Az étcsokoládé nagyon sok antioxidánst tartalmaz. Mértékkel fogyasztva rendkívül jót tesz az egészségünknek. Még remek arcmaszkokat is készíthetünk ebből a fenséges édességből, mutatunk is most néhány receptet!
Az étcsokoládé polifenolokban, katekinekben és flavonokban gazdag. Ezek olyan erős antioxidáns hatásokkal rendelkeznek, amelyek védelmet jelentenek a bőr számára a káros hatású UV-sugarakkal szemben. A flavonolok ezen kívül fokozzák a bőrben a véráramlást, és a bőr hidratáltsági szintjét is javítani tudják.
Az étcsokoládé a stressz leküzdésében is a segítségünkre lehet. És hogy ez miért is olyan lényeges a bőr egészsége szempontjából? Azért, mert a stresszhormonoknak köszönhetően egyre több és több kollagén bomlik le, ami pedig elkerülhetetlenül is a bőr ráncosodását okozza. Az étcsokoládéban található kakaó azonban csökkenteni tudja a stresszhormonok szintjét a szervezetben.
A kakaó ezen kívül olyan polifenolokban is bővelkedik, amelyek csökkentik a bőrgyulladást, és a bőrt érintő allergiás reakciókat, irritációkat is enyhíteni tudják. Most pedig nézzünk néhány arcmaszkot, amely egyik fő összetevője nem más, mint a kakaó.
Mézes-étcsokoládés arcmaszk zsíros bőrre hozzávalói:
• 1 evőkanál méz,
• 1 evőkanál kakaópor,
• egy csipetnyi fahéj.
Elkészítése és használata:
Egy üvegtálkában először alaposan keverjük össze a mézet és a kakaóport, majd adjuk hozzá a csipet fahéjat is. Tisztítsuk meg az arcunkat a szokásos módon, majd kenjük az arcbőrünkre ezt a maszkot. Hagyjuk rajta 20 percig, majd alaposan mossunk arcot.
Fiatalító arcmaszk hozzávalói:
• 1 evőkanál tejszín,
• 1 evőkanál méz,
• 1 evőkanál kakaópor.
Elkészítése és használata:
Keverjük össze az összetevőket, és már használhatjuk is a maszkot. Ezt a maszkot hetente egy-két alkalommal használjuk, hogy a bőrünk sokáig fiatalos és üde maradjon. A méz antibakteriális hatásokkal rendelkezik, és segít megtisztítani az arc pórusait a szennyeződésektől. Ezen kívül remek hidratáló hatásokkal is bír.
Ránccsökkentő kakaóporos maszk hozzávalói:
• 2 teáskanál olívaolaj,
• egy teáskanál mandulatej,
• 1 teáskanál kakaópor,
• egy nagyon kicsi érett avokádó.
Elkészítése és használata:
Hámozzuk meg az avokádót, majd pépesítsük. Adjuk hozzá a többi összetevőt, és kevergessük addig, míg egy krémszerű masszát kapunk. Máris használhatjuk ezt a remek arcmaszkot, amelyet hetente egyszer alkalmazzunk. Mivel tele van értékes antioxidánsokkal, így segít harcolni az öregedéssel szemben. Az avokádó pedig olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a bőr nedvességvesztését.
