Gyömbértea citrommal, mézzel.

Tél végén gyakran előfordul, hogy fáj a torkunk. Nem kell azonban azonnal az orvoshoz rohanni, hiszen a konyhánkban is vannak olyan gyógynövények, gyümölcsök, zöldségek és fűszerek, amelyek hatékonyan képesek csillapítani és megszüntetni ezt a kellemetlen problémát.

Egyes természetes anyagokkal történő gargalizálás sokat enyhíthet a kaparó torokfájdalmon. Ehhez nem szükséges más, csak víz és só. Engedjen egy pohárba 2 dl vizet, majd adjon hozzá fél teáskanálnyi sót. Alaposan keverje össze és gargalizáljon. Naponta 4-5 alkalommal is megismételheti a procedúrát. A só gyógyítja az irritált nyálkahártyát és segít a fertőzéstől is megszabadulni.

A baktériumok és a vírusok nem szeretik a savas környezetet, így a legjobb, amit tehet, hogy torokfájáskor naponta 3-4 alkalommal is megiszik egy-egy pohár citromos vizet. Töltsön egy pohárba 2 dl vizet, facsarjon bele egy citromot, majd fogyassza azt el.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A gyömbér, a citrom és a víz hármasa is segíthet. A gyömbérből teát is készíthet, de le is reszelheti és a vízbe, a mézzel együtt elkeverve is elfogyaszthatja. A gyömbér enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást, míg a méz antibakteriális hatással rendelkezik.

Torokfájásra az is jó, ha zsályaport szór a vízbe, ad hozzá egy kevés sót és egy kevés almaecetet. Ez az elegy nemcsak a fájdalmat enyhíti, de vírus- és baktériumellenes hatással is rendelkezik.

Gargalizálni a következővel is lehet: öntsön egy pohárba 2 dl vizet, adjon hozzá negyed teáskanál sót és ugyanennyi kurkumát. A kurkuma gyulladást csökkent, de antioxidáns hatása is kiemelkedő. Erősítve az immunrendszert elősegíti a gyors gyógyulást.

Torokfájás esetén a búzafűlé is sokat segíthet. Mivel klorofillban bővelkedik, így könnyedén elpusztítja a baktériumokat, de még a fájdalom enyhítésében is segít. A klorofill még a fogfájást is csillapítja, de akkor is nagy hasznát vehetjük, ha ínyproblémákkal küszködünk.

A szegfűszeg nemcsak gyulladáscsökkentő, hanem antibakteriális hatással is rendelkezik. Forraljon fel 2 dl vizet, közben törjön össze néhány szegfűszeget. Öntse a vizet a pohárba, hagyja 10 percig állni, majd szűrje le, és már fogyaszthatja is.

Ehhez a cikkhez 1 hozzászólás érkezett

  1. Nagy Juliánna

    NAGY örömmel olvastam a torokfájás elleni gyógyitó tanácsot

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*