A kávétól szoronghatunk is?
A koffein egy olyan vegyület, amely stimulálja a központi idegrendszert. A koffein többféle módon is befolyásolja az emberi szervezetet. A
A kávétól szoronghatunk is? Tovább »
gyomorégés
A vörösborecet egészségügyi előnyei
A borecetet a népi gyógyászat már ősidők óta használja, legfőképpen az emésztés elősegítésére. A vörösborecetet baktériumos erjesztéssel készítik. Hippokratész is
A vörösborecet egészségügyi előnyei Tovább »
Milyen ételeket és italokat kerüljünk el savas reflux esetén?
A táplálékok lehetnek savasak vagy lúgosak. A savas ételek nagyobb valószínűséggel váltanak ki savas refluxot. Az állati eredetű élelmiszerek, például
Milyen ételeket és italokat kerüljünk el savas reflux esetén? Tovább »
Gyomorpanaszok gyógyítói
A gyomorpanaszok kialakulásában nagyon sok minden kiemelkedő szerepet játszhat. A gyomorfájdalom hátterében állhat ételmérgezés, illetve az elszaporodó káros baktériumok is
Gyomorpanaszok gyógyítói Tovább »
Természetes szerek az egészségünkért
Az emberek nagyon sok pénzt költenek gyógyszerekre. Sajnos minden kisebb problémánál vagy egy egyszerű fejfájásnál is sokan előnyben részesítik a
Természetes szerek az egészségünkért Tovább »
Dohányzásleszokás, rostfogyasztás, citromos víz – ezek is segíthetnek megszüntetni a puffadást
A puffadás általában a nem megfelelő emésztés következménye. Ilyenkor ugyanis a rossz baktériumok elszaporodnak az emésztőrendszerben, pontosabban a bélrendszerben, ami
El sem hinnénk, mi minden okozhatja az autoimmun betegségek tüneteinek fellángolását
Napjainkban egyre több embernél diagnosztizálnak valamilyen autoimmun betegséget. Az autoimmun betegség egy olyan gyulladásos állapot, amely negatívan hat az immunrendszerre
El sem hinnénk, mi minden okozhatja az autoimmun betegségek tüneteinek fellángolását Tovább »
A gyomorégést sok étel kiválthatja
A gyomorégés és a savas reflux nagyon komoly betegség. A tünetek csökkenését ugyan remélhetjük a különböző gyógyszerektől és savlekötőktől, azonban
A gyomorégést sok étel kiválthatja Tovább »
Reggel fogyasszunk meleg citromos vizet, nagyon egészséges – citromos-uborkás frissítő italrecepttel
Azt mindenki nagyon jól tudja, hogy a citrom mennyire egészséges, hiszen tele van antioxidáns C-vitaminnal. Ha pedig meleg citromos vízzel
Feszültséget csökkentő gyógynövények – gyömbéres-fahéjas fokhagymatea-recepttel
Azt ma már mindenki tudja, hogy az immunrendszer erősítését segíti elő a C-vitamin. Ez az antioxidáns vitamin nagyon fontos szerepet
Feszültséget csökkentő gyógynövények – gyömbéres-fahéjas fokhagymatea-recepttel Tovább »
A tél nagy kedvence a banán – almás-diós banánsaláta-recepttel
Télen sokkal többen fogyasztanak banánt, mint a nyári hónapokban, pedig ez a déligyümölcs már egész évben elérhető. Nem úgy, mint
A tél nagy kedvence a banán – almás-diós banánsaláta-recepttel Tovább »
Ha már nem férünk a ruháinkba, próbáljuk ki ezeket a hatékony módszereket a hasi zsír csökkentésére – zsírcsökkentő tearecepttel
A hasi zsírt zsigeri zsírnak is nevezik. A hasi zsír azért is olyan veszélyes, mivel sokféle betegség kialakulásában játszik kulcsszerepet,
Kurkuma, alma, aszalt szilva, cukor – természetes gyógyszerek a konyhából
A megfelelő táplálékok fogyasztása növelheti a szervezetünkben a tápanyagok, azaz a vitaminok és ásványi anyagok mennyiségét, szintjét. Amennyiben van valamilyen
Kurkuma, alma, aszalt szilva, cukor – természetes gyógyszerek a konyhából Tovább »
Száraz és hurutos köhögés – milyen betegségeket jelezhetnek? Természetes gyógymódok köhögésre
A köhögés egy teljesen természetes dolog. Mikor köhögünk? Többnyire abban az esetben fordul elő, hogyha a szervezet szeretne a torokban
Téli betegségek, vesekő és fogínyvérzés ellen is jó a citrom
A citromot nem említjük mint kedvenc gyümölcsöt, azonban ne feledkezzünk el róla, ha immunrendszer-erősítésről van szó, ugyanis rendkívül sok antioxidáns
Téli betegségek, vesekő és fogínyvérzés ellen is jó a citrom Tovább »
Miért ne együnk közvetlenül étkezés után citrusféléket?
A citrusfélék nagyon egészségesek. Télen mindenképp javasolt a fogyasztásuk, hiszen erősítik az immunrendszert, és megvédhetnek bennünket az olyan téli betegségektől,
Miért ne együnk közvetlenül étkezés után citrusféléket? Tovább »
Az sem jó, ha sok, de az sem, ha kevés a gyomorsavunk
Amennyiben sok a gyomorsavunk, akkor gyomorégéstől szenvedünk, és savas reflux is kialakulhat. Mivel az étel emésztését segíti elő a gyomorsav,
Az sem jó, ha sok, de az sem, ha kevés a gyomorsavunk Tovább »
Sok C-vitamint tartalmaz, segíti a bélrendszer egészséges működését, és még hidratál is – Aloe vera ital
Az Aloe vera italt nagyon sokan kedvelik, hiszen nagyon egészséges. Sokféle tápanyagot tartalmaz, ami segít bennünket a betegségek kivédésében, a
A jó emésztés elérése és a székrekedés megelőzése egyszerű és természetes módszerekkel – lenmagos-fügés turmixitalrecepttel
Amennyiben nem jó az emésztésünk, az sok mindenre kihat, legfőképpen a hangulatunkra, hiszen kinek lesz jókedve, ha székrekedése van, vagy
Ezeket az ételeket kerüljük el, ha gyomorfekélyünk van
A gyomor-bél traktusban kialakulhatnak olyan peptikus fekélyek, amelyek nemcsak nagy fájdalommal járhatnak együtt, de még az életmódunkon is változtatni szükséges,
Ezeket az ételeket kerüljük el, ha gyomorfekélyünk van Tovább »