A nyírfának szinte minden része gyógyít
A nyír a régi időktől fogva szent fának számított. A mérsékelt égövi Európában és Észak-Skandináviában is nő, de a nyírfa […]
A nyírfának szinte minden része gyógyít Tovább »
Milyen sportágak segítenek inkontinencia ellen?
Az inkontinencia jelenségének kevés köze van az életkorhoz, gyakran már a fiatalabbaknál is fellép – főként nőknél. A meggyengült medencefenék-izomzat
Milyen sportágak segítenek inkontinencia ellen? Tovább »
A zene jót tesz a szívbetegeknek
Egy tanulmány vizsgálta a zenehallgatás hatását a szívbetegekre. E szerint a kellemes zene javítja az érfunkciót a koszorúér-betegségben szenvedőknél. Ezt
A zene jót tesz a szívbetegeknek Tovább »
Cukorbetegség a kínai gyógyászatban
A kínai gyógyászatban különféle lehetőségek vannak a cukorbetegség kezelésére. A hagyományos kínai gyógyászat holisztikus szemléletű, amely abból indul ki, hogy
Cukorbetegség a kínai gyógyászatban Tovább »
Gyertyák a fülben
A fülgyertyák a testgyertyák mellett az úgynevezett hopi gyertyákhoz tartoznak, korábban a hopi indiánok használták fültisztításra és egyéb panaszok enyhítésére.
Aloe vera – a természet remekműve
Az ember fiatalon meglehetősen keveset foglalkozik a saját bőrével. Ennek ápolását gyakran elhanyagoljuk. Csak később, sok év elteltével mutatja a
Aloe vera – a természet remekműve Tovább »
Vitaminok a gyümölcsben
Ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, szervezetünk minden tápanyaghoz hozzájut, beleértve a gyümölcsökben és zöldségekben lévő vitaminokat. A gyümölcsök és zöldségek előnyei A
Vitaminok a gyümölcsben Tovább »
Autogén tréning mint gyógymód
Az autogén tréning egy relaxációs technika, amely az önbefolyásoláson (autoszuggesztió) alapszik. Ennek nem feltétlenül egyedüli célja a mély ellazulás, hanem
Autogén tréning mint gyógymód Tovább »
Az E-vitamin véd a daganattól
Az E-vitamin a zsírban oldódó vitaminok egyike. Mivel a szervezetünk nem képes előállítani a vitamint, azt a táplálékkal kell magunkhoz
Az E-vitamin véd a daganattól Tovább »
Természetes segítség hőhullámok ellen
A nők mintegy egyharmadánál a változókorban komoly klimaxos panaszok lépnek fel. A fő tünetek hőhullámok, alvászavarok és depresszív hangulatok szoktak
Természetes segítség hőhullámok ellen Tovább »
A felfekvést meg lehet, meg kell előzni!
A felfekvés elsősorban azokon a testtájakon jön létre, ahol csontos kiemelkedések találhatók, és amelyek kevésbé vannak kipárnázva izom- és zsírszövettel.
A felfekvést meg lehet, meg kell előzni! Tovább »
Házilag ne kísérletezzünk a hánytatógyökérrel!
A hánytatógyökér, amely ipekakuána néven is ismert, egy örökzöld növény, akár 40 cm magasra is megnő. Többnyire Dél-Amerika (Brazília, Peru)
Házilag ne kísérletezzünk a hánytatógyökérrel! Tovább »
Ételekben az orvosság cukorbetegség ellen
Cukorbetegként egyes esetekben nem kell mindig inzulinozni vagy táplálékkiegészítőt szedni. A diabétesz kezelése attól függ, hogy cukorbetegségünk I-es vagy II-es
Ételekben az orvosság cukorbetegség ellen Tovább »
Kálium – a szív fontos ásványi anyaga
Egy egészséges ember a táplálékkal elegendő ásványi anyagot vesz magához. Az, hogy a kálium megfelelő mennyiségben megmarad-e a szervezetben, és
Kálium – a szív fontos ásványi anyaga Tovább »
Vérnyomáscsökkentő élelmiszerek
A magas vérnyomás egyik legfontosabb kezelési módszere a helyes táplálkozás. Ennek során arra kell figyelni, hogy főként vérnyomáscsökkentő élelmiszereket vegyünk
Vérnyomáscsökkentő élelmiszerek Tovább »
Ördögkarom – gyógynövény nagy hagyománnyal
Az afrikai ördögkarom olyan gyógynövény, amelynek gyógyhatása a népi gyógyászatban régóta ismert. A szezámfélék családjából származik, és Dél-Afrika, Namíbia, Botswana
Ördögkarom – gyógynövény nagy hagyománnyal Tovább »
Köpölyözés – mítosz vagy terápia?
Az ember már több ezer év óta köpölyöz. Míg korábban a köpölyözés bevált házi gyógymódnak számított, ez a terápiás módszer
Köpölyözés – mítosz vagy terápia? Tovább »
B6-vitamin (piridoxin) – szinte minden étel tartalmazza
A B6-vitamin egy komplex vitamin, mert a piridoxin mind a hat biológiailag aktív formáját egyesíti. A B1-, B2- és B12-vitaminnal
B6-vitamin (piridoxin) – szinte minden étel tartalmazza Tovább »
Elektroszmog a lakásban
Sokan gondolják, hogy lakásuk, hálószobájuk mentes az elektroszmog szervezetükre gyakorolt káros hatásaitól. Ők gyakran tévednek. Sok hálószobában, gyerekszobában jártam már,
Elektroszmog a lakásban Tovább »
Érvédelem olívaolajjal
Az érszűkületet okozó magas koleszterinszintre legjobb választás az olívaolaj. Elsősorban a bőségesen tartalmazott egyszerű telítetlen zsírsavak képesek hatékonyan csökkenteni a
Érvédelem olívaolajjal Tovább »