A nőknek a külseje, a férfiaknak az agya öregszik gyorsabban

Több tanulmány is arról számolt be, hogy a nők jóval tovább élnek, mint a férfiak. Ennek több oka is van, például a nők agyi egészsége sokkal jobb, mint a férfiaké, valamint a hölgyek többsége eljár szűrővizsgálatokra, míg a férfiakra ez nem éppen jellemző cselekedet.

Azonban az is elmondható, hogy a férfiak sokkal tovább őrzik meg fiatalos megjelenésüket és a szexuális funkcióik is jóval hosszabb ideig tartanak, míg a nők a menopauza szakaszába lépve sokkal látványosabban öregszenek és a libidójuk is jóval gyorsabb ütemben csökken.

Az öregedési folyamatokat azonban számos tényező befolyásolhatja, például a genetika, az életmód, a környezeti hatások, a stressz, a táplálkozás és még a hormonszintek ingadozása is.

Elmondható tehát, hogy a nők élnek meg hosszabb életkort. Ez több mindennel is magyarázható. Többek között azzal is, hogy a férfiak veszélyesebb foglalkozásokat űznek, közülük sokan végeznek fizikai munkát, ami szintén jelentősen csökkenti a várható élettartamot.

A kollagén segíti a bőr feszességének megtartását. A férfiaknál a kollagén szintje fokozatosan csökken, ezért sem olyan drasztikus és látványos az öregedésük, míg a hölgyeknél a menopauza szakaszába lépve drasztikusan lecsökken a kollagén mennyisége, így az ő külső megjelenésükben ez szembetűnő változásokat eredményez.

Mind a férfi, mind a női nemi hormonok csökkennek az életkor előrehaladtával. Az elsődleges androgén férfihormon a tesztoszteron, amely segít szabályozni az izomtömeget, a csonttömeget, illetve az általános fizikai funkciókat. A csökkenő tesztoszteron hatására megnövekszik a hasi zsír, illetve olyan krónikus állapotokat is okozhat, mint a depresszió, az elhízás, a krónikus obstruktív tüdőbetegség, a 2-es típusú cukorbetegség, a vesebetegség és a májbetegség.

Nők esetében az elsődleges női nemi hormon az ösztrogén. A csökkenő ösztrogénszint csökkentheti a szexuális funkciókat és a fizikai teljesítőképességet. A csökkenő ösztrogénszint okozhat kognitív hanyatlást, súlygyarapodást, érzelmi változásokat és csontvesztést is. Míg a férfiak esetében a tesztoszteronszint csak lassan csökken, addig a nőknél ez is drámaian változik a menopauza szakaszába lépve. Ezért sem meglepő, hogy ebben a szakaszban a hölgyeknek olyan sok kellemetlen tünettel kell szembenézniük. Férfiak és nők esetében is csökken a szexuális vágy az ötvenes években, de tényleges szexuális funkciócsökkenésről a hatvanas évektől kezdve beszélhetünk. Habár ez is lehet egyénileg változó és olyan is előfordul, hogy valaki a hetvenhez közeledve is aktív szexuális életet él.

Az agy öregedése a férfiak és a nők esetében is eltérő. Mindkét nem agya zsugorodik, és az agy anyagcseréje is lelassul. A férfiagyban azonban ezek a változások gyorsabban következnek be. A kognitív károsodás esélye annál nagyobb, minél több tényező áll fenn ezek közül: elhízás, cukorbetegség, korábbi súlyos betegségek, például agyvérzés.

Az öregedési folyamatokat felgyorsíthatják még a genetikai tényezők, a rossz táplálkozás, a nem megfelelő életmód, a környezeti hatások, a dohányzás és a mértéktelen alkoholfogyasztás.

Tanulmányok igazolják azt is, hogy a világon sokkal több nő éli meg a 100 éves kort, mint férfi.