fbpx

Cikkek a következő cimkével: "álmosság"

A fáradtság elűzése természetesen

A fáradtság elűzése természetesen

Itt a tavasz. Az évszakok közötti váltás, átmenet sok emberben fáradtságot kelt, többen még akkor is elgyötörtnek érezhetik magukat, ha egyébként nem dolgoznak napi 8 óránál többet. A fáradtságot több… Bővebben ›

Miért kell elegendő vasat fogyasztanunk?

Miért kell elegendő vasat fogyasztanunk?

Nagyon sok ember szenved vérszegénységben. Az anémia egyik természetes ellenszere, ha elegendő vasban gazdag táplálékot fogyasztunk. A vas az egyik legfontosabb ásványi anyag, amely többnyire a vörösvértestekben található meg. A… Bővebben ›