Allergiát enyhítő tápanyagok
Napjainkban nagyon sokan küzdenek allergiával. Nemcsak tavasszal, de az év szinte minden hónapjában vannak olyan allergének, amelyek sok-sok kellemetlenséget okozhatnak. […]
Allergiát enyhítő tápanyagok Tovább »
gyulladáscsökkentő
A bazsalikom növeli az immunitást – méregtelenítő turmixitalrecepttel
A bazsalikomnak nemcsak az illata nagyon kellemes, de az íze is nagyon finom és karakteres. A magyar konyhában is egyre
A bazsalikom növeli az immunitást – méregtelenítő turmixitalrecepttel Tovább »
Bármilyen színű is, nagyon egészséges: lencse – paprikás lencsesaláta-recepttel
A lencse a hüvelyesek családjába tartozik, többféle méretben és színben is elérhető. Akármelyiket is választjuk, mindenképpen jól döntünk, ha a
Bármilyen színű is, nagyon egészséges: lencse – paprikás lencsesaláta-recepttel Tovább »
Az ananász bromelainja jó ízületi gyulladásra és hörghurutra is
Az ananászt ma már minden évszakban lehet kapni. Ez a trópusi gyümölcs egyszerre édes és fanyar ízvilággal rendelkezik. Sokan kedvelik,
Az ananász bromelainja jó ízületi gyulladásra és hörghurutra is Tovább »
Ezek a tápanyagok jót tesznek a szemnek
Vitaminokra, ásványi anyagokra és mikrotápanyagokra az egész szervezetünknek szüksége van, hogy megfelelően tudjon működni és funkcionálni. Amennyiben vitaminhiány lép fel,
Ezek a tápanyagok jót tesznek a szemnek Tovább »
Csökkenti a gyulladást, és a szív egészségét is biztosítja: pitypang – pitypangolaj- és pitypangecetrecepttel
Az egyik kedvenc gyomnövényem a pitypang. Nem szeretem gyomnövénynek nevezni, hiszen nagyon sok pozitív hatása ismeretes. Készíthetünk belőle gyógyteát, de
Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti – fokhagyma
A fokhagymát mindenki ismeri, nem kell bemutatni. A magyar konyha egyik legfontosabb tápláléka, nemcsak azért, mert különleges ízt kölcsönöz hús-
Az érelmeszesedés kockázatait is csökkentheti – fokhagyma Tovább »
Az ölelés erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt
Sokan az egyik legjobb egészségmegőrző tevékenységnek gondolják az ölelést. És milyen jól hiszik, hiszen már egy rövid, mindössze félperces ölelésnek
Az ölelés erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt Tovább »
A metélőhagyma javítja a hangulatot és az alvás minőségét – metélőhagymás burgonyasaláta-recepttel
A metélőhagymát akár még télen is termeszthetjük, hiszen a konyhaablakban is könnyedén megterem, és nem igényel olyan nagy gondoskodást. Ha
Indiai fűszerek, amelyek nem csak Indiában népszerűek
Napjainkban már hazánkban is sok helyen kapható indiai étel, és akár mi magunk is készíthetünk ilyen ételeket, hiszen az indiai
Indiai fűszerek, amelyek nem csak Indiában népszerűek Tovább »
Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux
Azok, akik a savas reflux nevű betegségtől szenvednek, gyakran tapasztalnak meg kellemetlen tüneteket. Ilyenkor fájdalmas és égő érzés jelentkezhet a
Brokkolival, zöldbabbal, uborkával, karfiollal és spárgával is csökkenthető a savas reflux Tovább »
A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását
A mangán az egyik legfontosabb nyomelem. Nagy szerepe van a csontok fejlődésében, az immunrendszer védelmében, és számos enzimfunkcióban is részt
A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását Tovább »
A zsálya az Alzheimer-kórban szenvedők számára is gyógyír
A zsályát már évszázadok óta alkalmazza a hagyományos népi gyógyászat, hiszen számtalan egészségi problémán képes segíteni. Mutatunk is néhány olyan
A zsálya az Alzheimer-kórban szenvedők számára is gyógyír Tovább »
Antibiotikumok a konyhából
Senki nem állítja, hogy az antibiotikumok nem jók és nem hatékonyak. Egyes esetekben igenis szükség van ezekre a gyógyszerekre, azonban
Antibiotikumok a konyhából Tovább »
A kendermag még az ízületi fájdalmat is enyhíti a gyulladás csökkentésével – kapros kendermagsaláta-recepttel
A kendermag roppant egészséges, hiszen egészséges zsírokban, azaz esszenciális zsírsavakban és aminosavakban bővelkedik. Egészségre irányuló előnyei többek között abban is
Az arany tej, azaz a kurkumás tej pozitív hatásai – fahéjas-kurkumás aranytej-recepttel
Az arany tejet kurkumatejnek is nevezik Indiában. A hagyományos orvoslásban gyakran alkalmazzák különféle betegségek természetes kezelésére. Gyakran használják az immunrendszer
Az arany tej, azaz a kurkumás tej pozitív hatásai – fahéjas-kurkumás aranytej-recepttel Tovább »
Az eper flavonoidjai megvédhetnek a degeneratív betegségektől – tavaszi salátareceptek: főszerepben az eper
Az eper a legkedveltebb gyümölcsök egyike. Sokan szeretik kellemes illatát, zamatos húsát és az ízét is. Nemcsak önmagában fogyaszthatjuk, de
Sokat köhög? Ezek az illóolajok segíthetnek!
A nátha és az influenza egyik kellemetlen tünete a köhögés. Számos illóolaj létezik azonban, amely nemcsak a köhögést csökkenti, de
Sokat köhög? Ezek az illóolajok segíthetnek! Tovább »
Magas vérnyomás kezelése petrezselyemmel, gyömbérrel és bazsalikommal
Amikor felkeressük a háziorvosunkat azzal a panasszal, hogy magas a vérnyomásunk, nem biztos, hogy az orvos azonnal gyógyszert ír fel.
Magas vérnyomás kezelése petrezselyemmel, gyömbérrel és bazsalikommal Tovább »
A zsírégetés mestere – köménytea
A köményt minden magyar ember ismeri, hiszen a magyar konyha egyik alapfűszere. Sokféle étellel alkot remek összhangot, és nagyon sokféle
A zsírégetés mestere – köménytea Tovább »