Betegségek

A művészet mentális egészséget és életminőség-javulást eredményez

A művészet mentális egészséget és életminőség-javulást eredményez

A legjobb lesz, ha felveszi a tánccipőjét vagy megtanul gitározni, esetleg ecsetet kap a kezébe, hiszen ezek a művészeti tevékenységek segítenek a stressz levezetésében, illetve segítenek hosszabb és egészségesebb éltet… Bővebben ›

Természetes táplálékok és gyógymódok pikkelysömörre

Természetes táplálékok és gyógymódok pikkelysömörre

Ha száraz, viszkető, vörös és fájdalmas a bőre, akkor előfordulhat, hogy pikkelysömörben szenved. A pikkelysömör egy tartós autoimmun állapot, amely plakkot képez a bőr felszínén, amely nemcsak kínos, hanem nagyon… Bővebben ›

Hormonkiegyensúlyozó tippek

Hormonkiegyensúlyozó tippek

A fogamzóképes hölgyek körében nagyon gyakori a PMS, azaz a premenstruációs szindróma. Ezeknek a hölgyeknek körülbelül 6-8 százaléka olyan súlyos tüneteket él át, amelyek megnehezítik a mindennapjaikat. De szerencsére vannak… Bővebben ›

A krónikus betegségek nagy része a szájüregben jelentkező problémákhoz kapcsolódik

A krónikus betegségek nagy része a szájüregben jelentkező problémákhoz kapcsolódik

Amennyiben elhanyagoljuk szájüregünk egészségét, akkor különféle krónikus betegségekkel kell számolnunk. A szánkban ugyanis különféle fertőzések alakulhatnak ki, amelyek súlyos következményekkel járnak az egészségre nézve. A szánkban különféle baktériumok szaporodhatnak el,… Bővebben ›

Rossz hír a gyorsevők számára

Rossz hír a gyorsevők számára

Egyes ételek jó hatással vannak ránk, míg más táplálékok betegséget okozhatnak. Azt azonban lehet, hogy nem hitte volna, hogy még a gyors étkezés is rejthet veszélyeket magában. A habzsolva evés… Bővebben ›

Milyen tápanyagokat von el a szervezetből a cukor?

Milyen tápanyagokat von el a szervezetből a cukor?

A legtöbb ember tudatában van annak, hogy a túl sok cukor fogyasztása magas vércukorszintet, magas inzulinszintet és elhízást okozhat, emellett növeli a krónikus betegségek, például a szívbetegség, a cukorbetegség és… Bővebben ›

A természet becses ajándéka: propolisz

A természet becses ajándéka: propolisz

Ha valaki szereti a természetes gyógymódokat és rendszeresen alkalmazza is azokat, akkor mindenképpen tudnia kell a propoliszról. A propolisznak ugyanis számos, egészségre gyakorolt pozitív hatása létezik, például vírusellenes és gyulladásgátló… Bővebben ›

Az alkohol és a daganatos megbetegedések

Az alkohol és a daganatos megbetegedések

A legutóbbi kutatások szerint egyértelmű kapcsolat van az alkoholfogyasztás és például az emlődaganat között. De a túlzásba vitt alkoholfogyasztás nemcsak az emlőrák, hanem más daganatos megbetegedések kialakulásáért is felelőssé tehető.… Bővebben ›

Testedzés hiszterektómia után

Testedzés hiszterektómia után

A hiszterektómia a méh műtéti eltávolítása. E z a második leggyakoribb műtét nők körében. Milyen betegségek indokolják a méh műtéti eltávolítását? Bizonyos nőgyógyászati daganatos kezelésén túl hiszterektómia végezhető a méh… Bővebben ›

5 meglepő betegség, amely a depresszióhoz kapcsolódik

5 meglepő betegség, amely a depresszióhoz kapcsolódik

A depresszió önmagában is jelentkezhet, azonban meglepő módon a lehangolt lelkiállapot egyéb betegség eljövetelét mintegy előre is megjósolhatja. Ilyen betegség a Parkinson-kór, amely diagnosztizálása előtt már jelentkezhetnek a betegnél depressziós… Bővebben ›

