fbpx

Gyógynövények savas refluxra

Fa vágódeszkán egy pohár mandulatejes turmix, mellette gyömbérkarikák, az asztalon még egy pohár turmix szívószállal, zöld-fehér összehajtott konyharuhán két banán.

A savas reflux nagyon sok embert kínoz világszerte. Nem feltétlenül kell gyógyszerhez nyúlni, hiszen nagyon sok más megoldás is létezik a probléma orvosolására. A savas reflux nem más, mint amikor a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe, és mivel a sav irritálja a nyelőcsövet, így nagyon sok kellemetlenséget okozhat. Azonban vannak olyan gyógynövények, amelyek nagyon hatékonyak lehetnek a probléma orvosolásában.

A gyömbér az egyik leghasznosabb gyógynövény a gyomorégés megszüntetésére. A gyömbér oly módon működik, mint egy szivacs: magába szívja a savat, ami nem okoz kellemetlenséget a nyelőcsőben. A gyömbér ezen kívül nagyon hasznos lehet, ha a savas reflux gyomorégéssel és hányingerrel is párosul, mivel a gyógynövény hányinger-csillapító és gyulladáscsökkentő hatásokkal is rendelkezik.

A banánt is tekinthetjük gyógynövénynek, mivel a gyomorégés ellen nyújt hathatós védelmet. A banán ugyanis egy bevonatot képez a nyelőcső belsejében, így a gyomorsav nem tudja irritálni azt.

Iratkozzon fel hírlevelünkre még ma!

Töltse ki a feliratkozó formot, hogy naprakész információkkal láthassuk el Önt.

A mandulatej lúgos hatással rendelkezik, így hatékonyan képes közömbösíteni a reflux miatt kialakult savas hatást a nyelőcsőben. A mandulatejet ihatjuk önmagában, de remek turmixitalt is készíthetünk belőle. Az is hatékony, ha megmelegítünk egy pohár mandulatejet és ehhez adunk hozzá egy csipetnyi őrölt gyömbért.

A kamillatea nyugtató hatással van az emésztőrendszerre, így nagyon hasznos lehet, ha savas refluxtól szenvedünk és naponta egy-két csésze kamillateát elkortyolgatunk. Az édesgyökér is számos vizsgálatban nagyon hatékonynak bizonyult.

A megelőzésben pedig az antioxidánsok, pontosabban az antioxidáns vitaminok lehetnek a segítségünkre. Melyek ezek az antioxidánsok? Például a C-vitamin, az A-vitamin és az E-vitamin. A melatonin egy alváshormon, amely szintén segítséget nyújthat a savas reflux megelőzésében.

Több más gyógynövény is hatékonynak bizonyult a savas reflux tüneteinek a csökkentésében. Például ilyen a máriatövis, a citromfű, a kömény és a kurkuma. Mindegy, hogy milyen formában fogyasztjuk ezeket a gyógynövényeket, annyi bizonyos, hogy remekül csökkentik a savas reflux kellemetlen tüneteit.

  1. nemes laszlone

    Tcim!
    Köszönöm szépen a fent leirtakat hogyan használható a gyömbér nyersen reszelve vagy teakent és étkezés előtt vagy után vagy csak éhgyomorra?!
    Gyomorégés miatt küzdök!?

    Üdv Irenke

    1. Én régóta használom. Több mint hatásos. Reszelve mézzel, citrommal. Telken. Egy szabály van: reggel éhgyomorra soha.

Szóljon hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük