fogyasztásának előnyei Tovább »
Házi arcápolók száraz arcbőrre – banán, olívaolaj, tej és mandula
Bőrünk a belső egészségünkkel kapcsolatban is üzen nekünk. Nagyon sokan küzdenek száraz bőrrel, amelynek különböző oka lehet: például a gyakori
Házi arcápolók száraz arcbőrre – banán, olívaolaj, tej és mandula Tovább »
Ezek a táplálékok segítik a máj működését
Májunk az egyik legnagyobb szervünk. Elsődleges feladata, hogy kiszűrje a toxinokat azokból az élelmiszerekből, amelyeket elfogyasztunk, illetve csökkentse az alkohol
Ezek a táplálékok segítik a máj működését Tovább »
A természet patikája is segíthet az izmok lazításában
Természetes módszerek is léteznek az izomfájdalom enyhítésére, hiszen sok táplálék, vitamin és gyógynövény van annyira hatékony, mint az izomlazító gyógyszerek,
A természet patikája is segíthet az izmok lazításában Tovább »
Szokások, amelyek negatívan hatnak az agy egészségére
Nagyon sok olyan szokás létezik, amely rendkívül károsan hat az agy egészségére. Ahogy öregszünk, az agy már önmagától is kezd
Szokások, amelyek negatívan hatnak az agy egészségére Tovább »
10 betegség, amely a világ királyait, királynőit sújtotta
A történelem során a világ uralkodói nem voltak mentesek a betegségektől, amelyek gyakran befolyásolták uralkodásukat, sőt néha ezek a betegségek
10 betegség, amely a világ királyait, királynőit sújtotta Tovább »
A haj egészsége illóolajokkal is javítható
A hajápolási rutinunkba mindenképpen illesszük be az illóolajokat, hiszen fontos szerepük lehet a haj egészségének megőrzésében. Egészségesebbé varázsolják a hajszálakat,
A haj egészsége illóolajokkal is javítható Tovább »
A fogaknak még egyes szokások is árthatnak
A magyar emberek nem állnak az élen, már ami a fogak és a szájüreg egészségét illeti. Hazánkban nagyon magas azoknak
A fogaknak még egyes szokások is árthatnak Tovább »