A legjobb vitamin a bőr számára – C-vitamin
Alapvetően egy-egy vitamin több módon is megtámogathatja az egészségünket. Most arról a vitaminról lesz szó, amely a bőr egészségét védi. […]
A legjobb vitamin a bőr számára – C-vitamin Tovább »
Alapvetően egy-egy vitamin több módon is megtámogathatja az egészségünket. Most arról a vitaminról lesz szó, amely a bőr egészségét védi. […]
A legjobb vitamin a bőr számára – C-vitamin Tovább »
Kevés ember van, aki ne szeretné ezt a déligyümölcsöt, azaz a narancsot. Édes, lédús, rostokban bővelkedő és még finom is.
Egy erős antioxidáns gyümölcs – narancs Tovább »
A szervezetünk nem minden vitamint és ásványi anyagot képes tárolni, ezeket pedig mindennap be kell vinnünk a szervezetünkbe. Legjobb, ha
A tápanyaghiány egyértelmű jelei Tovább »
A karalábé egy keresztesvirágú zöldség, amely nemcsak nagyon egészséges, de nagyon ízletes is. Próbáljuk meg két étkezés között, nassolnivalóként fogyasztani,
Az anyagcsere-fokozó karalábé Tovább »
Ha ősszel és télen szeretnénk megerősíteni az immunrendszerünket, nincs is más dolgunk, mint rendszeresen kelkáposztát fogyasztani, merthogy ez a zöldség
Kelkáposzta, a C-vitamin-bomba Tovább »
A reteknek nincs különösebb íze és illata, viszont annál kiemelkedőbb az egészségre gyakorolt hatása. Ez talán a magas tápanyagtartalmának köszönhető,
A retek gombaellenes hatással is rendelkezik Tovább »
Most sokan bizonyára szörnyülködve lapoznak tovább, hiszen a kávéra mint életmentőre tekintenek. Valóban nagyon sok pozitív hatása van a kávéban
Mi történik velünk, ha nem iszunk több kávét? Tovább »
A nyáron virágzó hibiszkusz őshazája Indiában van. Egy nagyon csodálatos gyógynövényről van szó, amelynek a virágai eltérőek lehetnek, azaz piros,
Minden, amit a hibiszkuszról tudni érdemes Tovább »
Az egyik legismertebb vitamin a C-vitamin. Amikor az emberek étrend-kiegészítőt választanak maguknak, első körben a legtöbben ezt a vitamint veszik
A bőrünk éhezik a C-vitaminra Tovább »
Azt már mindenki nagyon jól tudja, hogy a C-vitaminnak jelentős szerepe van az immunrendszer egészségének megőrzésében, működésének javításában. Azonban ennek
A C-vitamin nem csak immunrendszert erősít Tovább »
A paradicsommal kapcsolatban bebizonyosodott, hogy nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik. Többek között jót tesz a bél egészségének, de a bőr
A vitaminokban bővelkedő és az emésztést fokozó paradicsom Tovább »
Csodák ugyan nem léteznek, módszerek azonban igen, amelyekkel jelentősen lelassíthatjuk azokat a bizonyos öregedési folyamatokat. Ha lesznek is ráncaink, azok
Ránccsökkentés egyszerű és praktikus módszerekkel Tovább »
Ez a kis piros bogyós gyümölcs, azaz a málna sok magyar ember kedvence. Édeskés íze sokakat levesz a lábáról. Nemcsak
A nyár királynője – málna Tovább »
Minden nő arra vágyik, hogy hosszú ideig fiatalos, üde és egészséges maradjon az arcbőre. Ezt el is érhetjük, hiszen rengeteg
A peptidek és a hialuronsav fiatalítják a bőrt Tovább »
Kávézni nagyon sokan szeretnek. Van, aki napi 5 kávét is jól bír, másnak napi egyetlen csészényi kávétól is heves szívdobogása
A koffein csökkentése enyhíti a szorongást és lassítja a bőröregedést? Tovább »
A jojobaolaj az egyik legjobb olaj lehet, amelyet a szépségápolás során alkalmazhatunk. Használhatjuk haj- és arcápolásra is, mert egy tápanyagokban
A jojobaolaj bőrfertőzések ellen is kiváló Tovább »
Az egyik leggyakrabban fogyasztott vitamin nem más, mint a C-vitamin. Ezt a vitamint fogyasztják az emberek a leggyakrabban, hiszen mindenki
A C-vitamin segít a krónikus betegségek megelőzésében? Tovább »
Nem mindig volt ilyen nagy kultusza a bőrápolásnak. A mai fiatalok többsége nemcsak egészségtudatos, hanem a bőrápolásra is odafigyel. A
Bőrtápláló vitaminok – koenzim-Q10, C-vitamin, E-vitamin Tovább »
Idősebb korban megjelenhetnek a bőrön halványabb és sötétebb barna foltok, amelyeket májfoltoknak is neveznek. Leggyakrabban azokon a területeken jelennek meg,
Időskori foltokra jó az almaecet és a citromlé is Tovább »
Nagyon sokféle, a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyag létezik. Ebbe a csoportba tartoznak a vitaminok és az ásványi anyagok. Az összes
Egy vitamin, amely segít az izomtömeg megőrzésében Tovább »