Miért ne aggódjunk túl sokat?
Az örökös aggodalom nagyon rossz hatással van mind a fizikai, mind pedig a lelki egészségre. Ha mindig aggodalmaskodunk, az negatívan …
hasmenés
A cukorbetegség és a szövődményei
A cukorbetegek nagyon jól tudják, mennyire lényeges, hogy odafigyeljenek a cukorszintjükre, hogy rendszeresen bevegyék a gyógyszereiket és az is elemi, …
Az ülő életmód béldaganatot okozhat?
Az ülő életmód nagyon káros az egészségre. Az emberi test ugyanis nem arra lett megalkotva, hogy hosszú órákon keresztül egy …
Az útifűmaghéj és a borsmentaolaj csökkenti az IBS tüneteit
Csakis azok tudják, hogy milyen zavaró tünetei vannak az IBS-nek (irritábilisbél-szindróma), akik ebben a betegségben szenvednek. Egy egészséges emésztéssel rendelkező …
Az útifűmaghéj és a borsmentaolaj csökkenti az IBS tüneteit Tovább »
A gyomornyugtató borsmenta
A borsmentát az ókorban is előszeretettel használták, hiszen felismerték a gyógyító tulajdonságait, hatásait és elsősorban a gyomorral kapcsolatos betegségekre és …
Nem kövérek vagyunk, csak puffadunk!
Sokan tapasztalhatják meg azt az érzést, hogy nem híztak ugyan, de egyre nehezebben férnek bele a nadrágjukba. Ennek nem más …
Az IBS tüneteinek megszüntetése néhány egyszerű lépésben
Az irritábilisbél-szindróma, vagy más néven az IBS egyre több embert érint világszerte és hazánkban is. Az IBS egy funkcionális bélbetegség, …
Az IBS tüneteinek megszüntetése néhány egyszerű lépésben Tovább »
Nem csak szépek, egészséget is védenek
Néhány gyógynövény nemcsak az egészségünkre nézve hasznos, hanem már a látványuk is szívet melengető. Vagy a színük vagy a küllemük …
Emésztésre ható gyógynövények
A mai kor embere gyakran szenved valamilyen emésztési problémától. Egyre többen folytatnak laktóz- vagy gluténmentes táplálkozást és egyre többen szenvednek …
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerű lépésekkel
Manapság nagyon sokan küzdenek emésztési és bélrendszeri panaszokkal, akár hasi görcsökkel, puffadással, hasfájással, székrekedéssel vagy éppen hasmenéssel. Néhány egyszerű gyógymód …
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerű lépésekkel Tovább »
4 egészséget biztosító ásványi anyag
Az ásványi anyagoknak kiemelkedő szerepük van az egészségünk fenntartásában és javításában, de az enzimek, a fehérjék és a sejtek optimális …
Az immunrendszerünk jelez, ha baj van
Az immunrendszer gyengülését sok tünet jelezheti. Amennyiben észleljük magunkon ezeket, próbáljunk kiegyensúlyozottan, tápanyagokban gazdagon étkezni, hiszen lehet, hogy a szervezetünkből …
A jó emésztés titka: egészséges táplálékok
Az emésztőrendszer egészségének megőrzése rendkívül fontos, hiszen a jó emésztés fokozza az immunitást, javítja a bőr minőségét, hozzájárul a jobb …
Módszerek emésztési gondok leküzdésére
Olyan ember talán nincs is a világon, aki életében legalább egyszer ne küzdött volna emésztési gondokkal, akár émelygéssel, hányással, hányingerrel, …
A természetes módszerek beválhatnak IBS-re
Az IBS az irritábilisbél-szindróma rövidítése. Ez egy olyan gyomor- és bélrendszeri betegség, amely egyre több embert érint szerte a világon. …
A bélrendszer egészségének fenntartása egyszerűen
Manapság nagyon sokan küzdenek bélrendszeri és emésztési panaszokkal, legyen az akár hasi görcsök, puffadás, hasfájás, székrekedés vagy hasmenés. Néhány egyszerű …
3 módszer a bél egészségének fenntartására
Manapság már mindenki tudja, hogy az immunrendszer mintegy 70-80 százaléka a bélrendszerben található. Amennyiben minden évben több alkalommal is elkapunk …
Az idegesség 5 természetes gyógymódja
Amikor idegesek és feszültek vagyunk, akkor gyakran kell megküzdenünk gyomorfájdalommal is, ami meglehetősen kellemetlen, és emellett még olyan emésztési rendellenességek …
Hasi diszkomfortérzés és az IBS
Az IBS vagy irritábilisbél-szindróma egy nagyon kellemetlen betegség, hiszen hasi diszkomfortérzéssel jár együtt. Addig, míg ki nem tapasztaljuk, hogy milyen …
Ne legyen tabu a széklet!
A székletről, a székelési gondokról még ma is sokan kényelmetlenül beszélnek az orvosuk előtt, így sok probléma nem is kerül …