Nyáron sokan szeretnek strandolni, azonban óvatosnak kell lennünk, hiszen a strandon sokféle betegséget összeszedhetünk, illetve baleset is érhet bennünket. Cikkünkben […]
Mire ügyeljünk, ha strandra megyünk? Tovább »
Sok esetben talán nem is hisszük, hogy egyes táplálékok – különösen a zöldségek, a gyümölcsök és a gyógynövények – milyen
A fertőzések kezelésében is segít – szeder Tovább »
Bizonyára mindenki látott kamillát kiskertekben, de a réteken is gyakran előfordul csoportokba rendeződve. Nagyon szép látványt nyújt ez a gyógynövény,
Az egyik legszebb gyógynövény – kamilla Tovább »
Amikor kamaszkoromban édesanyámtól főzni tanultam, mindig arra tanított, hogy főzés előtt mindenképpen át kell mosni és válogatni a rizsszemeket. Sok
Ha egy fűszeres étel elfogyasztását követően vagy egy meleg nyári napon túlságosan is szomjasak vagyunk, az még nem jelent gondot,
Ha állandóan szomjas, az cukorbetegséget és pajzsmirigybetegséget is jelezhet Tovább »
Nagyon sok ember tapasztal meg mellékhatásokat, amennyiben fűszeres ételeket eszik. Míg egyesek gyomor- és bélrendszeri problémákról számolnak be, másoknál a
A fűszeres ételek mellékhatásokat okoznak? Tovább »
Dicséretes, ha valaki sok zöldséget fogyaszt, hiszen a zöldségek amellett, hogy sok értékes tápanyagot tartalmaznak, például antioxidánsokat, vitaminokat és ásványi
Zöldségek, amelyeket ne fogyasszunk nyersen Tovább »
A medveszőlő – vagy más néven uva ursi – egy kis örökzöld cserje, amely a nevét a medvék bogyóevési szokásairól
Miért olyan hasznos a medveszőlő? Medveszőlős-csalános teakeverék-recepttel Tovább »
Abban mindenki egyetért, hogy ha nem jó az emésztésünk, akkor semmi sem jó, hiszen ilyenkor a közérzetünk sem lesz megfelelő,
Nehezen emészthető és nem gyomorbarát táplálékok Tovább »
A virágokat nagyon sokan kedvelik, hiszen színesek, illatosak és szépek. Egyre több virággal kapcsolatban derül ki, hogy ehetőek és nagyon
Egyes virágokat meg lehet enni, és még egészségügyi előnyökkel is bírnak Tovább »
Minden évben fontos arról beszélni, hogy mennyire fontos a gyümölcsök és zöldségek alapos tisztítása. Sokszor azt hisszük, hogy ez csak
Miért mossuk meg alaposan a gyümölcsöket és zöldségeket? Tovább »
A nők egész életükben ki vannak téve a hormonok játékainak. Amikor a hormonok nincsenek egyensúlyban a szervezetben, sokféle kellemetlen tünettel
A nők egyik legjobb barátja: ánizs – fűszeres-narancsos ánizstearecepttel Tovább »
Napjainkban sokan és egyre többen szenvednek a cöliákia nevű betegségben. Ennek talán az lehet az oka, hogy ez egy autoimmun
Haspuffadás, hasi fájdalmak, szorongás és depresszió – ezek is lehetnek a cöliákia tünetei Tovább »
A bélrendszer, az agy és az immunrendszer egészsége és működése hatással van egymásra. Ha nem jó az emésztésünk, akkor ez
Gyógynövények, amelyek jót tesznek a bélrendszer egészségének – fűszerestej-recepttel Tovább »
Fiatalabb korunkban szinte mindent meg tudunk enni, az emésztésünkkel sem nagyon vannak problémák. Aztán ahogy idősödünk, azt vehetjük észre, hogy
Az emésztőrendszer egészségének fenntartása kulcsfontosságú az életkor előrehaladtával Tovább »
A fekélyes vastagbélgyulladás voltaképpen egy olyan bélbetegség, amikor is a végbél és a vastagbél sejtjei gyulladt állapotba kerülnek. Ez fekélyeket
Minden, amit a fekélyes vastagbélgyulladásról tudni kell Tovább »
A gyógynövényt már az ókorban is gyakran alkalmazták, hiszen észrevették, hogy remek gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik. A fekete nadálytőnek kiemelkedő a
Már az ókorban és a középkorban is használták – fekete nadálytő Tovább »
A teljes kiőrlésű gabonák nagyon egészségesek: segítik az emésztést, könnyen eltelítenek, és sok-sok betegség megelőzésében lehetnek a segítségünkre. A legutóbbi
Teljes kiőrlésű gabonák és gyulladáscsökkentő antioxidánsok PCOS-ben szenvedők számára Tovább »
Bizonyára Önnel is előfordult már, hogy ha kisebb-nagyobb gondja volt a párjának, szinte mindenre talált megoldást, mégpedig a konyhában. A
Természetes „gyógyszerek” a konyhában – fokhagyma, fahéj, citrom, köménymag, méz, gyömbér Tovább »
Manapság sok táplálkozási szakértő hangsúlyozza azt, hogy mennyire egészségesek a rostok. És ez valóban így is van. A rostok ugyanis
