A gyümölcslé hatása az egészségre
A gyümölcsök egészségesek és az emberek egészségét is szolgálják. A frissen facsart gyümölcslevek is nagyon jót tesznek velünk, azonban a […]
A gyümölcslé hatása az egészségre Tovább »
gyógyszer nélkül
Masztixfa gyantája, a szájüreg és a fogak védelmezője
A masztixfa (Pistacia lentiscus) már az ókorban sem volt ismeretlen. Ugyanis már ekkor is rájöttek arra, hogy a növény, pontosabban
Masztixfa gyantája, a szájüreg és a fogak védelmezője Tovább »
Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról
Sokan mondják azt, hogy a dohányzás egy olyan szenvedély, amelyről nagyon nehéz leszokni. Igaz, vannak olyan gyógyszerek, amelyek segíthetnek a
Gyógynövények, amelyek segítenek leszokni a dohányzásról Tovább »
Az aprómagvas guáva
A guáva ismert gyümölcs Dél-Amerikában és Dél-Ázsiában, amely első ránézésre a birsalmához hasonlít, de az illata a szamócára emlékeztet. A
Savas reflux – táplálkozás
Az emberek jelentős hányada szenved valamilyen visszatérő emésztési tünettől, betegségtől, például IBS-től, gluténintoleranciától, cöliákiától, gyomorégéstől, savas refluxtól. Ez utóbbi okozhat
Savas reflux – táplálkozás Tovább »
Egy elhanyagolt nyomelem a rák megelőzéséért és a csontok egészségéért: bór
Mindenki szeretné megelőzni a daganatos megbetegedéseket. Természetesen más betegséget is, mint például a cukorbetegséget, a demenciát vagy éppen az ízületi
Egy elhanyagolt nyomelem a rák megelőzéséért és a csontok egészségéért: bór Tovább »
A hangulatnövelő és memóriafokozó kurkuma
Nem kedveli az indiai ételeket? Egy új tanulmány pedig arra mutat rá, hogy az indiai konyha egyik legkedveltebb fűszere, a
A hangulatnövelő és memóriafokozó kurkuma Tovább »
Az áfonya és az eper csökkenti az időskori kognitív károsodást
Ha meg szeretnénk előzni a kognitív károsodást, akkor nagyon jól tesszük, ha minél több epret és áfonyát fogyasztunk. Ezek a
Az áfonya és az eper csökkenti az időskori kognitív károsodást Tovább »
Energiát ad és elsöpri a depressziót: rózsagyökér
A Rhodiola rosae vagy más néven rózsagyökér egy adaptogén gyógynövény, amely segítséget nyújt a zsírégetésben, energiát ad és még az
Energiát ad és elsöpri a depressziót: rózsagyökér Tovább »
A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma
A fokhagymát már évezredek óta alkalmazzák. Azonban nemcsak a főzés során lehet a segítségünkre, hanem a természetes gyógymódok kedvelői is
A legjobb természetes gyógyszer: fokhagyma Tovább »
Az illóolajok gyógyító ereje
Manapság sokan küzdenek szorongásos megbetegedéssel. Az illóolajok használata, az aromaterápia sokat segíthet a szorongásos tünetek leküzdésében. Az egyik ilyen
Az illóolajok gyógyító ereje Tovább »
Szőrös rambután, amely többféle gyümölcs ízét is eszünkbe juttatja
A szőrös rambután (Nephelium lappaceum) a szappanfélék családjába tartozik, és meglehetősen kedveli a trópusi vidékeket. Nevét onnan kapta, hogy az
Szőrös rambután, amely többféle gyümölcs ízét is eszünkbe juttatja Tovább »
Acai berry, a csodabogyó
A magas antioxidáns-tartalmú és a gyulladáscsökkentő gyümölcsök segítenek, hogy sokáig egészségesek maradjunk. Az acai berry a gyulladáscsökkentő anyagok tárháza, hiszen
Acai berry, a csodabogyó Tovább »
A magas vércukorszint és az agy zsugorodása
A magas vércukorszint nem csupán az agy zsugorodását okozhatja, hanem a memóriaromlásért, a tanulási és megismerési problémákért is felelőssé tehető.
A magas vércukorszint és az agy zsugorodása Tovább »
Természetes módszerek a nyugtalanláb-szindróma kezelésére
A nyugtalanláb-szindróma egy neurológiai rendellenesség. Ilyenkor a lábak kezdenek rángatózásba, ami okozhat éjszakai fájdalmat, de bizsergés és egyéb kellemetlen érzés
Természetes módszerek a nyugtalanláb-szindróma kezelésére Tovább »
Csökkentse a stresszt és a gyulladást, oldja a szorongást bazsalikommal!
A bazsalikomot sokan csak egy olyan fűszernövényként ismerik, amelyet elsősorban az olasz konyha használ, azonban ez a fűszernövény gyógynövényként is
Csökkentse a stresszt és a gyulladást, oldja a szorongást bazsalikommal! Tovább »
A gránátalma megóvhat a prosztataráktól
A prosztatarák manapság egy gyakori betegség a férfiak körében. Ez a második vezető halálok a férfiaknál. Azonban vannak olyan természetes
A gránátalma megóvhat a prosztataráktól Tovább »
Létfontosságú vitaminok hölgyeknek
A hölgyek egészségének megőrzéséhez szükségük van különféle vitaminokra, ásványi anyagokra és zsírsavakra. Az antioxidáns vitaminok közül szervezetük számára fontosak az
Létfontosságú vitaminok hölgyeknek Tovább »
Okos módszerek a levendula használatára
A levendula minden virágoskert csodaszép éke lehet. Lila virágai színpompás foltjai lehetnek a kiskertnek. A méhek nagyon szeretik a levendula
Okos módszerek a levendula használatára Tovább »
Emésztésjavító és betegségmegelőző zöldség: brokkoli
A brokkoli a káposztával, a karfiollal és a kelbimbóval egyetemben nagyszerű antioxidáns zöldség, amely gyulladást csökkent és segít megőrizni az
Emésztésjavító és betegségmegelőző zöldség: brokkoli Tovább »