Ez a gyógynövény gél vagy juice formájában nemcsak nagyon finom és egészséges, de nagyon sok egészségügyi hatással is rendelkezik. Nyáron nagyon megcsípett egy szúnyog. Nem volt itthon semmi olyan krémem, amivel bekenhettem volna, így az egyik Aloe vera növényem leveléből vágtam le egy darabot és a levélben található gélt tettem a szúnyogcsípésre, majd bekötöttem. El is feledkeztem az egészről, majd este, zuhanyozás előtt azt vettem észre, hogy a szúnyogcsípésnek nyoma sem volt. Nemhogy nem viszketett egész nap a szúnyogcsípés, de a bőrfelület sem lett vörös vagy duzzadt. Azóta nagyon is hiszek ennek a gyógynövénynek a gyógyító erejében. Mutatjuk is, hogy miért olyan jó, ha van otthon Aloe veránk.
Az Aloe vera szterolokat tartalmaz, amely növényi vegyületek fokozzák a bőrben a hialuronsav és a kollagén termelését. Ezek a tápanyagok megkötik a bőrben a nedvességet, ily módon csökkentik a ráncok és a finom vonalak megjelenését. Egy tanulmány szerint azok a nők, akik Aloe vera gélt használnak a bőrükre, drámai javulást tapasztaltak az arcbőr rugalmasságában. Ezen kívül az Aloe vera gél az UV-sugárzás okozta bőrkárosodás megelőzésében is segít.
Tanulmányok szerint az Aloe vera gél és a retinoidok kombinációja jobb hatékonyságot mutat a pattanások kezelésében, mint bármelyik önmagában alkalmazott kezelés. Az Aloe vera egyik fő összetevője nem más, mint a szalicilsav, amely antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, és nagyon hatékony a pattanásokat okozó baktériumok elpusztításában, illetve a bőrpír enyhítésében is.
A kutatók szerint a tápanyagokban bővelkedő Aloe vera gél az epidermális sejtek összetapadását idézi elő, ami nemcsak hidratálja, hanem puhítja is a bőrt. Az Aloe vera lignint tartalmaz, amely segít a bőrnek más anyagok felszívódásában, és növelheti más bőrápoló termékek hatékonyságát. A gyógynövény kb. 95%-a víz, és elektrolitokat, például káliumot és magnéziumot is tartalmaz, ami azt jelenti, hogy az Aloe vera gél segíthet az edzést követő hidratációban is.
Az Aloe vera nagyon jó hashajtó hatással rendelkezik, ily módon segíthet a székrekedés megelőzésében. Az Aloe vera juice mértéktelen fogyasztása azonban hasmenést és hasi görcsöket is okozhat.
Tanulmányok szerint azok a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő személyek, akik napi 2 evőkanál Aloe vera juice-t fogyasztanak, természetes módon is csökkenthetik a vércukorszintjüket. Azonban ha gyógyszereket szed, mindenképpen beszéljen az orvosával az Aloe vera fogyasztásával kapcsolatban. Az Aloe verában található növényi vegyületek növelik az inzulinérzékenységet azáltal, hogy lehetővé teszik a test sejtjei számára, hogy hatékonyabban használják fel a glükózt, ami pedig vércukorszint-csökkenést eredményez.
Az Aloe vera hatással van egy metabolizmust szabályozó enzimre, ezzel fokozódhat az anyagcsere, és csökkenhet a testzsír is.
Tanulmányok szerint az Aloe vera szájvízként való használata ugyanolyan hatékonyan képes eltávolítani a fogakról a lepedéket, mint a klór-hexidin. Ezzel pedig segíthet csökkenteni a fogszuvasodás és az ínybetegségek kockázatait.
Szájfekély esetén is hasznát vehetjük, ugyanis segít felgyorsítani a gyógyulási folyamatot és csökkenteni a fájdalmat.
