A grillezett és füstölt húsok veszélyei
Egy 2015-ben végzett kutatás szerint a grillezett és a füstölt húsok veszélyesek lehetnek. Egyes feltételezések szerint azok a nők, akik […]
A grillezett és füstölt húsok veszélyei Tovább »
A vitalitás vitaminja: K-vitamin
A K-vitaminnak kitüntetett szerepe van az egészséges veseműködésben, de a csontok és a kötőszövetek anyagcseréjében is részt vesz, emellett elősegíti
A vitalitás vitaminja: K-vitamin Tovább »
Az ókori gyógyító: kapormag
A kaprot már évszázadok óta alkalmazzák az emberek nemcsak étkezési, hanem gyógyászati célokra is. A kapor jó forrása a kalciumnak,
Az ókori gyógyító: kapormag Tovább »
Okok és megoldások: krónikus gyulladás
A krónikus betegségek egyik legfőbb oka a krónikus gyulladás. A krónikus betegségek – mint például a rák, a cukorbetegség vagy
Okok és megoldások: krónikus gyulladás Tovább »
Tavaszi finomságok rebarbarával és spárgával
Tavasszal egyre több gyümölcs és zöldség és vár bennünket a piacon vagy a zöldségárusnál, amelyeket nyersen is fogyaszthatunk, de finomabbnál
Tavaszi finomságok rebarbarával és spárgával Tovább »
5 „láthatatlan” betegség
Sajnos léteznek olyan betegségek, amelyek semmilyen tünettel nem járnak együtt. Legalábbis kezdetben semmilyen szimptóma nem jelentkezik, de közben a betegség
5 „láthatatlan” betegség Tovább »
A női bajok varázsszere: réti palástfű
A réti palástfű (Alchemilla vulgaris) nem volt ismeretlen a középkorban élők számára. Legfőképpen sebeket kezeltek a segítségével, de vérzést is
A női bajok varázsszere: réti palástfű Tovább »
Reggeli és desszert körömvirággal és rózsaszirommal
Nagyon szeretem a tavaszt, mert ilyenkor már kezdenek nyílni a virágaim és lassan a gyógynövényeim és a fűszernövényeim is. A
Reggeli és desszert körömvirággal és rózsaszirommal Tovább »
Fejfájást és hányingert kiváltó okok
A fejfájás egy rettenetesen kellemetlen érzés. Ilyenkor nem csupán a fejünk, hanem a nyakunk, az orrmelléküregek, de még a fejbőr
Fejfájást és hányingert kiváltó okok Tovább »
Házi készítésű gyógynövényes-limonádés receptek
Ma már egyre többen készítenek saját otthonukban limonádét és teljesen mellőzik a boltban kapható szénsavas üdítőitalokat. És milyen jól teszik!
Házi készítésű gyógynövényes-limonádés receptek Tovább »
Testünk tavaszi nagytakarítása
Tavasszal nagytakarítást végzünk a lakásban, kipakolunk a szekrényekből, hogy a téli ruhák helyére a tavaszi és nyári ruháink kerüljenek és
Testünk tavaszi nagytakarítása Tovább »
Illóolajok fogfájásra és ínybetegségre
Amennyiben valaki nem gondoskodik a szájhigiéniájáról, úgy baktériumok szaporodhatnak el a szájüregében, melyek nemcsak fogszuvasodást okozhatnak, hanem gyengíthetik az immunrendszert,
Illóolajok fogfájásra és ínybetegségre Tovább »
Varázsoljon szép bőrt magának neemolajjal!
A neemolajat a neemfa magjaiból sajtolják. Színe sárgásbarna, íze és illata keserű, a fokhagyma és a kén keveréke. Bár nem
Varázsoljon szép bőrt magának neemolajjal! Tovább »
Ibolya, a tavasz első hírnöke, amelyből méz is készülhet
Az ókori Görögországban az ibolya a szerelem, a tavasz és az örök élet szimbóluma volt. Rengeteg gyógyító tulajdonsága miatt nagyon
Ibolya, a tavasz első hírnöke, amelyből méz is készülhet Tovább »
Agytorna a jó memóriáért
Nagyon fontos, hogy az agyunkat folyamatosan megtornáztassuk, hiszen csakúgy, mint a testünknek, úgy az agyunknak is szüksége van arra, hogy
Agytorna a jó memóriáért Tovább »
Segíti a gyógyulást, a méregtelenítést és a fájdalomcsillapítást: gyömbér
A gyömbérgyökeret évszázadók óta gyógyhatású gyógynövényként tartják számon. A gyömbér rendkívül hatékony az émelygés és az emésztési problémák kezelésére. Nemcsak
Segíti a gyógyulást, a méregtelenítést és a fájdalomcsillapítást: gyömbér Tovább »
Az Aloe vera öt lenyűgöző használata az otthoni szépségápolásban
Az Aloe vera az egyik legismertebb gyógynövény a világon. Már évezredek óta használják mint gyógyító növényt, hiszen nagyon sok értékes
Az Aloe vera öt lenyűgöző használata az otthoni szépségápolásban Tovább »
Az eper segít megvédeni az időseket a neurodegeneratív betegségektől
Egyre több bizonyíték van arra vonatkozóan, hogy az eper természetes növényi összetevői növelhetik az agy egészségét, miközben csökkentik az öregedéssel
Az eper segít megvédeni az időseket a neurodegeneratív betegségektől Tovább »
Kellemes illatú és egészséges tisztítószerek narancshéjból és gyógynövényes illóolajból
A tisztítószereket jobb, ha mi magunk készítjük, mert így biztosak lehetünk benne, hogy semmilyen káros anyagot nem tartalmaznak. Amikor narancsot,
Kellemes illatú és egészséges tisztítószerek narancshéjból és gyógynövényes illóolajból Tovább »
A szervezetünk jelez, ha tápanyaghiányunk van?
A kérdés jó, hiszen honnan tudhatjuk, hogy szervezetünk hiányt szenved valamilyen vitaminból vagy ásványi anyagból? Onnan, hogy a testünk jelez,
A szervezetünk jelez, ha tápanyaghiányunk van? Tovább »