Mi állhat a viszketés hátterében? – 1. rész
Előfordul, hogy megcsíp bennünket egy rovar, és erre a bőrünk viszketéssel reagál. De mi van akkor, ha nem tudunk arról,
Mi állhat a viszketés hátterében? – 1. rész Tovább »
gyógyszer nélkül
Hol és miért ne tartsuk a mobiltelefonunkat? Hol ne használjuk azt?
A mobiltelefon ma már az életünk fontos része, azonban egyre több kutatás során derült fény arra, hogy a mobiltelefonnak is
Hol és miért ne tartsuk a mobiltelefonunkat? Hol ne használjuk azt? Tovább »
Mi történik a testünkkel, ha mindennap citromos vizet iszunk?
Korábban elképzelni sem tudtam volna, hogy mindennap megigyak legalább egy pohár citromos vizet. Aztán hallottam, hogy nagyon jót tesz az
Mi történik a testünkkel, ha mindennap citromos vizet iszunk? Tovább »
A tai chi előnyei idősebb korban
A tai chi egy alacsony hatású mozgásforma. Márpedig az idős embereknek éppen ilyen mozgástípusokra van szükségük, hiszen ezek a gyakorlatok
A tai chi előnyei idősebb korban Tovább »
Tele van tápanyagokkal, és csak kevés kalóriát tartalmaz – sárgabarack
A sárgabarack az antioxidánsok, a vitaminok és az ásványi anyagok gazdag tárháza. Nagy mennyiségben a következő tápanyagokat tartalmazza: A-vitamin, kálium,
Tele van tápanyagokkal, és csak kevés kalóriát tartalmaz – sárgabarack Tovább »
Kell-e nyújtani és miért?
Az izmaink könnyedén megrövidülnek, például edzés hatására, ezért edzés előtt is kötelező a nyújtás, hiszen így az izmaink ismét normál
Kell-e nyújtani és miért? Tovább »
A likopinban gazdag paradicsomlé ezernyi jótékony hatással bír
Nyaranta nagyon sok jégbe hűtött paradicsomlevet fogyasztok. Ez a paradicsomlé a kertemben növekvő paradicsomokból készül, hiszen a bolti társai többnyire
A likopinban gazdag paradicsomlé ezernyi jótékony hatással bír Tovább »
A hialuronsav mint az időskori problémák segítője
A hialuronsav az egész szervezetünkben megtalálható, elsősorban a kötőszövetben van jelen. Hialuronsavra nemcsak a kötőszöveteknek, hanem az ízületeknek is nagy
A hialuronsav mint az időskori problémák segítője Tovább »
Légszennyezettség és Alzheimer-kór – van kapcsolat?
Azt eddig is tudtuk, hogy a levegő szennyezettsége sokféle betegség kialakulásában játszhat nagy szerepet. Minél szennyezettebb a levegő, annál nagyobb
Légszennyezettség és Alzheimer-kór – van kapcsolat? Tovább »
Az időjárás-változás sok betegségre negatívan hat
Az ízületi gyulladás hátterében meghúzódhat autoimmun betegség is, de a kor is magával hozhatja ezt a betegséget. Sokan azonban úgy
Az időjárás-változás sok betegségre negatívan hat Tovább »
Vér a vizeletben – milyen okai lehetnek?
Nem mondhatjuk, hogy ne ijedjünk meg, ha vért látunk a vizeletünkben, hiszen semmiképpen sem természetes dolog. Sem akkor, ha csak
Vér a vizeletben – milyen okai lehetnek? Tovább »
A fekélyes vastagbélgyulladás természetes orvosságai
A fekélyes vastagbélgyulladás egy nagyon kellemetlen betegség. A tüneteket kordában lehet tartani, de a szimptómák gyakran fellángolnak. Azonban léteznek olyan
A fekélyes vastagbélgyulladás természetes orvosságai Tovább »
Milyen hatással van az elfogyasztott táplálék a mentális egészségre?
Bizonyára sokan megtapasztalták már az egészséges és a kevésbé egészséges ételek közötti különbségeket. Ez nem csak az emésztésben nyilvánul meg.
Milyen hatással van az elfogyasztott táplálék a mentális egészségre? Tovább »
Arcpaszták sötét foltokra – kurkumás és mézes-citromos
Az időskori foltokat más néven korfoltoknak is nevezik. Ebben a korban a bőr nagyon elvékonyodik és a káros hatású UV-sugarak
Arcpaszták sötét foltokra – kurkumás és mézes-citromos Tovább »
Természetes szerek az egészségünkért
Az emberek nagyon sok pénzt költenek gyógyszerekre. Sajnos minden kisebb problémánál vagy egy egyszerű fejfájásnál is sokan előnyben részesítik a
Természetes szerek az egészségünkért Tovább »
Kiegészítők, amelyekkel javítható a fókusz és a figyelem
Azok az emberek, akik rendszeresen dolgoznak, nagyon jól tudják, hogy a fókusz és a figyelem hiánya mennyire le tudja csökkenteni
Kiegészítők, amelyekkel javítható a fókusz és a figyelem Tovább »
Milyen kapcsolat van a tüdő és a szív között?
A tüdő és a szív között szoros kapcsolat áll fenn. Amennyiben az egyik nem működik megfelelően, úgy a másik sem
Milyen kapcsolat van a tüdő és a szív között? Tovább »
A probiotikumok és a víz fellendítik az immunrendszert
Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk, nagyon fontos, hogy az immunrendszerünk is megfelelően működjön. Az immunrendszer egészségének megőrzését szolgálja a napi 8
A probiotikumok és a víz fellendítik az immunrendszert Tovább »
A szelén és a hormonális egészség kapcsolata
Vannak olyan tápanyagok, amelyek aktívan hozzájárulnak a hormonális egészség fenntartásához. Az egyik ilyen tápanyag nem más, mint a szelén. Cikkünkben
A szelén és a hormonális egészség kapcsolata Tovább »
A mentális és a fizikai egészség is megsínyli, ha sokat vagyunk feszültek
Egy kisebb mennyiségű stressz még pozitívan is hat ránk, hiszen javíthatja az egyén teljesítményét, a motivációt a figyelem és a
A mentális és a fizikai egészség is megsínyli, ha sokat vagyunk feszültek Tovább »