Ligetszépe virágai és ligetszépe-olaj kis üvegben egy asztalon.

Az ekcéma nagyon kellemetlen betegség, hiszen a bőr nemcsak kiszárad, de kis hólyagocskák is megjelenhetnek, melyek folyadékkal telnek meg, idővel kifakadnak, s ez elősegítheti a betegség továbbterjedését, azaz a bőr egyre nagyobb felülete lehet ekcémás. Igen kellemetlenül viszket és könnyen felülfertőződik, így különös odafigyelést és gondoskodást igényel. Mutatunk néhány olyan otthoni módszert, melyek segíthetnek a tünetek csökkentésében, és akár még az ekcéma gyógyulását is elősegíthetik.

Ligetszépe-olaj

A bőr megnyugtatására, a viszketés csillapítására használhatjuk a ligetszépe-olajat. Az ekcéma gyakran a szervezetben kialakuló gyulladás miatt jön létre, éppen ezért elsődleges feladat a gyulladás csökkentése. Ez a sárga színű olaj gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, melyet a benne lévő omega-3 zsírsavaknak és a gamma-linolénsavnak köszönheti.

Kókuszolaj

A kókuszolaj természetes hidratálószerként is működik. Mivel a kókuszolaj antibakteriális hatással is rendelkezik, segítséget nyújthat a bőrön tanyázó baktériumokkal szemben, így megelőzhetővé válnak a bőrfertőzések.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

Varázsmogyoró

A varázsmogyoró is nagyon sokat segíthet akkor, amikor valaki ekcémában szenved, mert ez a gyógynövény összehúzó tulajdonságokkal bír. A bőrgyulladásra már évszázadok óta használják, alkalmazhatjuk a bőr megnyugtatására, illetve a viszketés csillapítására is.

Körömvirág

A körömvirág szintén évszázados múltra tekint vissza a népgyógyászatban, köszönhető kiemelkedő gyulladáscsökkentő hatásának. Nemcsak a bőrgyulladást, hanem az égési sérüléseket és a rovarcsípés okozta bőrproblémákat is eredményesen gyógyítja. Ez a szép virág elősegíti a bőr hidratálását, és nagyon hatásos a bőrfertőzések elleni küzdelemben.

Akupresszúra és akupunktúra,

Ekcéma esetén hatásos lehet még az akupunktúra és az akupresszúra is. A vékony tűk alkalmazása elősegítheti, hogy a testben másként áramoljon az energia, illetve a tű mellett a kézzel és az ujjbegyekkel történő „nyomogatás” is mind-mind enyhítheti az ekcéma kellemetlen és sok esetben fájdalmas tüneteit.

Relaxációs technikák

Ekcéma esetén a relaxációs technikák is hasznosak lehetnek, hiszen sokszor a magas stresszhormonszint hozzájárulhat a gyulladás kialakulásához. Mi segíthet? Többek között a jóga, a tai chi, a kognitív viselkedésterápia, a mélylégzés-terápia és a zeneterápia.

Ehhez a cikkhez 2 hozzászólás

  1. Köszönöm, megpróbälom beszerezni öket.Sokat szenvedek a viszketéstöl és a hólyagoktól.

Szóljon hozzá a cikkhez!

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

*