Miért ültessünk citromfüvet a kertünkbe?
A citromfű talán nem is örvendett még akkora népszerűségnek, mint napjainkban. Nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon kellemes az illata, nem […]
Miért ültessünk citromfüvet a kertünkbe? Tovább »
Kávét csak mértékkel fogyasszunk, ha magas vérnyomásban szenvedünk
A kávéval, kávéfogyasztással kapcsolatban már nagyon sok cikk született. Mindenki el tudja dönteni, hogy ő szereti-e ezt a koffeinben gazdag
Kávét csak mértékkel fogyasszunk, ha magas vérnyomásban szenvedünk Tovább »
A keringés egészségének fenntartása – sport, masszázs, kiegészítők
A jó keringés nemcsak az általános egészség fenntartásában játszik kulcsszerepet, hanem akár még a hosszú élettartam kialakításában is. A keringésünk
A keringés egészségének fenntartása – sport, masszázs, kiegészítők Tovább »
D-vitaminban gazdag táplálékok – tojás, tőkehalmájolaj, gomba
A D-vitamin nagyon fontos szerepet játszik az egészségünk megőrzésében. Nagy hatással van az emésztőrendszer egészségére, de a kalcium felszívódását és
D-vitaminban gazdag táplálékok – tojás, tőkehalmájolaj, gomba Tovább »
Okok, amelyek a torokfájdalom mögött húzódnak – vírusos fertőzés, savas reflux, daganat, allergia
A torok fájdalmát nagyon sokféle betegség és állapot okozhatja, például fertőzések, allergia, savas reflux és daganatok is. A fájdalom csak
A madármegfigyelés mentális egészségre gyakorolt hatásai
Gyerekkoromban vidéken éltem, amit nagyon szerettem. Sok-sok kedves emlék fűz a szülőfalumhoz, ahol sok állatot tartottunk. Édesapám, aki sajnos már
A madármegfigyelés mentális egészségre gyakorolt hatásai Tovább »
A kapor jó emésztési zavarokra és álmatlanságra is
Sokan gondolják úgy, hogy a régebbi időkben nem volt ennyiféle betegség. Ennek talán az is az oka, hogy hajdanán az
A kapor jó emésztési zavarokra és álmatlanságra is Tovább »
Bizsereg a keze és az ujjai? Mutatjuk, mi okozhatja!
Napjainkban nagyon sok olyan elektronikai eszközt használunk, amely bizony okozhatja az ujjak és a kezek bizsergését és az ujjak zsibbadását.
Bizsereg a keze és az ujjai? Mutatjuk, mi okozhatja! Tovább »
Jót tesz nekünk az edzés utáni szaunázás?
A testi és a lelki egészségünket is szolgálja a rendszeres edzés és a rendszeres szaunázás. De jót tesz-e nekünk az
Jót tesz nekünk az edzés utáni szaunázás? Tovább »
Vesekő ellen is hatásos a gránátalma, a citrom, a zsurló és a pitypanggyökér
A vesekő egészen nagy is lehet, így a legjobb, ha mindent megteszünk annak kialakulása ellen. A vesekő ellen olyan természetes
Vesekő ellen is hatásos a gránátalma, a citrom, a zsurló és a pitypanggyökér Tovább »
Az Aloe vera nem csak napégésre jó
Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvend az Aloe vera. Ennek egyik oka nem más, minthogy rendkívül gazdag tápanyagokban. A
Az Aloe vera nem csak napégésre jó Tovább »
Tavasszal gyűjtsünk pitypangot és fogyasszuk rendszeresen!
Közeledik a tavasz. A természet is megújul és olyan gyógynövényekkel örvendeztet meg bennünket, amelyek nagyon jó szolgálatot tesznek az egészségünk
Tavasszal gyűjtsünk pitypangot és fogyasszuk rendszeresen! Tovább »
Egészséges vágyfokozók
Az emberek életében bizony vannak olyan időszakok, amikor a legkevésbé sem a szexuális életük van előtérben. Kutatások igazolják, hogy a
Egészséges vágyfokozók Tovább »
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska
A sóskát nagyon sokan kedvelik. Már az Ókorban is nagy becsben tartották ezt a zöldséget, hiszen úgy vélték, hogy sokféle
A tavasz egyik kedvenc zöldsége – sóska Tovább »
Zsírban oldódó antioxidáns vitaminok
Mint ahogyan a nevük is mutatja, a zsírban oldódó vitaminok maximális felszívódásához zsírra is szükségünk van. Ezeket a vitaminokat általában
Zsírban oldódó antioxidáns vitaminok Tovább »
A máj nem csak a vérszegénység megelőzésében segít
Sokan kedvelik a belsőségeket, így a májat is. Egyesek azonban még csak rá sem bírnak nézni erre a táplálékra, pedig
A máj nem csak a vérszegénység megelőzésében segít Tovább »
A fogyáshoz nem kell pénz, almaecettel is fogyhatunk
e A fogyáshoz valóban nem kell pénz. Nem kell drága eszközöket és fitneszbérletet vásárolni, hiszen otthonunk kényelmében is mozoghatunk és
A fogyáshoz nem kell pénz, almaecettel is fogyhatunk Tovább »
A hosszú életet biztosító aranygyökér
Az aranygyökér őshazája Szibériában található. Ezt a gyógynövényt már hosszú évszázadok óta alkalmazzák a fizikai erő fokozására. Nem is csoda,
A hosszú életet biztosító aranygyökér Tovább »
Magnéziumra van szüksége? Ezeket a táplálékokat fogyassza!
A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, amelyre csak szüksége lehet a szervezetünknek. Fogyaszthatjuk kiegészítők formájában, de a legjobb, ha
Magnéziumra van szüksége? Ezeket a táplálékokat fogyassza! Tovább »
Egészséges zöld szupertáplálékok, amelyek energiát biztosítanak – búzafű, algák és árpafű
Sokan, akik életmódváltáson gondolkodnak, első lépésként méregtelenítik a szervezetüket. A cikkben négy olyan szupertáplálékról lesz szó, amely nagyon sokat segíthet
Egészséges zöld szupertáplálékok, amelyek energiát biztosítanak – búzafű, algák és árpafű Tovább »