A levendula és a jó egészség – hogyan függ össze?
A levendulát mindenki ismeri. Már a kertben is érezni a kellemes illatát, amikor nyílik; ha pedig összegyűjtünk egy csokornyit és […]
A levendula és a jó egészség – hogyan függ össze? Tovább »
melatoninszint
A napfény egészséget biztosít
A napfénynek ezernyi csodás hatása van a szervezetre. Persze csak akkor élvezhetjük ki ezeket az előnyöket, ha betartjuk a szabályokat
A napfény egészséget biztosít Tovább »
A melatonin alacsony szintje demenciát és stroke-ot okoz
A kutatók már régóta tudják, hogy a melatonin, a tobozmirigy által felszabaduló neurotranszmitter alapvető fontosságú a jó éjszakai alváshoz. A
A melatonin alacsony szintje demenciát és stroke-ot okoz Tovább »