Az antioxidánsok fiatalítanak
Az antioxidánsok voltaképpen olyan vegyületek, amelyek meggátolják, hogy a szervezetben elszabaduljanak a szabad gyökök, és ezzel oxidatív stressz alakuljon ki. […]
Az antioxidánsok fiatalítanak Tovább »
cukorbetegség
Táplálékok Alzheimer-kór ellen
A kutatási eredmények azt mutatják, hogy az Alzheimer-kór szoros összefüggést mutat az elfogyasztott táplálékokkal, pontosabban a gyulladást keltő táplálékokkal, hiszen
Táplálékok Alzheimer-kór ellen Tovább »
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával
Mindenki egészségesen szeretné leélni az életét. Hozzáértők azt szokták mondani, hogy már gyermekkorban el kell kezdeni az időskorra történő ráhangolódást,
Egészséges öregedés ezeknek a szabályoknak a betartásával Tovább »
A tápanyagokban gazdag zöldségek fogyasztásának előnyei
A tápanyagokban, azaz vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és antioxidánsokban gazdag zöldségek elengedhetetlenek az egészségünk megőrzéséhez. Ezeknek a táplálékoknak a rendszeres
A tápanyagokban gazdag zöldségek fogyasztásának előnyei Tovább »
Házi arcápolók száraz arcbőrre – banán, olívaolaj, tej és mandula
Bőrünk a belső egészségünkkel kapcsolatban is üzen nekünk. Nagyon sokan küzdenek száraz bőrrel, amelynek különböző oka lehet: például a gyakori
Házi arcápolók száraz arcbőrre – banán, olívaolaj, tej és mandula Tovább »
Szokások, amelyek negatívan hatnak az agy egészségére
Nagyon sok olyan szokás létezik, amely rendkívül károsan hat az agy egészségére. Ahogy öregszünk, az agy már önmagától is kezd
Szokások, amelyek negatívan hatnak az agy egészségére Tovább »
Egyes betegségeket táplálékokkal és gyógynövényekkel is orvosolhatunk – édesköményes-narancsos céklasaláta-recepttel
Az elfogyasztott táplálékoknak nagy hatásuk van az egészségünkre. Minél több egészséges táplálék kerül az asztalunkra, annál nagyobb az esélye, hogy
Ájurvédikus gyógynövények, amelyek egészséget biztosítanak
Bizonyára sokan hallottak már az ájurvédikus gyógyításról. Őshazája Indiában van és több ezer éves múltra tekint vissza. Az ájurvédikus gyógyítás
Ájurvédikus gyógynövények, amelyek egészséget biztosítanak Tovább »
A székrekedés nagyon gyorsan orvosolható
A székrekedés elsődleges oka nem más, mint a nem megfelelő étrend. Ha valaki nagyon sok finomított, feldolgozott és gyorséttermi ételt
A székrekedés nagyon gyorsan orvosolható Tovább »
A hajdina egészségügyi előnyei
Amikor unjuk a szokásos köreteket, akkor érdemes olyan köretek után nézni, amelyek jelentős egészségügyi előnnyel bírnak, hiszen nem csak a
A hajdina egészségügyi előnyei Tovább »
Milyen libidócsökkentők léteznek?
Mindannyian tudjuk, hogy vannak olyan élethelyzetek, amelyek jelentősen csökkenthetik a nemi vágyat. Nőknél a menopauza lehet ilyen vízválasztó, azonban mindenképpen
Milyen libidócsökkentők léteznek? Tovább »
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz
A sima víz fogyasztása sokszor válhat unalmassá és egyhangúvá. Igaz, hogy az egészségünket szolgálja, de ugyanolyan jó az egészségre a
Áldásos hatásokkal bír – citromos víz Tovább »
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van
A nők életében vannak olyan életszakaszok, amikor különösen nagy gondot kell fordítaniuk az egészségükre, ilyen például a terhesség vagy éppen
Szupertáplálékok, amelyekre minden nőnek szüksége van Tovább »
Az öregedés antioxidánsokkal is lassítható
A sejtek károsodása miatt gyorsabban következhet be a bőr ráncosodása, de olyan betegségekkel is számolnunk kell, mint a szív- és
Az öregedés antioxidánsokkal is lassítható Tovább »
Fűszerek és gyógynövények, amelyek verhetetlenek a gyulladás kezelésében
A gyulladás egy természetes folyamat az emberi szervezetben. Azonban ha a gyulladás hosszabb ideig áll fenn, akkor krónikus gyulladás is
Fűszerek és gyógynövények, amelyek verhetetlenek a gyulladás kezelésében Tovább »
Tények a metabolikus szindrómáról – miért olyan veszélyes?
A metabolikus szindróma nem egy konkrét betegség, hanem egészségi problémák csoportját takarja. Ilyenkor túl sok a hasi zsír, magas a
Tények a metabolikus szindrómáról – miért olyan veszélyes? Tovább »
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk
A C-vitamin egy vízben oldódó antioxidáns vitamin. Mivel a szervezetünk nem termeli, így szükség van annak bevitelére, pótlására. A legtöbb
A C-vitamin hiánya sokféle tünetet okozhat, de akár túl is adagolhatjuk Tovább »
Javítja a tüdő egészségét, és immunrendszert is erősít – goji bogyó
A goji bogyót nagyon sokan kedvelik. Cikkünk elolvasását követően talán azok is megkedvelik, akik eddig nem ismerték ezt a táplálékot,
Javítja a tüdő egészségét, és immunrendszert is erősít – goji bogyó Tovább »
Az articsókatea nagyon egészséges
Télen és ősszel nagyon jó érzés a meleg szobában pihenni, relaxálni és bekuckózni. Amikor csak tehetjük, készítsünk magunknak egy csésze
Az articsókatea nagyon egészséges Tovább »
A dohányzás hatása a női egészségre
A dohányzás kortól és nemtől függetlenül nagyon károsan hat az egészségre. Elmondható, hogy világszerte egyre csökkenő tendenciát mutat a dohányzás
A dohányzás hatása a női egészségre Tovább »