fbpx

Természetes gyógymódok

Milyen kiegészítőket szedjünk műtét után?

Milyen kiegészítőket szedjünk műtét után?

Műtét előtt a legtöbb vitamin és gyógynövény fogyasztását fel kell függeszteni, mivel ezek hatással vannak a véralvadásra. Azonban vannak olyan kiegészítők és vitaminok, amelyek a beavatkozás után nagyon hasznosak lehetnek.… Bővebben ›

Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel

Magas vérnyomás csökkentése egészséges táplálékokkal és módszerekkel

A magas vérnyomás nem játék, nagyon is komolyan kell venni, hiszen számtalan betegség előidézője lehet, de még a halálozási kockázatokat is megnöveli. Mit tehetünk, ha magas a vérnyomásunk, de még… Bővebben ›

Mit tehetünk az aranyér ellen?

Mit tehetünk az aranyér ellen?

Az aranyér egy nagyon kellemetlen egészségügyi probléma. Sajnos a fájdalom is megjelenhet, de az aranyér viszkethet és vérezhet is. Vannak azonban olyan természetes gyógymódok, amelyek jelentősen képesek enyhíteni a tüneteket.… Bővebben ›

Fokhagyma és vöröshagyma a rákbetegség megelőzésére?

Fokhagyma és vöröshagyma a rákbetegség megelőzésére?

Manapság sokan jönnek azzal, hogy régebben kevesebb rákos megbetegedés volt. Lehet, hogy van benne igazság. Ennek talán az lehet az oka, hogy nagyszüleink és dédszüleink még nem ettek egészségre káros,… Bővebben ›

A kurkuma áldásos hatásai

A kurkuma áldásos hatásai

A kurkumát már évszázadok óta használja az indiai gyógyászat. Indiában gyakran készítenek belőle teát is. Azért használják ezt a gyógynövényt előszeretettel, mivel gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik, így számtalan betegségtől óvhat meg… Bővebben ›

Mi tesz jót az immunrendszernek?

Mi tesz jót az immunrendszernek?

Az immunrendszer egy kényes dolog. Az, hogy mennyire erős, és hogy mennyire tud védekezni a behatoló kórokozókkal szemben, nagyban függ attól, hogyan élünk, milyen táplálékokat eszünk, hogy mennyit mozgunk, mozgunk-e… Bővebben ›

A mediterrán „arany”: olívaolaj

A mediterrán „arany”: olívaolaj

A mediterrán országokban rendszeresen fogyasztanak olívaolajat. Talán nem véletlenül, ugyanis a mediterrán táplálkozás egyik alapanyaga ez az olaj. Megfigyelték, hogy a mediterrán térségben élőknél kevésbé fordul elő szív- és érrendszeri… Bővebben ›

Leheletteszt

Leheletteszt

A tiszta, üde és friss lehelet nagyon fontos. Nemcsak azért, mert így nem kell a beszélgetőpartnerünknek elhúzódni előlünk, hanem azért is, mert a lehelet sok mindenről árulkodik. Nem csupán a… Bővebben ›

A szív egészségéért mi is sokat tehetünk

A szív egészségéért mi is sokat tehetünk

Nagyon lényeges, hogy odafigyeljünk szívünk egészségére. A szívbetegségek általában a férfiakat sújtják jobban. Viszont a menopauza bekövetkezte után a hölgyek is ugyanolyan veszélynek vannak kitéve, mint a férfiak, már ami… Bővebben ›

A flavonoidok megvédenek a rákos betegségektől?

A flavonoidok megvédenek a rákos betegségektől?

A zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok gazdag forrásai a flavonoidoknak. A flavonoidoknak nagyon sok figyelmet szenteltek már eddig is a tudósok, most azonban… Bővebben ›

Természetes szíverősítők

Természetes szíverősítők

A szívünk egészsége nagyon törékeny. Sok múlik azon, hogy mennyire vigyáztunk rá egész életünkben. Ahhoz, hogy megelőzzük a szívbetegségeket, fontos törődnünk szívünk egészségével. Nagyon sok lehetőség áll a rendelkezésünkre, hogy… Bővebben ›

A sugárzóan fehér fogak titka

A sugárzóan fehér fogak titka

A mosolygós embernek pozitív a kisugárzása. Azonban ha valakinek nem szép a fogsora, akkor mosolyogni sem szeret. Mi magunk is sokat tehetünk annak érdekében, hogy szépek és fehérek legyenek a… Bővebben ›

A trigliceridszint csökkentése természetes módszerekkel

A trigliceridszint csökkentése természetes módszerekkel

Amikor elmegyünk laborvizsgálatra, mindenképpen nézetni kell trigliceridszintet is, mivel ha ennek magas az értéke, az jelentősen megnöveli a szívbetegségek kialakulásának a kockázatát. A triglicerid szintje jelzi a zsír mennyiségét a… Bővebben ›

Egészséges táplálék a szívroham ellen: diófélék

Egészséges táplálék a szívroham ellen: diófélék

A dióféléket sok ember szereti. Akik nem kedvelik is jobb lesz, ha megszeretik, mivel a legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy segíthetnek a szívroham megelőzésében. A diófélék gazdag forrásai az egészséges… Bővebben ›

A fantasztikus ízű zöld tea

A fantasztikus ízű zöld tea

A zöld tea egy nagyon egészséges ital, hiszen a benne lévő antioxidánsok nagyon hatékonyan harcolnak a szervezetben elszaporodó szabad gyökök ellen. Ezzel megakadályozzák az oxidációt, ami sok esetben okozhat krónikus… Bővebben ›

Influenza kezelése házi módszerekkel

Influenza kezelése házi módszerekkel

Az influenza akár még májusban is elérhet bennünket, hiszen a levegőben lévő kórokozók az időjárás változékonysága miatt még ebben az évszakban is támadhatnak. Sok esetben elegendő otthoni módszerekkel kúrálni magunkat… Bővebben ›

A gombák gyógyítanak?

A gombák gyógyítanak?

A gombát a keleti gyógyászok már évezredek óta használják a betegségek megelőzésére és azok gyógyítására. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelemmel fordulnak a természetes gyógyítók – a nyugati kultúrákban is… Bővebben ›

Fejfájást elűzők

Fejfájást elűzők

Bizonyára Önnek is fájt már a feje élete során. Nincs is talán olyan ember a világon, akinek életében egyszer legalább ne fájt volna a feje. Van, akinek csak ritkán szokott… Bővebben ›

Esetek, amikor a probiotikumok valóban segítenek

Esetek, amikor a probiotikumok valóban segítenek

A probiotikumok olyan élő mikroorganizmusok, amelyek az egészséges bélflórát tudják megtámogatni, nagyon sok egészségügyi problémán tudnak segíteni. Amikor felborul az bélflóra egyensúlya, akkor a rossz bélbaktériumok kerülnek túlsúlyba, és ez… Bővebben ›

Magokban az erő: gránátalma

Magokban az erő: gránátalma

A gránátalma magjait meg lehet enni. Nemcsak a gyümölcs, a magokat körül ölelő húsa, hanem a magok is nagyon egészségesek. A gránátalma nagyon gazdag különféle tápanyagokban. Gazdag forrása a C-vitaminnak,… Bővebben ›