Camu camu piros bogyótermése.

A camu camu (kamu kamu) az Amazonas esőerdőiben őshonos és egy rendkívüli szupertápláléknak számít szerte a világon. A camu camu egy bokron növekvő bogyós termés, amely akár hatvanszor több C-vitamint is tartalmazhat, mint a narancs.

A camu camu olyan aminosavakat tartalmaz, mint a szerin vagy a leucin, valamint fitokemikáliákban és ásványi anyagokban is gazdag, amelyek mind-mind elősegítik a betegségek megelőzését. A camu camut lehet használni gyulladásra, az íny egészségi állapotának javítására, a szem egészségének a javítására, illetve arra, hogy megszabaduljunk a herpesztől.

A camu camunak azért fontos a magas C-vitamin-tartalma, mert így rendkívüli módon képes az immunrendszer megerősítésére. Ez a gyümölcs segítséget nyújt a szervezet méregtelenítésében. Megakadályozza a káros szabad gyökök kialakulását, illetve a kórokozók szervezetbe jutását, ezzel is segítve az immunrendszer jobb működését.

Az antioxidánsok és a fitokemikáliák koktélja a camu camuban segíthet a máj működési zavarai elleni küzdelemben. Különösen a májcirrózisban szenvedő betegeknek fontos minél több C-vitamint fogyasztani. Legalábbis egy kutatás azt bizonyította be, hogy a rendszeres C-vitamin-fogyasztás jó hatással van a májcirrózisban szenvedő betegekre.

A camu camu magas C-vitamin-szintje segíthet az agynak, hogy több szerotonin termelődjön, ami segít megnövelni a hangulatot, ezért is lehet a camu camu a depresszió lehetséges „gyógyszere”. A C-vitamin terápiás hatású lehet az olyan egyéneknél, akiknek alacsony a szerotoninszintje.

A camu camu erős antioxidánsai és vírusellenes hatásai segítenek például a fogínygyulladás elleni küzdelemben. Tanulmányok igazolják, hogy az antioxidánsok segítenek csökkenteni a szabad gyököket, amelyek gyulladásos faktoroknak számítanak a fogíny és a periodontális egészségügyi problémák kialakulásában. Az egészséges fogíny nagyon fontos, mivel ez szorosan összefügg a szív egészségével. A C-vitamin napi szintű, rendszeres fogyasztása erősebbé teszi a fogínyt, és antibakteriális hatása megakadályozza a baktériumok elszaporodását, amelyek szintén okozhatnak ínybetegséget.

A camu camu lassítani képes az öregedési folyamatot. Antioxidánsai, mint például a C-vitamin, segítenek a gyulladás megakadályozásában. A gyulladás jelenléte hozzájárul az öregedési folyamatok felgyorsulásához, beleértve például a megnövekedett oxidatív stresszt.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*