Ki és mire használhatja a magnéziumolajat?
A magnéziumolajat nagyon sokan használják, szinte ugyanabból a célból: hogy csökkentse az izomfájdalmat és enyhítse vagy szüntesse meg az izomgörcsöket.
Ki és mire használhatja a magnéziumolajat? Tovább »
Természetes gyógymódok
A paprika öregedésgátló hatásokkal is rendelkezik
Már gyermekkorunktól kezdve meglátszik például az arcbőrünkön az, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz. Igaz, ebben az életkorban és fiatal felnőttként
A paprika öregedésgátló hatásokkal is rendelkezik Tovább »
Teák, amelyek vízhajtó hatással rendelkeznek – ízletes teareceptekkel
A folyadékfogyasztásunkat nem csupán vízzel, hanem teákkal is kielégíthetjük. A teák rendszeres fogyasztásával nemcsak a dehidratációt előzhetjük meg, hanem a
Teák, amelyek vízhajtó hatással rendelkeznek – ízletes teareceptekkel Tovább »
Milyen gyógyteát igyanak az egyes csillagjegyek?
A csillagjegyek és a gyógynövények közötti kapcsolat évszázadok óta foglalkoztatja az embereket. Az asztrológia és a fitoterápia ötvözése új megközelítést
Milyen gyógyteát igyanak az egyes csillagjegyek? Tovább »
Túl sok vizet iszunk? A hidratálás új mítosza
Évek óta halljuk a tanácsot: igyunk meg napi két-három liter vizet, különben kiszáradunk. A hidratálás fontosságát senki sem vitatja, de
Túl sok vizet iszunk? A hidratálás új mítosza Tovább »
Vízi aerobikkal még a fogyás is könnyebben megy
Nyáron sokkal nagyobb a kedvünk a testmozgásra, és sokkal több lehetőségünk is van a sportolásra. Hiszen télen, a hideg hónapokban
Vízi aerobikkal még a fogyás is könnyebben megy Tovább »
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel
A rebarbara nagyon közkedvelt tavasszal és nyáron. Nemcsak azért, mert nagyon ízletes, nemcsak amiatt, mert nagyon változatosan elkészíthető, hanem amiatt
A tavasz és a nyár egyik kedvence: rebarbara – rebarbaratea-recepttel Tovább »
A nyári hőségben jól jön egy kis hűsítő – mentavíz
A menta többek között a magas mentoltartalmának köszönhetően nagyon hatékony a test hűtésében. Ha nem szeretnénk teaként fogyasztani, akkor csak
A nyári hőségben jól jön egy kis hűsítő – mentavíz Tovább »
Kisebb égési sérülések az otthonunkban – milyen megoldások léteznek?
Bárkivel előfordulhat, hogy kisebb égési sérülést szenved a saját otthonában. Ilyenkor jól jönnek azok a praktikák, amelyekkel csökkenthetők a tünetek,
Kisebb égési sérülések az otthonunkban – milyen megoldások léteznek? Tovább »
A madárdal gyógyító erővel bír
Bizonyára sokan várták már a nyarat. Sokkal szebb látványt nyújt ilyenkor a természet, de azért az ősznek és a télnek
A madárdal gyógyító erővel bír Tovább »
Saláta és spenót: két megosztó zöld leveles zöldség – fokhagymás-tárkonyos salátaleves és kurkumás-avokádós spenótleves
A spenót nagyon megosztó zöld leveles zöldség, azonban a salátát annál többen szeretik. A zöld leveles zöldségek a legegészségesebb zöldségek
Hogyan csökkenthetjük a testhőmérsékletet a nagy melegben?
A nyarat, a nagy meleget és a kánikulát sokan kedvelik ugyan, de azért elég nagy azoknak a tábora, akik inkább
Hogyan csökkenthetjük a testhőmérsékletet a nagy melegben? Tovább »
Miért igyunk gyakrabban rózsateát?
Igaz, hogy a rózsaszirmokat nyáron illik és kell begyűjteni, de ha idejében tudunk bizonyos információkat, akkor bizony jó előre fel
Miért igyunk gyakrabban rózsateát? Tovább »
Az olvasás pozitívan hat az egészségre?
Az olvasás hatásait régóta kutatják a tudósok, és nemcsak a szellemi, hanem a fizikai egészségre gyakorolt jótékony hatásait is felfedezték.
Az olvasás pozitívan hat az egészségre? Tovább »
A lenmag még a csontok egészségét is védi – lenmagpuding- és lenmagtearecepttel
A csontok egészségének fenntartása rendkívül fontos. Az idő múlásával azonban a csontjaink gyengülni kezdenek az öregedés miatt, ami sajnos egy
A lenmag még a csontok egészségét is védi – lenmagpuding- és lenmagtearecepttel Tovább »
A lábmasszázs és talpmasszázs előnyei
A lábmasszázs és a talpmasszázs világszerte ismert alternatív és komplementer terápiák. Számos tudományos vizsgálat foglalkozik azokkal az előnyökkel, amelyeket a
A lábmasszázs és talpmasszázs előnyei Tovább »
Érvek a fényvédő krém használata mellett rosaceás bőr esetén
A rosacea egy krónikus bőrbetegség, amely a bőr gyulladásos érrendszeri és érzékeny aspektusait kombinálja. A megfelelő fényvédelem olyan beavatkozás, amelyet
Érvek a fényvédő krém használata mellett rosaceás bőr esetén Tovább »
Nyári táplálékok, amelyek nagyon jól hidratálnak
Kétségtelen tény, hogy nem csak a nyári időszakban fontos a hidratáció, azonban nyáron nemcsak italokkal biztosíthatjuk testünk hidratációját, hanem nagyon
Nyári táplálékok, amelyek nagyon jól hidratálnak Tovább »
Javítja az emésztést, csökkenti az izomfájdalmat: Epsom-só – tippek és receptek a szépségápolásban történő használatához
Az Epsom-só egy csodálatos ajándéka a természetnek. Az Epsom-sót belsőleg is fogyaszthatjuk, illetve külsőleg is használhatjuk. Mutatjuk is, mi mindenre
Hidratál és csökkenti az izomfájdalmat: görögdinnye – mentás-citromos görögdinnyelimonádé-recepttel
Nyáron az egyik kedvenc gyümölcse az emberek többségének nem más, mint a görögdinnye. Már nagyon várjuk a szezonját, hiszen ízletes,