A testünkben nagyon sok és sokféle hormon kering, melyeknek külön-külön, de együttvéve is nélkülözhetetlen hatással vannak a szervezetünk optimális működésére. Az endokrin rendszer nagyon sok mindent szabályoz a szervezetünkben, kihatása… Bővebben ›
Mindannyian tudjuk, hogy a finomított cukor milyen veszélyeket rejt magában. Drasztikusan megemeli a vércukorszintet, ami kis idő elteltével ismét lecsökken, és többek között ez az oka, hogy újra valami édesség,… Bővebben ›
Stressz alatt sokan híznak. Ez nem újdonság, mert idő- és teljesítménynyomás alatt gyakran nem eszünk kiegyensúlyozottan. Egy kimerítő nap után általában sem időnk, sem idegzetünk nincs ahhoz, hogy nyugodtan bevásároljunk… Bővebben ›
Legutóbbi hozzászólások