Az agyunk is éhezik csakúgy, mint a testünk, amennyiben nem adjuk meg neki azokat a táplálékokat, amelyekre szüksége van. Milyen …
Az agy legfontosabb táplálékai – brokkoli, áfonya, narancs Tovább »
A kutatások azt mutatják, hogy ha rendszeresen fogyasztunk májvédő gyógynövényeket, akkor nagyobb eséllyel maradunk egészségesek, mivel a májnak kiemelt feladata …
A máj egészségét fenntartó gyógynövények – kurkuma, bojtorján és máriatövis Tovább »
Sokan küzdenek fájdalommal, amely nagyon sok minden miatt alakulhat ki. A fájdalmat kiválthatja ízületi vagy egyéb gyulladás, amely valamilyen sérülés …
A köhögést allergia és fertőzés is okozhatja. Léteznek olyan természetes módszerek, amelyek nagyon hatékonyak a köhögés csillapításában és megszüntetésében. Miért …
A köhögés ellenszerei – méz, kakukkfűtea, gyömbér, kurkuma Tovább »
A gyulladás veszélyes, hiszen sokféle krónikus betegség kialakulásában játszik központi szerepet, mint például rákos megbetegedések, cukorbetegség és szívbetegségek. Ezért is …
Gyulladáscsökkentő táplálékok – brokkoli, cseresznye, szeder Tovább »
Sokan küzdenek ízületi gyulladással. Ilyenkor az ízületek duzzadttá válnak, begyulladnak, merevek lesznek és a fájdalom is gyakran megjelenik. Nem feltétlenül …
Táplálékok, amelyek védik az ízületet és biztosítják az egészségét Tovább »
Az ízületi gyulladás egy nagy fájdalmakkal járó és nagyon kellemetlen betegség. Ilyenkor voltaképpen a porcszövet elhasználódik, amely védi az ízületeket …
Az ízületi gyulladás remek ellenszerei – omega-3 zsírsavak, kurkuma, borókabogyó Tovább »
Napjainkban egyre több embert érint a 2-es típusú cukorbetegség, nemcsak felnőtteket, hanem gyermekeket is. Sokan azt gondolják, hogy ez csak …
Fahéj, ginszeng, kurkuma és máriatövis – tényleg jók a 2-es típusú cukorbetegség ellen? Tovább »
Egyes fűszerek segíthetnek még abban is, hogy a segítségükkel megelőzzük a rákos betegségek kialakulását. Természetesen ennyi nem elegendő, hiszen ha …
Egyes gyógynövények rendszeres fogyasztása és a rákmegelőzés – kurkuma, gyömbér, fokhagyma Tovább »
A fogyásban természetesen nemcsak egyes gyógynövények, hanem a rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás lehet még a segítségünkre. Mutatunk is …
Az ízületi gyulladás az ízületek fájdalmát és merevségét eredményezi, és ha hosszú ideig nem kezelik, akár súlyos mozgáskorlátozottságot is okozhat. …
Az ízületi gyulladás gyógynövényei – kurkuma, eukaliptusz és borágóolaj Tovább »
Egyre többen szenvednek valamilyen májbetegségben nemcsak hazánkban, hanem világszerte. A májbetegségnek sokféle kockázati tényezője ismeretes, mint például a mértéktelen alkoholfogyasztás, …
A máj egészségét biztosító és fenntartó gyógynövények Tovább »
A kurkuma évezredek óta az ember legjobb barátja, igaz hazánkban csak az utóbbi években került fókuszba. A legjobb őrölt fekete …
A fűszerek számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek. Ősszel egyre gyakrabban fázunk odakint és ilyenkor jólesik otthon egy forró italt elfogyasztani. Azonban …
A kurkuma a gyömbér család egyik kiemelkedő tagja, amely nagyon sok egészségügyi előnnyel rendelkezik, leginkább a gyulladáscsökkentő hatása ismeretes. Indiában …
Az ízületi gyulladást enyhítő és az immunrendszert támogató kurkuma Tovább »
A szívbetegségek több millió embert érintenek szerte a világon, hiszen nagyon sokan szenvednek magas vérnyomásban, cukorbetegségben, sokan dohányoznak és küzdenek …
Szívbetegségek megelőzése fokhagymával, gyömbérrel, zöld teával Tovább »
A címben szereplő állítás csak akkor igaz, ha elfogadjuk önmagunkat és nem akarunk harcolni az öregedéssel, hiszen ez egy teljesen …
A brokkoli, a paradicsom és a zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és úgynevezett rákellenes vegyületeket. Ezek a táplálékok és …
Tudományos kutatások igazolják, hogy a kurkuma csökkenti a gyulladást és bizonyos rákos sejtek elleni küzdelemben is nagyon hatásos. A kurkumát …
A gyulladáscsökkentő, antioxidáns és vírusellenes kurkuma – 1. rész Tovább »
A kurkuma a gyömbér család egyik kiemelkedő tagja. Őshazája Délkelet-Ázsiában található. Az indiaiak már évezredek óta alkalmazzák nemcsak a konyhában, …
