Látásvédelmi tippek
Amikor minden rendben van a szemünkkel, nem igazán foglalkozunk vele. Pedig a látás nagyon fontos szerepet tölt be az életünkben, […]
Betegségek
Miért javasolt a férfiaknak is aktívnak lenniük?
Napjainkban nagyon sokan és egyre többen élnek tudatos életet. Az idősebb emberek életében még nem annyira játszott szerepet a mindennapos
Miért javasolt a férfiaknak is aktívnak lenniük? Tovább »
Jó a gyomorproblémákra és a megfázás tüneteit is enyhíti: gyömbér – gyömbéres italreceptekkel
A gyömbér íze csípős és meglehetősen fűszeres. A Földközi-tenger partvidékén őshonos. Az itt élő emberek nem csupán a konyhában használják
Fokozza a véráramlást és remek saláta is készülhet belőle: cékla – mustáros-lilahagymás céklasaláta-recepttel
A céklát sokan kedveljük, és sokféleképpen készítjük el. Vannak, akik csakis nyersen fogyasztják, és vannak, akik csakis megpárolva tálalják, például
A rostok sok egészségügyi előnnyel bírnak – csökkentik az emésztési problémákat és a szívbetegség kockázatait
Manapság sok táplálkozási szakértő hangsúlyozza azt, hogy mennyire egészségesek a rostok. És ez valóban így is van. A rostok ugyanis
A testünk így reagál a stresszre
A stressz segít megbirkózni az életünkben bekövetkező nehéz helyzetekkel. Azonban ha túl sok stressz ér bennünket, az fizikailag és mentálisan
A testünk így reagál a stresszre Tovább »
A magas kortizolszint veszélyes: testi betegséget, mentális problémákat generálhat
A kortizol nem más, mint egy hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. A kortizolnak nagy szerepe van a hangulat szabályozásában, de
A magas kortizolszint veszélyes: testi betegséget, mentális problémákat generálhat Tovább »
Mi az a hipotermia, és milyen tünetei vannak?
Bizonyára mindenki hallotta már azt a kifejezést, hogy hipotermia. Ha egyszerűen akarjuk megfogalmazni, a hipotermia akkor alakul ki, ha sokáig
Mi az a hipotermia, és milyen tünetei vannak? Tovább »
Legjobb sportok fogyáshoz
A rendszeres testmozgás és az egészséges étrend kombinálása nagyon hatékony lehet a zsírégetéshez és a fogyáshoz. Hozzáértők szerint a fogyás
Legjobb sportok fogyáshoz Tovább »
A pajzsmirigy-alulműködés árulkodó jelei és tünetei
Sokan fogják a pajzsmirigyre, ha nem tudnak lefogyni. Más személyek pedig csak „megértően” mosolyognak, és nem igazán hiszen abban, hogy
A pajzsmirigy-alulműködés árulkodó jelei és tünetei Tovább »
6 ok, amiért évente el kell mennünk laborvizsgálatra
Évente egyszer elmenni laborvizsgálatra nem csupán egy jó ötlet, hanem sok esetben egy olyan lehetőség, amely komoly hatással lehet az
6 ok, amiért évente el kell mennünk laborvizsgálatra Tovább »
Az asztmát kiváltó okok és az asztma tüneteit csökkentők
Az asztma fellángolásának egyik leghatékonyabb módja a kiváltó okok azonosítása és az állapot kezelése. Mindenképpen alaposan tanulmányozni szükséges, hogy esetünkben
Az asztmát kiváltó okok és az asztma tüneteit csökkentők Tovább »
Az elhízás veszélyesebb a férfiak számára
Az elhízás egyre nagyobb egészségi problémát jelent nemcsak hazánkban, hanem világszerte. A testzsír megnövekedése ugyanis számtalan egészségi problémát és betegséget
Az elhízás veszélyesebb a férfiak számára Tovább »
Milyen kapcsolat lehet az öregedő bőr és a bőrrák között?
Ahogy öregszünk, úgy a bőrünk egyre rugalmatlanabb és merevebb lesz. Egy vizsgálat azt mutatta ki, hogy az öregedő bőr sokkal
Milyen kapcsolat lehet az öregedő bőr és a bőrrák között? Tovább »
A rossz leheletnek nem csak a nem megfelelő szájhigiénia lehet az oka
Kellemetlen szájszagot, leheletet nemcsak a szájhigiénia hiánya okozhat, hanem sok minden más is. Azonban nagyon kellemetlen problémáról van szó, és
A rossz leheletnek nem csak a nem megfelelő szájhigiénia lehet az oka Tovább »
Másnaposság ellen jó a citromos kávé, de rendszeres fogyasztása nem javasolt
Napjainkban nagyon sokféle trend van kialakulóban. Elsősorban a fiatalabb korosztály talál ki olyan dolgokat, amelyeket aztán meg is osztanak a
Másnaposság ellen jó a citromos kávé, de rendszeres fogyasztása nem javasolt Tovább »
A hízás egyszerű okai
A hízás mögött sok minden állhat. Van, aki érzelmi evő, azaz ha bármilyen stressz vagy netalántán pozitív érzelmek érik, akkor
A hízás egyszerű okai Tovább »
A látás, a szem egészsége javítható?
Természetesen a válasz a címben feltett kérdésre: igen. Ha dohányzunk, vagy egészségtelen ételeket fogyasztunk, amelyek nem tartalmaznak elegendő vitamint és
A látás, a szem egészsége javítható? Tovább »
Éjszakai izzadás férfiaknál – mi okozza?
Az éjszakai izzadás általában a nőket sújtja jobban, de előfordul, hogy a férfiak is szenvednek ettől a helyzettől, állapottól. Sok
Éjszakai izzadás férfiaknál – mi okozza? Tovább »
A mentális kimerültség megbetegíti a testet
Bizony nagyon gyakran előfordul, hogy mindenből elegünk van. Ez az érzés fokozottan érvényes, ha sokat dolgozunk, ha állandóan idegeskedünk, ellenben
A mentális kimerültség megbetegíti a testet Tovább »