Miért együnk egészségesen?
Napjainkban még mindig sok az elhízott és a szív- és érrendszeri, illetve cukorbetegséggel küzdő ember. Ennek többek között a helytelen […]
Miért együnk egészségesen? Tovább »
E-vitamin
Vitaminhiány, de cukorbetegség is oka lehet a száraz bőrnek – tippek a száraz bőr kezelésére
A száraz bőr nagyon kényelmetlen, hiszen amellett, hogy esztétikailag nem nyújt szép látványt, még viszket, hámlik is. A bőrszárazságnak rengeteg
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak
Csak nézzünk meg két embert, ahol az egyikük folyton egészségtelen ételeket fogyaszt, a másik személy pedig az egészséges táplálékokat részesíti
Ezek az ételek és italok fitten tartanak és fiatalítanak Tovább »
Egészséget javító tápanyagok
A szervezetünknek különféle tápanyagokra van ahhoz szüksége, hogy egészségesek maradjunk, hogy elkerüljenek bennünket a különféle betegségek. Most néhány olyan tápanyagot
Egészséget javító tápanyagok Tovább »
Az immunrendszert egyszerű módszerekkel is erősíthetjük
Az immunrendszer erősítése minden évben rendkívül lényeges. Nemcsak az őszi és téli hónapokban szükséges úgymond felturbózni a szervezetünk védelmi vonalát,
Az immunrendszert egyszerű módszerekkel is erősíthetjük Tovább »
Léteznek olyan betegségek, egészségi problémák, amelyeket a szemvizsgálat is ki tud mutatni
Nagyon meglepő lehet, amikor elmegyünk például egy szemvizsgálatra, és a szakrendelésen az derül ki, hogy ugyan a szemünknek nincs semmi
Léteznek olyan betegségek, egészségi problémák, amelyeket a szemvizsgálat is ki tud mutatni Tovább »
A bőr nem lesz erős és egészséges a megfelelő tápanyagok nélkül
Az emberek számára nagyon frusztráló lehet, ha valamilyen bőrproblémájuk van, hiszen a bőrünk azt is tükrözi, hogy milyen egészségi állapotnak
A bőr nem lesz erős és egészséges a megfelelő tápanyagok nélkül Tovább »
A napraforgómag ízületi gyulladásra és izomgörcsre is jó – búzafűleves-napraforgómagos turmixitalrecepttel
Sok tanulmány számolt be arról, hogy a napraforgómag mennyire egészséges, például nagy hasznát vehetjük a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.
India kedvenc fűszere: kurkuma – gyömbéres-kurkumás gyógytea- és kurkumás kávérecepttel
A kurkuma számos előnnyel rendelkezik, hiszen tele van nagyon hasznos és értékes bioaktív vegyületekkel. Az egyik ilyen bioaktív vegyület nem
India kedvenc fűszere: kurkuma – gyömbéres-kurkumás gyógytea- és kurkumás kávérecepttel Tovább »
A rozmaring egészségesebb hajat eredményez – további táplálékok az egészségesebb hajért
A haj egészségét sokféle tényező befolyásolhatja: nagyon meghatározó lehet a genetika, a hormonok, az életmód, az étkezési szokások és a
A rozmaring egészségesebb hajat eredményez – további táplálékok az egészségesebb hajért Tovább »
Aloe vera gél, uborkaszelet, teafilter, illóolajok mint otthoni szépítők
A szem alatt egy laza zsírszövet található, amely ha megtelik folyadékkal, akkor táskás szem alakul ki. A szem alatti puffadásnak
Aloe vera gél, uborkaszelet, teafilter, illóolajok mint otthoni szépítők Tovább »
A tápanyagok szerepe az immunrendszer egészséges működésében
Az erős immunrendszer voltaképpen egy bástya a szervezet számára, amely kivéd minden kórokozók általi támadást, illetve minden olyan fertőzést és
A tápanyagok szerepe az immunrendszer egészséges működésében Tovább »
Tápanyagok az egészséges szemért – spenótos sárgarépaital-recepttel
Bizonyos tápanyagok segíthetnek késleltetni vagy megelőzni a szemproblémákat és szembetegségeket. A szemünk egészségére nagyon kell vigyáznunk, különösen igaz ez 40
Tápanyagok az egészséges szemért – spenótos sárgarépaital-recepttel Tovább »
Áldásos hatásokkal bír – vöröshagyma
A vöröshagyma gazdag forrása a rostoknak és a prebiotikumoknak. Ezek a tápanyagok segítenek javítani a bélrendszer egészségét, jó hatással vannak
Áldásos hatásokkal bír – vöröshagyma Tovább »
Gyógyító táplálékok
A kiegyensúlyozott étrendre való törekvés elősegíti a jó általános egészséget, és arra ösztönzi a szervezetet, hogy meggyógyítsa önmagát. A megfelelő
Ezek is jók hőhullámra
A menopauza szakaszába lépő hölgyek gyakran tapasztalják meg a menopauza egyik tünetét, a hőhullámot. Mi is az a hőhullám? A
Ezek is jók hőhullámra Tovább »
A koleszterinszint természetesen is csökkenthető
Léteznek olyan táplálékok, amelyek aktívan részt vesznek a koleszterinszint csökkentésében. Ez nagyon lényeges, hiszen a magas koleszterint szív- és érrendszeri
A koleszterinszint természetesen is csökkenthető Tovább »
Gyulladást csökkentenek, védenek a betegségek ellen
A gyulladásnak haszna is van, hiszen amikor gyulladás keletkezik a szervezetünkben, akkor a fehérvérsejtek aktiválódnak, hogy megvédjenek bennünket a betolakodóktól.
Gyulladást csökkentenek, védenek a betegségek ellen Tovább »
A kognitív hanyatlás és a memóriaromlás megelőzése táplálékokkal
Ahogy idősödünk, úgy egyre inkább azt vehetjük észre, hogy egyre több és több gond van a memóriánkkal. Természetesen ez nem
A kognitív hanyatlás és a memóriaromlás megelőzése táplálékokkal Tovább »
Szerek, amelyek eltávolítják a sötét karikákat a szem alól
Nagyon sokan szenvednek amiatt, hogy a szemük alatt sötét karikák jelennek meg. Sokan csak a vérszegénységgel társítják ezt a problémát,
Szerek, amelyek eltávolítják a sötét karikákat a szem alól Tovább »