fbpx

A csodás, ízületi fájdalmat csillapító illóolajok

Egy asztalon aszalt narancsok, csillagánizs, illóolajok üvegcsékben, mirhaillóolaj, mirha, csipkebogyó és fahéj.

Az ízületi gyulladás egyre több embert érint nemcsak kis hazánkban, hanem szerte a világon. Nagyon sokféle gyógyszer létezik a fájdalom csillapítására, azonban ezeknek kellemetlen mellékhatásai is vannak. Ha nem olyan kínzó a fájdalom, akkor érdemes természetes gyógymódokkal kísérletezni. Ilyen természetes megoldások lehetnek az illóolajok.

Az illóolajokat az ízületi fájdalmak csillapítására kétféleképpen lehetséges használni, az egyik a belélegzés, másik pedig a külső alkalmazás, azaz a bőrbe történő bedörzsölése.

Az illóolajok belélegzése elősegíti a szervezetben a dopamin felszabadulását. A dopamin egy neurotranszmitter, amely az agy örömközpontjához kapcsolódik. Nézzük, mely illóolajok lehetnek segítségünkre, ha ízületi gyulladásban szenvedünk.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A bergamott egy olyan illóolaj, amely csökkenti az idegeket érintő fájdalom érzékenységét, így képes fájdalomcsillapító hatást kifejteni. Emellett csökkenti a stresszt és a szorongást, amely gyakran krónikus fájdalommal társul.

A levendula segítségével az idegrendszerünk megpihenhet, mivel nyugtató hatással van erre a szervünkre. Aromaterápiás alkalmazása során csökkenti a fájdalom intenzitását, de helyileg is alkalmazhatjuk a fájdalmas ízületekre.

Egy tanulmány szerint a levendula és a bergamott együttes aromaterápiás alkalmazása csökkenti idősek esetében a krónikus fájdalmat, illetve a fájdalomhoz szorosan köthető szorongás oldásában és depresszió megszüntetésében is részt vesznek.

A levendula illóolaja elősegíti a nyugodt és pihentető alvást, mivel az illóolaj belélegzése csökkenti a vérnyomást és a pulzusszámot, melyek támogatják a mély alvást.

A gyömbérolajnak melegítő hatása van, amennyiben a bőrön alkalmazzuk. Nemcsak a vérkeringés fokozásában, de a fájdalom enyhítésében is a segítségünkre lehet. Kutatások igazolják, hogy legfőképpen a térdízületi fájdalmak csökkentésében vált be ez az illóolaj. Narancsillóolajjal kombinálva pedig fokozódhat a hatása.

A kurkuma egy gyulladáscsökkentő vegyületet, a kurkumint tartalmazza, ennek kivonata nem csupán a gyulladáscsökkentést segíti elő, hanem az osteoarthritisben szenvedők esetében megnövekedett fizikai funkciót és fájdalomcsökkenést, és ezzel együtt javuló életminőséget eredményez.

A tömjén- és a mirhaillóolaj is gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Együttesen enyhítik az ízületi gyulladást és a fájdalmat, egymással kombinálva pedig olyan erőteljes a hatásuk, mint egyes fájdalomcsillapító gyógyszereknek.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük