Szemerő és látásjavító vitaminok
Szemünk egészségére fokozottan oda kellene figyelnünk, mert 45-50 éves kor fölött a látás romlásnak indul, de egyáltalán nem mindegy, hogy […]
Szemerő és látásjavító vitaminok Tovább »
E-vitamin
Az öregedés késleltetője: E-vitamin
Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely a májban és a zsírszövetben hosszabb ideig képes raktározódni. Szervezetünknek óriási szüksége van
Az öregedés késleltetője: E-vitamin Tovább »
Kevésbé ártalmas a fogamzásgátló, ha van mellette C- és E-vitamin
Egy iráni tanulmány szerint a C- és E-vitaminok étrend-kiegészítőként gyengíthetik a fogamzásgátló tabletták egészségügyi kockázatait. A pirulának közismerten nem lebecsülendő
Kevésbé ártalmas a fogamzásgátló, ha van mellette C- és E-vitamin Tovább »
Vitaminok a gyümölcsben
Ha kiegyensúlyozottan táplálkozunk, szervezetünk minden tápanyaghoz hozzájut, beleértve a gyümölcsökben és zöldségekben lévő vitaminokat. A gyümölcsök és zöldségek előnyei A
Vitaminok a gyümölcsben Tovább »
Az E-vitamin véd a daganattól
Az E-vitamin a zsírban oldódó vitaminok egyike. Mivel a szervezetünk nem képes előállítani a vitamint, azt a táplálékkal kell magunkhoz
Az E-vitamin véd a daganattól Tovább »
Vitaminok a szemnek
Ha a látásunkat szeretnénk védeni vagy javítani, tudnunk kell, mely vitaminok jók a szemnek. A helyes táplálkozás döntő szerepet játszik