Memóriafejlesztés felsőfokon

Memóriafejlesztés felsőfokon

A memóriánkra minden életkorban szükségünk van, ezért nagyon fontos, hogy időben elkezdjük azt fejleszteni, illetve a rendszeres karbantartása is elengedhetetlen. Fiatalabb korunkban a sok tanulás miatt van a kiváló memóriánkra… Bővebben ›

Görögdinnye magas vérnyomás és szívbetegség ellen

Görögdinnye magas vérnyomás és szívbetegség ellen

Ma hazánkban a szív- és érrendszeri megbetegedések a vezető halálokok közé sorolhatók. A halálozási kockázatokat csak fokozza a „népbetegségként” terjedő magas vérnyomás és az elhízás. A legújabb kutatások szerint a… Bővebben ›

Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat

Az alacsony rosttartalmú táplálkozás károsítja a bélbaktériumokat

Vadászó, gyűjtögető őseink bőséges mennyiségű rostot fogyasztottak hússal és zsírokkal együtt. Az iparosodással együtt megjelentek a feldolgozott élelmiszerek, ami a rostanyag fogyasztásának csökkenését, sőt zuhanását eredményezte. Azonban ha nem fogyasztunk… Bővebben ›

A mesterséges édesítők és az elhízás

A mesterséges édesítők és az elhízás

Sokan fogyasztanak mesterséges édesítőszereket, illetve vásárolnak olyan termékeket, amelyek cukor helyett mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, hogy minél kevesebb kalóriát vigyenek be a szervezetükbe és így fenn tudják tartani az ideális testsúlyukat.… Bővebben ›

A csontritkulás és a gyaloglás

A csontritkulás és a gyaloglás

A csontritkulás vagy más néven oszteoporózis egy komoly és súlyos betegség. Kialakulásának kockázata nő a kor előrehaladtával. A menopauzában szenvedő nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a változókorban jelentősen lecsökkenhet… Bővebben ›

A magas kortizolszint betegségeket és halált okoz

A magas kortizolszint betegségeket és halált okoz

A stressz nem mindig jelent veszélyt a szervezetünkre. Bizonyos esetekben és helyzetekben szükségünk van némi stresszre, hogy teljesíteni tudjunk. Azonban a stresszállapot állandósulhat, ami viszont már káros következményeket vonhat maga… Bővebben ›

Ötperces stresszoldás egészségünk érdekében

Ötperces stresszoldás egészségünk érdekében

Az emberek többsége stresszes életet él. A legtöbben munkahelyi feszültségtől szenvednek, és persze akadnak olyan személyek is, akik a magánéletük miatt kénytelenek stresszben élni. Márpedig a túlzott stressz alaposan legyengíti… Bővebben ›

Hogyan kezelje természetesen a cukorbetegséget?

Hogyan kezelje természetesen a cukorbetegséget?

Manapság egyre többen szenvednek cukorbetegségben. Ennek több oka is lehet. A mozgásszegény életmód, az elhízás, de még a stressz is okozója lehet a betegség kialakulásának. A fiatalabb korosztály közül is… Bővebben ›

Fogyókúra vagy testmozgás? Mitől lesz egészségesebb a középkorúak szíve?

Fogyókúra vagy testmozgás? Mitől lesz egészségesebb a középkorúak szíve?

Mindenkinek törődnie kell a szíve – és más szerve – egészségével, de a középkorúaknak és az idősebbeknek fokozottabban ügyelnie kell arra, hogy egészségesen éljenek, hiszen a szív- és érrendszerük csak… Bővebben ›

Az agy kémiája és az emberi viselkedés

Az agy kémiája és az emberi viselkedés

Az emberek 50 százaléka szenved valamilyen mentális betegségben élete során. A nem megfelelő táplálkozás nagyban befolyásolja a mentális egészségünket, ami a viselkedésünkre is jelentősen kihat. A neurotranszmitterek kulcsfontosságú hírvivők az… Bővebben ›