Citromfűtea üvegben, mellette ciromfű és egy nagy, sárga szűrő.

A citromfű egy trópusi növény, Ázsiában gyakran használják főzés során. A gyógynövénynek citrusos íze és illata van. A citromfű esszenciális vitaminokkal és ásványi anyagokkal van tele, mint A- és C-vitamin, folsav, magnézium, vas, cink, kálium, réz, foszfor, mangán és B-vitaminok.

A citromfűből készült tea elősegíti a toxinok kiürülését a szervezetből. Ez pedig megtámogatja a máj, a vese és a hólyag egészséges működését.

A citromfű olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek egészséges koleszterinszintet biztosítanak, illetve csökkentik az LDL- és növelik a HDL-koleszterin szintjét.

A citromfű teája segíthet a kórokozók elleni küzdelemben, amelyek egyébként fertőzésekhez, gasztrointesztinális problémákhoz és egyéb mikrobiológiai problémákhoz vezethetnek.

Régebben a citromfüvet „lázas fűnek” is nevezték, ugyanis egy eredményes lázcsillapító gyógynövényről van szó.

A citromfű teája hatékonyan gyógyítja a légúti rendellenességeket, mint megfázás, köhögés, influenza, de még ínygyulladás esetén is nagyon hatásos lehet.

A gyulladás számos betegség egyik fő tényezője, hiszen súlyosbíthatja a fájdalmat és a fejfájást. A citromfűtea megszünteti a krónikus gyulladást és az ebből eredő fájdalmat.

Egy csésze citromfűtea megnyugtatja az idegeket és az izmokat is ellazítja, így segít a nyugtató és pihentető alvásban. Emellett elősegíti az egészségesebb idegrendszert, és segít a szorongás, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és a krónikus fáradtság elleni küzdelemben.

A citromfű citrát nevű vegyületet tartalmaz, amelyről kimutatták, hogy segít fenntartani az optimális inzulinszintet és támogatja a szervezet jobb glükóztoleranciáját. Ez viszont csökkentheti a vércukor-egyensúlytalanságokat és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét.

Tanulmányok kimutatták, hogy a citromfű segíthet a rák leküzdésében, miközben az egészséges sejteket érintetlenül hagyja. Ennek oka, hogy a citrát vegyület gyulladásgátló hatású. Hatékonyan gátolja a ráksejt növekedést, miközben apoptózist, sejthalált indukál a rákos sejtekben.

A citromfűtea gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és számos területen támogathatja az egészség megőrzését. Úgy tűnik, hogy a sejtek szintjén dolgozik, védelmet jelenthet a szabad gyökök okozta károktól és ösztönzi a sejtek termelődését és regenerálódását, miközben elősegíti a méreganyagok szervezetből történő kiürülését.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*